晚上，天未下雨，濕濕的水泥地，正好和奔跑揮灑的汗水融為一體。

帶著目的，帶著目標，從小區(qū)出發(fā)，向著白馬湖跑去。5公里，和以往一樣，跑著，呼吸，跑著，呼吸。閃過奔跑的目標就有了動力，我想讓自己的身體更強，至少可以很輕松的跑完5公里，而不用走路來湊。

公園里頭有一條1點多公里的跑道，跑完一圈，我有過片刻的猶豫。直走，過橋，回去，和以往一樣每天5公里；左轉，再來一圈，或者一小圈，比昨天進步1公里。這樣一道選擇題擺在我面前，我考慮了幾秒。

走回來的路上我想到了，怎么通過努力變得優(yōu)秀，姑且把它稱作“努力優(yōu)秀定律”：

假設優(yōu)秀分等級，從1到5，數(shù)字越大越是優(yōu)秀。努力也分等級，從1到5，數(shù)字越大越是努力。目前我是等級3，我想要通過努力達到優(yōu)秀等級4。努力的等級3及以下的不作考慮，它只會讓你原地踏步甚至倒退，現(xiàn)在選擇努力等級4。一直努力努力，終于有一天我能夠達到優(yōu)秀等級4，可是它只是我的一個峰值，是一個不確定的值，偶爾還會倒退到優(yōu)秀等級3，搖擺不定，絕不是一個平均值，一定要取個平均值的話就是優(yōu)秀等級3.5。努力沒有白費。如果我需要我的優(yōu)秀平均等級盡快變成4，那么我需要的持續(xù)不斷的付出努力等級5。

簡而言之，就是想要變得優(yōu)秀，那么就得付出雙倍的努力。

我考慮了幾秒，選擇左轉多跑1公里，持續(xù)不斷的6公里、7公里練習，會讓5公里變得很容易。心里上也不用在4公里的時候糾結5公里還需要多久。