一、前言
1.被易仁永澄老師撩倒
通過(guò)一堂課，對(duì)永澄老師的感受：才子、帥哥、幽默、聚能高手、暖爸（5個(gè)特質(zhì)），被老師撩倒。
2.被5點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)3點(diǎn)價(jià)值擊中
? ? ? ? 從聽(tīng)這堂課開(kāi)始，聽(tīng)到年目標(biāo)制定的5點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)和3點(diǎn)價(jià)值時(shí)，就感覺(jué)來(lái)聽(tīng)這門(mén)課值了；以前也學(xué)習(xí)過(guò)其它的目標(biāo)制定課程，要么理論體系不完整，要么完全沒(méi)有實(shí)操，要么沒(méi)有后續(xù)輔導(dǎo)，講完閃撤，老師講到的風(fēng)險(xiǎn)是我自己入過(guò)的坑，講到的三點(diǎn)重要價(jià)值，也是我在追求個(gè)人成長(zhǎng)中的主要目標(biāo)。
3.先成就易仁永澄，再成就我自己
? ? ? ? 當(dāng)聽(tīng)到永澄老師說(shuō)他自己2019年的期待是終生版人數(shù)達(dá)到新人版人數(shù)40%的轉(zhuǎn)換率，我就想報(bào)吧，先成就老師的目標(biāo)，后面老師一定會(huì)成就我的成長(zhǎng)。
二、感受與收獲
1.成長(zhǎng)問(wèn)題解決模型??★★★
? ? ? ? 當(dāng)易仁永澄老師把解決成長(zhǎng)問(wèn)題的解決辦法說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，我有點(diǎn)小小的震撼到，這是我們經(jīng)常會(huì)用的辦法，只是從未把他明確的寫(xiě)出來(lái)，時(shí)常掛在嘴邊，重要性沒(méi)有凸現(xiàn)出來(lái)，往往在成長(zhǎng)受阻的時(shí)候，尋求各種解決之道，卻忘了這個(gè)最根本的最簡(jiǎn)單的問(wèn)題解決模型。
2.向內(nèi)找尋的學(xué)習(xí)過(guò)程??★★★★★
? ? ? ? 成長(zhǎng)是要自己用心的體會(huì)內(nèi)心的變化，有對(duì)比才能真實(shí)的看見(jiàn)成長(zhǎng)。易仁永澄老師課程中全過(guò)程讓我們用心去覺(jué)察自己的感受，隨著課程的深入學(xué)習(xí)，自己的內(nèi)在能力一點(diǎn)一點(diǎn)被激發(fā)出來(lái)，久違的體驗(yàn)。下面就課程中學(xué)習(xí)時(shí)自己的幾點(diǎn)感受與收獲交流一下：
（1）如何知道明年自己要做什么？
答：對(duì)自己有期待，有目標(biāo)，通過(guò)完成任務(wù)使自己持續(xù)提升。
收獲：當(dāng)下的從容來(lái)自對(duì)未來(lái)的堅(jiān)信！
（2）填寫(xiě)人生跳躍藍(lán)圖時(shí)我的感受
當(dāng)時(shí)的感受：白活那么長(zhǎng)時(shí)間，畢業(yè)后的時(shí)間都是荒蕪；同時(shí)，在填寫(xiě)錢(qián)、人生、價(jià)值的時(shí)間點(diǎn)不確定，感覺(jué)想寫(xiě)的越早越好。
后期感受：仔細(xì)填寫(xiě)人生跳躍藍(lán)圖時(shí)，回想期一些細(xì)節(jié)后，淡定了很多，能肯定自己一直在成長(zhǎng)，只是速度慢而已。
收獲：用更長(zhǎng)時(shí)間周期的視角看待人生，會(huì)突破當(dāng)下的難以逾越的障礙！
（3）我是誰(shuí)？
答：現(xiàn)在的自己：我是一個(gè)自律、能堅(jiān)持、有強(qiáng)烈求知欲的溫暖奶爸。
期待的自己：我是一個(gè)自信、能力感強(qiáng)、工作中的領(lǐng)導(dǎo)者、生活中的創(chuàng)造者、幸福的家庭好男人。
（4）“我和我的榜樣”填寫(xiě)感受
答：當(dāng)時(shí)腦海里能出現(xiàn)的人物不多，我填寫(xiě)的是櫻木花道、白巖松、導(dǎo)師、羅胖、張良
感受：在填寫(xiě)的過(guò)程中，不確信自己的特質(zhì)，沒(méi)有與榜樣產(chǎn)生思想上的鏈接，感覺(jué)自己書(shū)讀的還太少，思考的少，考慮后期書(shū)籍往人物傳記類(lèi)進(jìn)行調(diào)整。
收獲：明確身份、內(nèi)在賦能。
（5）活時(shí)盡興，去無(wú)所羈
感受：當(dāng)看到這句話時(shí)，有種莫名的感動(dòng)，是自己曾經(jīng)有過(guò)的體驗(yàn)，成長(zhǎng)過(guò)程中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、起起落落，很正常，放輕松，大步向前走！
收獲：只要我想要，就都能實(shí)現(xiàn)。人生最牛的是，吹過(guò)的牛都實(shí)現(xiàn)了。人生最大的悲哀，是人生吹過(guò)的牛讓別人實(shí)現(xiàn)了。對(duì)于這三句話我只能寫(xiě)個(gè)大寫(xiě)的“服”字。
（6）上午學(xué)習(xí)中，感受最深的點(diǎn)
→人生跳躍藍(lán)圖
→對(duì)我意味著：放大格局、放慢節(jié)奏、放松心態(tài)
→對(duì)我的改變：擴(kuò)大格局、眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)、抓住目標(biāo)、抱住大腿
→不一樣的地方：集中精力實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)；抓住自己的夢(mèng)想；發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，成為自己想要成為的人。
（7）如何提高能量
答：未來(lái)的我給現(xiàn)在的我的建議：
→相信自己；
→持續(xù)做，用心且享受的做；
→放松心態(tài)；
（8）2019年的三個(gè)期待有否不同，最大的不同是什么？
答：①2019年的三大期待變得更加具體了，難度調(diào)低了，屬于自己跳一跳就能夠到的目標(biāo)；通過(guò)動(dòng)力詞匯的轉(zhuǎn)換確信自己能夠完成。
? ? ? ??② 決定開(kāi)始多使用動(dòng)力詞匯為自己賦能，避免使用否定詞匯、負(fù)能量詞匯。
（9）對(duì)全面期待環(huán)節(jié)的感受
答：感受到熟悉的環(huán)節(jié)（自己多年來(lái)有制定目標(biāo)的習(xí)慣），是自己喜歡且擅長(zhǎng)制定的事項(xiàng)。
（10）迪士尼策略給我的不同感受
感受：①我會(huì)有意識(shí)的從夢(mèng)想家-實(shí)干家-批評(píng)家的角度來(lái)理解期待與目標(biāo)的關(guān)系；
? ? ? ? ? ? ② 從觀念上更新了對(duì)夢(mèng)想家的理解
收獲：夢(mèng)想家和批評(píng)家不見(jiàn)面
（11）填寫(xiě)第二個(gè)模塊，四步七表我最大的感受是什么？
感受：要想成功，既要有目標(biāo)，也要有方向，更要有方法。
收獲：①收獲了四步七表的指導(dǎo)方法，把自己腦子里早就有的目標(biāo)、方向、措施都系統(tǒng)的串起來(lái)了，只有篤信，我肯定都能做到。
? ? ? ? ? ? ②只有相信才能看見(jiàn)，只有篤定，才會(huì)獲得。
（12）愿景板環(huán)節(jié)的感受
有目標(biāo)→勤執(zhí)行→有成果→能反思→做自己的榜樣
（13）成為一個(gè)好爸爸很重要
感受：①再次明確了一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的點(diǎn)；
? ? ? ? ? ? ②我只是一個(gè)普通人，但是我不甘平庸，我努力的成長(zhǎng)，想要給我的孩子們鋪下一個(gè)未來(lái)，也想讓他感受到，曾經(jīng)他們的爸爸很用心的為他們的成長(zhǎng)而成長(zhǎng)。
3.人生三大坑? ★★★★
? ? ? ? 永澄老師說(shuō)的這人生三大坑（無(wú)能，無(wú)助，無(wú)資格）是我在成長(zhǎng)過(guò)程中都經(jīng)歷過(guò)的。剛畢業(yè)那會(huì)，感覺(jué)自己這也不會(huì)那也不會(huì)，能力感弱（無(wú)能），但仗著自己年輕敢拼一路走下來(lái)，從來(lái)都不知道什么是“無(wú)資格”；慢慢的，發(fā)現(xiàn)工作中有能力是一方面，在工作中如何處理好各種關(guān)系是很重要的本領(lǐng)，如果什么事都自己干，往往得不到工作中其它資源支持，會(huì)陷入無(wú)助的方向，真的是應(yīng)了那句“一人走的快，眾人走的遠(yuǎn)”；當(dāng)自己能把工作中的諸多關(guān)系處理好的時(shí)候，也看明白了，很多東西是你可以想，但不能碰，因?yàn)槟氵€沒(méi)資格，體制內(nèi)的工作就是這樣。
4.觀念??★★★★★
①夢(mèng)想家與批評(píng)家不見(jiàn)面。在自己過(guò)往的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，批評(píng)家擔(dān)當(dāng)了重要角色，在永澄老師這里成長(zhǎng)過(guò)程中，夢(mèng)想家是如此的偉大，我要把我的夢(mèng)想家請(qǐng)出來(lái)。
②人類(lèi)是圍繞價(jià)值生活的。我們內(nèi)在的所有動(dòng)力，都指向我們認(rèn)為最重要的事情。收獲：以后價(jià)值這兩個(gè)字會(huì)像一個(gè)標(biāo)簽一樣貼在我腦門(mén)上。
③弱小是因?yàn)槟芰Σ粔?。收獲：做不到，不要解釋?zhuān)プ?，持續(xù)做，總有一天能做到。
④三個(gè)信念：時(shí)間會(huì)給你回報(bào)；持續(xù)更新和迭代；不要自我攻擊。感受：這三點(diǎn)對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了，想要緊緊握住永澄老師的手說(shuō)：終于找到了組織！
三、成果
1.四步七表（思維導(dǎo)圖版）
2.四步七表作業(yè)（圖片）
四、致謝
1.小貓妮老師
? ? ? ? 2018年遇到小貓妮老師是我最大的幸運(yùn)。第一，思維導(dǎo)圖用了三年都在低水平徘徊，經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)有了明顯的進(jìn)步；第二，從小貓妮老師個(gè)人的經(jīng)歷，讓我看到了成長(zhǎng)無(wú)限可能；第三，由小貓妮老師推薦，認(rèn)識(shí)了永澄老師。
2.易仁永澄老師
? ? ? ? 在今年年末認(rèn)識(shí)了永澄老師，很幸運(yùn)！首先，從學(xué)習(xí)新手版的課程來(lái)說(shuō)，對(duì)于我以是打開(kāi)了一扇通往高處的大門(mén)，里面的很多點(diǎn)還沒(méi)有充分理解和吸收，我想在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐步會(huì)得到補(bǔ)充和進(jìn)一步學(xué)習(xí)；其次，將把永澄老師作為個(gè)人成長(zhǎng)的導(dǎo)師，也期待本人的努力能引起老師的關(guān)注和鼓勵(lì)。
3.群里的高能小伙伴
? ? ? ? 感謝遇到這么多的高能小伙伴，謝謝在新手學(xué)習(xí)階段的指導(dǎo)與幫助，期待往后能與大家進(jìn)行深度鏈接。
