作業(yè)：（1）根據(jù)課堂所講過的，請談談您對交往原則是“親人要生，生人要熟，熟人要親”的理解；（2）思考什么是“激活”，為什么《歲月》能將那位受訓者的感恩之心激活？希望結合自己的體驗來談，切忌空泛。
人際關系是人生中很重要的一課，生活在一個群體當中，每個人都有自己的人際關系，而且這種關系非常復雜。簡單表述，每個人一生中的人際關系大致分為三類：第一是親人之間；第二是熟人之間；第三是生人之間。
親人要生，生人要熟，熟人要親。
古人對此有個勸戒，叫“是親三分客”，意思就是說，親人之間要保持客套。先說“親人要生”。親人之間往往是沒有界線的。有句話叫親兄弟明算賬，有多少親情是因為借給對方錢而借斷了親情的？有多少夫妻是因為親密無縫而到相看兩相厭而大打出手成為生死對頭老死不相往來的。親人要生就是再親的關系也要有界限感，無論是夫妻，父母，子女等等關系。界限表達的對彼此的尊重。
生人要熟，比如醫(yī)院的工作人員對待患者和家屬，很多公職人員對待接待的群眾等等，要如熟人來到一樣。比如可以經(jīng)常在各種場合跟生人聊天，這樣做有一個好處，就是不設防，沒界線，能夠坦誠交流。
熟人要親，熟人之間的親也要有個度。過渡超越界限也會發(fā)生情感意外，比如很多同事同學閨蜜等等出軌事件，所以熟人的親更要有界限感。
感情的界限很重要。在每種情感中做好界限管理，就會做到情感出離自由。
關于愛，關于激活愛，激活愛別人的能力，激活愛自己的能力。
有價值感和自我認同度高的人，不需要通過驗證別人是否愛自己來證明自己的價值，這樣的人オ會有主動愛的能力。他并不會去試探別人是否愛自己，因為他覺得自己是值得別人愛的，越是如此，言行中越會展現(xiàn)出值得愛的特質(zhì)。弗洛伊德認為：戀愛＝自戀＋投射，首先你得學會愛上自己，你才有愛別人的能力，你愛的人オ會被你吸引?！轩i
絕對的愛是無條件的：通常我們在親密關系中所謂的愛，事實上是由于伴侶的行為所帶來的滿足感，或對于重要感與歸屬感的需求。真正的愛是無條件的，完全與任何情境和情勢無關，無法從他人那兒獲取，也非由他人的行為而觸發(fā)，而是因為你就是你！一段關系的目的不是給予與接受彼此的愛，而是幫助你了解你自己就是一直以來所尋找的愛。
伴侶的目的：如同上述所說的，你的伴侶不是你的愛與幸福的來源。滿足你的期待與使你開心不是他們的職責，但你的伴侶的確在你的生活中扮演了三個重要的角色，尤其在面對情感上的成熟與喚醒真實自我的時候。這時你的伴侶將會依所需而扮演這三種角色之ー：一面鏡子，讓你看見引發(fā)你關注的不舒服感；一名老師，在你探尋真實自我的時候，激勵與啟發(fā)你；一名“玩伴＂，開啟并陪伴你一段生命的旅程。—親密關系
愛是一種能力，愛別人愛自己，還有就是感受到愛和被愛。會付出愛會接受愛都是需要培養(yǎng)和訓練的，其實我們一直處在愛的包圍里，只是沒有感受到。愛一直在，我們在嗎？
