修煉心智模式,養(yǎng)成一個(gè)好心態(tài)

古典老師提出的一個(gè)觀點(diǎn)是,好的心態(tài)其實(shí)是一個(gè)良好的心理模式,人與人之間的智商不會(huì)相差很多,只是心智運(yùn)營(yíng)模式不同罷了。

優(yōu)秀的人會(huì)把別人的好習(xí)慣踐行,并變成自己的習(xí)慣。我想,在很多人眼里心態(tài)好的人,也是將心智模式運(yùn)用到極致的人。

在過去的日子里,曾迷茫過,曾渾渾噩噩的過日子。每天用無聊的電視劇打發(fā)時(shí)間,晚上睡的很晚,早上起不來,一整天都沒有精神,越慵懶反倒會(huì)覺得越累。

后來嘗試著早起,利用早上孩子沒起床的時(shí)間做做瑜伽,看會(huì)書。即使孩子起得早,也可以有一段很開心的親子時(shí)光,心態(tài)反倒平和了很多。有時(shí)間和家人一起好好的吃早餐,幸福的早晨時(shí)光會(huì)讓一整天的心情都很好。

漸漸地減少看電視劇、瀏覽電子產(chǎn)品的時(shí)間,用來看書及各種途徑的課程來提升自己。親子時(shí)光是很好的放松大腦的方式,陪伴孩子的時(shí)候,不去想工作的事情,跟著孩子走。他自會(huì)帶著你到一個(gè)童話王國(guó),孩子的世界是充滿快樂的,我想這也是我們最需要的。

我們嘗試著汲取別人的好習(xí)慣,培養(yǎng)一套適合自己的心智模式,好的心態(tài)就會(huì)屬于我們,好運(yùn)氣會(huì)一直伴隨著我們。

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