龍年跑“龍馬”！3月10日上午8時，2024龍灣半程馬拉松鳴槍開賽，來自國內外近6000名跑友，從溫州奧體中心出發(fā)，踏著晨光，奮勇向前，感受“賽會之都，活力龍灣”的全新脈動。這是溫州市龍灣區(qū)舉辦的第三屆馬拉松賽事，由中國田徑協(xié)會認證，龍馬精神，助力騰飛。2024龍灣半程馬拉松是龍灣區(qū)首次舉辦中國田徑協(xié)會認證的賽事，具有里程碑意義，也是龍年浙江省舉辦的首個中國馬拉松A1賽事。

去年3月11日，我第一次報名參加了2023龍灣半程馬拉松賽事，當天因天氣比較炎熱，加上當時剛剛開始參加正式的馬拉松賽事，跑量還不夠，所以2023龍灣半程馬拉松的完賽成績是1：42：36，配速不是很理想。今年再次報名后，心中暗暗鼓勁，一定要超越2023龍灣半馬成績。

今年比賽日的天氣非常適合跑步，當天上午龍灣溫度在15度左右，選手們穿著背心短褲檢錄時也不會感覺冷。龍灣區(qū)四套班子領導出席了2024龍灣半程馬拉松起跑儀式，為賽事鳴槍發(fā)令，并領跑歡樂跑。隨著發(fā)令槍響，跑友們像離弦的箭一般沖向賽道，他們的激情感染了圍觀的群眾，歡呼聲加油聲此起彼伏，現(xiàn)場頓時成為熱鬧的海洋。本屆“龍馬”起終點在溫州奧體中心，線路途經(jīng)萬達廣場、中國眼谷、黃石山雕塑公園等標志性建筑，城市的繁華與自然的靜謐交織在一起，隨著跑友們的腳步，富有創(chuàng)新活力與自然人文之美的龍灣城市畫卷徐徐展開。

經(jīng)過一番激烈的角逐之后，來自非洲肯尼亞的黑人跑者包攬了男女組冠軍，其中，Jonathan Samanayo Korir以1小時6分16秒的成績奪得半程馬拉松男子組冠軍，楊斌和黃宇杰分別獲得亞軍和季軍；Brigid Jelimo Kabergei獲得女子組冠軍，成績?yōu)?小時17分09秒，敖蘋平和林汀成為亞軍和季軍，女子前三名選手成績均打破龍灣半程馬拉松賽會紀錄。

因我三月份還有一場重要的全程馬拉松賽事～無錫馬拉松，所以把龍灣半程馬拉松當作訓練跑，在穩(wěn)定步頻的前提下（每分鐘188步），再逐步提高步幅。全程以425～429的配速勻速奔跑，到達終點時凈完賽成績是1：34：33，比去年成績縮短了8分鐘，也是我參加所有半程馬拉松賽事中的第三快成績（最快是2023南昌半馬1：29：56，第二快是2023西安半馬1：34：15）。

結束龍灣半程馬拉松后，三月份還有兩場半馬賽事和一場全馬賽事需要參加。分別是3月17日南京半程馬拉松賽事、3月24日無錫馬拉松賽事、3月31日揚州鑒真半程馬拉松賽事，都是中國馬拉松A1級別和國際雙金標賽事，值得參加。期待！

2024.03.10隨筆記錄于龍灣