放開你的身體不要畏畏縮縮的，你平常的身體狀態(tài)會影響你的心里。
你平常沒事的時候把你的雙臂打開，讓自己開心起來，或者是平常走路的時候把兩臂擺起來，或者是盡可能的讓你的身體活動起來。
這樣我想也會讓你的精神狀態(tài)好很多，而不是無精打采的
2018-03-03
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