我們都希能培養(yǎng)孩子堅韌頑強的精神品質(zhì)，遇到困難的時候不會退縮。
在我們的人生字典里也不會認(rèn)為自己做不到，總是義無反顧的往前沖。相信只要不怕失敗就總歸會成功，只要堅持就會有希望。
但我最近有一個特別深的體會：那就是培養(yǎng)孩子的抗挫能力，不僅需要漫長的過程，也需要一定的技巧和方法。
女兒第一次因為學(xué)習(xí)跟我大發(fā)脾氣，是在上個月。老師布置的暑假作業(yè)里有一項，是背乘法口訣。
對于沒有學(xué)過乘法的她，來來回回讀了幾十遍就是記不住。最后很氣餒地跟我說：“媽媽，乘法太難了，我學(xué)不會?！?/p>
我當(dāng)時沒在意，回她：“沒關(guān)系，還有一個月時間，一定能背下來，咱們慢慢來?！?/p>
我說完之后，女兒一下子就生氣起來，幾乎是用吼的聲音對我吼道：“我永遠(yuǎn)背不下來，我討厭乘法?！?/p>
當(dāng)孩子大發(fā)脾氣時，我才明白剛才說錯了。
可錯在哪兒？
心理學(xué)有一個詞是“同頻共振”，意思是：
當(dāng)兩個人在同一個頻率上，你說的話她才能聽進(jìn)去；
當(dāng)兩個人不在一個頻率上，你說的話她怎么能聽得進(jìn)去。
隨后我趕緊對孩子說：“媽媽剛才注意到，你特別認(rèn)真地讀，可是你讀了半小時一個也記不下來。”
當(dāng)我理解她的時候，她一下子哭了，
大概哭了有5分鐘，情緒稍微緩和的時候跟我說：“媽媽我理解不了它的意思，所以很難背起來，你能幫我嗎？”
我說：“當(dāng)然了，媽媽很樂意”。
在接下來的幾天里，我把乘法口訣把它拆解為三個部分。
從1~4比較簡單，為一個階段，
從5~7比較難，為一個階段。
8~9最難，為最后一個階段。
拆解了之后并幫助孩子理解，兩天時間孩子就能夠從1熟練的背到7了。
在孩子找到自信的時，再去背8和9，雖然最難，容易混淆，但孩子還是很努力的想去理解，后面再背。
整整用了兩天時間才把它們背下來。但是當(dāng)孩子能夠流利的把乘法口訣背下來時。孩子的那種高興和自信直到現(xiàn)在，我還記憶猶新。
她摟著我的脖子說：“媽媽，謝謝你。原來乘法這么好玩，它一點都不難。相信我在二年級一定能夠把乘法學(xué)好?！?/p>
神奇不？
四天前還說討厭乘法，不學(xué)乘法。現(xiàn)在卻說喜歡乘法，乘法好玩。
這里是因為，在心理學(xué)有一個著名的冰山理論：
我們整個人就像冰山一樣，冰山浮在上面的部分是行為與情緒，冰山以下是我們的心理需求。
當(dāng)孩子在行為上說“我討厭乘法，我不要學(xué)乘法”，實際上是在說“學(xué)不會乘法真的讓我很沮喪”。
如果我們盲目把沮喪感拿走，你會讓孩子覺得無能。
這時候一定要看冰山下面有什么。
我說：“媽媽剛才注意到，你特別認(rèn)真地讀，可是你讀了半小時一個也記不下來?！?/p>
孩子說：“媽媽我理解不了它的意思，所以很難背起來，你能幫我嗎？”
那接下來我們就是我們?nèi)绾谓鉀Q這個困難。
這就是共情，只有共情了，孩子才會告訴你原因而是不是發(fā)脾氣。
所謂“共情”，不是我理解你，那么簡單，而是我真的看到了你的困難，去幫你找到問題的原因，并一起解決。
這時 ，你會發(fā)現(xiàn)，沮喪感背后的力量很強大，它可以讓孩子完成乘法口訣的流利背誦，并期待新學(xué)期的學(xué)習(xí)。
最后跟大家分享一句話：
與沮喪一起被壓抑的還有無能感和力量感，我們只有幫他跨越挫折，他才能夠獲得力量。
著名心理學(xué)家塞利格曼提到另外一個名詞：心理免疫力。
我碰到這個困難，解決了它，下次再碰到相似的困難，我就有信心解決掉它。
翻越困難，孩子才會真正有信心。
所以，當(dāng)孩子回來跟你說我不要做、我很沮喪的時候，我們別急于寬慰他，我們幫孩子看看他想要什么，如何能夠幫他做到。
培養(yǎng)孩子的挫折力，我們要做的就是：
在挫折過程中，幫助孩子獲得正面挫折的方法，幫助他成為最好的自己。
