每天進步一點點

1.每天喝4杯水。喝水比喝飲料好，而且有助于排毒。

2.睡前少看手機，越看手機越不困，影像第二天學習質量。而且睡前看手機熬夜黑眼圈加重。

3.記得多運動，運動可以減肥還可以保持體型。

4.記得每天學習專業(yè)課，不然期末考試臨時抱佛真的吃大虧。

5.每天背英語單詞和聽英語新聞，英語是靠日積月累，也有助于考四六級考研甚至出國。

6.每天清理手機內存，長時間不清理導致你花更長的時間和精力去清理。

7.少看無用的視頻軟件，如抖音。少用社交軟件，如微博。你用了不停地刷，浪費更多的時間。

8.少拖延，有任務早點做。

9.給家人，朋友騰出時間聊天，通話。越不聯(lián)系關系變淡。

10.學點化妝，護膚

11.每天早晚刷一次牙，不然牙變黃。

12.多讀書，增長知識，打開眼界。

13.對生活做點減法。

14.看看周圍的優(yōu)秀人，多學習他們身上的優(yōu)點。

15.每天反省，不斷進步。

16.每個月存點錢，以用來緊急狀況。

17.每天記錄時間。

18.每天記賬。