今天中午和小丫聊了3個(gè)小時(shí)，匆匆吃了點(diǎn)東西，做了個(gè)冥想，又開(kāi)始下午被教練。2小時(shí)的教練，1小時(shí)的閑聊，晚上吃完飯真的就完全沒(méi)有力氣、沒(méi)有精神了。當(dāng)時(shí)我很糾結(jié)，我覺(jué)得應(yīng)該記錄下今天教練的收獲和心得，但是我特別困，完全沒(méi)有精力也沒(méi)有寫東西的欲望，連草草地記下都不想。于是，放棄寫下來(lái)的想法，明天再寫吧。

那么，我是睡覺(jué)還是撐著？撐著的話是看電視還是看書？

我拿了兩本感興趣的書——《重塑組織》的插畫版和《千面英雄》，爬到床上，放好靠枕，坐下。想翻兩下看看先讀哪一本，結(jié)果看了幾句《重塑組織》就覺(jué)得頭昏腦脹。嗯，今天不適合讀書，于是干脆的把兩本書都放下，打開(kāi)電腦，看起了《乘風(fēng)破浪的姐姐》，沒(méi)想要還吸引了老公和我一起看了起來(lái)。

姐姐們真實(shí)的表現(xiàn)特別可愛(ài)，逗得我哈哈大笑。特別是張雨綺、沈夢(mèng)辰還有寧?kù)o，太可愛(ài)了，完全刷新我對(duì)他們的印象。而且伊能靜怎么看也不會(huì)覺(jué)得她是一個(gè)50多歲的女人?？赐炅说诙诠?jié)目，我突然又回血了，于是大致記錄下了今天被教練的收獲。也許，我會(huì)將那篇文章整理一下分享出來(lái)。

上周躺尸了一周，昨天傍晚突然發(fā)現(xiàn)自己又活過(guò)來(lái)了。我似乎明白了自己最近正在面臨的一些事情是在告訴我面臨一個(gè)什么樣的課題，我也發(fā)現(xiàn)了我低估了自己，我并沒(méi)有因?yàn)榧依锏氖虑槎屪约旱慕叹殸顟B(tài)受到影響。反而，這一個(gè)星期的休息，讓我的教練狀態(tài)變得比之前好了，我比之前更加穩(wěn)定了，也更加有能量了。所以，這休息的一周，其實(shí)是我充電的過(guò)程。我也發(fā)現(xiàn)，每一次穿越低谷時(shí)期，我的系統(tǒng)好像都更新升級(jí)了。現(xiàn)在更新迭代的速度越來(lái)越快了。嗯，我也讓自己試著去接受這越來(lái)越頻繁的變化吧。就像yang說(shuō)的，累了就躺一會(huì)兒，躺夠了站起來(lái)就會(huì)覺(jué)得自己又可以了。