想要專業(yè)分析及建議的私聊
注意：下面有二十條文字，請仔細閱讀每一條，根據(jù)你最近一個星期的實際感覺，選擇適合的答案。

1、我覺得比平常容易緊張和著急。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

2、我無緣無故地感到害怕。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

3、我容易心里煩亂或覺得驚慌。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

4、我覺得我可能將要發(fā)瘋。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

5、我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

6、我手腳發(fā)抖打顫。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

7、我因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

8、我感覺容易衰弱和疲乏。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

9、我覺得心平氣和，并且容易安靜地坐著。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

10、我覺得心跳得很快。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

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11、我因為一陣陣頭暈而苦惱。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

12、我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

?絕大部分或全部時間。

13、我吸氣呼氣都感到很容易。

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?相當多時間。

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14、我手腳麻木和刺痛。

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15、我因為胃痛和消化不良而苦惱。

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16、我常常要小便。

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17、我的手常常是干燥溫暖的。

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18、我臉紅發(fā)熱。

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?絕大部分或全部時間。

19、我容易入睡并且一夜睡得很好。

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20、我作惡夢。

?沒有或很少時間。

?小部分時間。

?相當多時間。

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