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#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～03 MM 杭州#
20170907（10/30）
今日三朵玫瑰
感受愛
閱讀打卡
早睡早起
【幸福實修目標(biāo)】
目標(biāo)1：每天閱讀打卡
目標(biāo)2：每天控制好自己的情緒
目標(biāo)3：早睡早起
【幸福金句】#幸福實修10#很多人舊有的思維模式是，面對人生中的各種不滿意，習(xí)慣性的去抱怨指責(zé)，讓自己陷入受害者的情緒，卻不想去做任何改變。而不愿面對不愿接受不想改變正是人生痛苦的根源。改變思維模式，把抱怨的力量用于面對，用于尋找解決辦法，你的人生從此不同[太陽]
【覺察日記 】覺察日記：今天一個學(xué)生休學(xué)了，從大一進來單純善良樂觀開朗，到大二轉(zhuǎn)系后的頹廢自負(fù)，從他暑期跟我訴說想要休學(xué)的想法到今天跟我道別離開，我心中莫大的無力感油然而生，很多的如果涌上心頭，如果我能一直陪伴他成長如果我能阻止他休學(xué)，但是還是用界限說服了自己停止一切懊悔，也許他是勇敢的吧，長大了誰都該為自己的人生買單。
