今天是什么日子

起床：7:11

就寢：22:30

天氣：陰，空氣優(yōu)，溫度22-27℃，日出時間4:51.

心情：心情很好。雖然宿醉，上午的狀態(tài)特別差，但今天是周六，狀態(tài)不好就沒有強迫自己，娛樂了一上午，中午休息，到了四點多才感覺狀態(tài)慢慢恢復(fù)，和孩子們到下面小廣場滑旱冰，狀態(tài)越來越好了，就開始贏得今天的勝利了。在學(xué)習(xí)上投入的時間很多，聽音頻《定投：大佬的自我修養(yǎng)》，讓我再一次明白了定投的重要性。

紀念日：

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：

1.早起：4點30分前起床 最少265天；31/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；564/2200

3.寫作：晨間日記最少300日；89/300

4.讀書筆記52篇；3/52

5.見感思行知識卡片100張；20/100

6.閱讀：紙書60本；《明朝那些事兒2》13/60 結(jié)束

電子書15本；《晨間充電指南》5/60

7.閱讀紙書40頁最少220天；45/220

8.每天用英語15分鐘；300天。38/300

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里；

2.閱讀紙書40頁；

3.寫作 晨間日記D550；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.閱讀：形成自己特殊的閱讀技巧，一邊閱讀一邊寫見感思行，效果非常好，一邊閱讀一邊聯(lián)系自己的實際，實際上就是一種思考，把有用的東西都掛起來。

2.回顧整理投資原則；

財務(wù)檢視

股票的發(fā)展基本符合自己的預(yù)測，短期上漲之后肯定會有一個調(diào)整的狀態(tài)，但定投的標的不應(yīng)該減倉的，比如中國平安和海螺水泥應(yīng)該繼續(xù)持有。

今天聽音頻的時候注意到一個概念：機會成本。我理解的機會成本就是放棄的所有可能性中價值最大的代價。比如我持有虧損的啟迪環(huán)境，華夏銀行和方大炭素的機會成本就非常高，我投入到這三只股票上的資金占用，代價就是我可能持有更多的中國平安和海螺水泥的價值，所以持續(xù)的成本并不僅僅是這三只股票的虧損，還有因未購買中國平安和海螺水泥帶帶來的價值損失，所以出現(xiàn)虧損的時候要及時止損，特別是因沖動而購買的股票，沒有經(jīng)過認真分析的股票。以后沒有經(jīng)過選股原則分析的股票不要出現(xiàn)在自選股票里，更不能盲目的購買，堅持定投中國平安和海螺水泥。

定投是最重要的概念，也是最簡單的動作，最重要的并不是定期和定額，而是投資之前的選擇，投資標的的選擇最重要，因為定投是一輩子的事，選擇了一個股票雖然不是說一輩子不賣，但起碼在三五年內(nèi)會持續(xù)的投入，所以必須選擇好，平時遇到好股票要進行分析，持續(xù)跟蹤，持續(xù)記錄，不要著急，耐心等待市場先生的情緒錯配。

人際的投入

朋友請吃飯，喝了一頓大酒，最后妻子和孩子也過去一起吃，因為人太多，我主動買單了，這是該有的素養(yǎng)。

孩子和妻子都很大方，特別是老大，場面上很活躍，這樣的場合要多帶孩子參加；老二也不錯。

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

《心流》愛好者重視的是體驗，而非成就；更注重內(nèi)心的滿足。

健康與飲食

今日步數(shù)：

今日鍛煉：

今日飲食：

好習(xí)慣打卡

寫作

學(xué)習(xí)