01嘗試新鮮事是最佳解藥

人生停滯不前？對每天的生活感到厭倦？

只要每天為自己安排一項“初體驗”，就能重拾小時候的驚喜，感覺自己在用力生活。

從害怕的事情著手

只要是你曾經(jīng)恐懼、擔憂、不喜歡的事情，都可以列為挑戰(zhàn)項目。

哄自己“試一次看看”，結(jié)果一定不會像你想的那么糟。

找回童心

翻滾、跳房子、做手指畫、蕩秋千、爬樹、溜滑梯，你有多久沒做了？每個人都應該有“玩心”，你要做的只是把它喚醒。

想不出到底該怎么玩？看看小朋友都在做什么，跟著學，一定變開心。

02工作質(zhì)量比工作時長更重要

永遠不要期望用工作時長吸引老板的注意，這只會讓你越來越累。

你應該把更多精力放在提高效率、優(yōu)化工作成果上。別忘了，這才是你當初被聘用的原因。

03定制化你的工作

最近全世界都在流行一種被稱為“定制化工作”的方法。輕松幫你注滿活力，只需簡單3步：

1改變你的工作習慣

比如被郵件騷擾，請給自己設定查看郵箱的時間，時間一到，不論是否處理完，都轉(zhuǎn)做其他事情。

2改善你的人際關(guān)系

把自己變成導師，施教別人的同時，你也在自我成長。

3找出工作的意義

當你明白工作的重要性和意義時，就會重燃斗志。

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