身體力行

緩慢的思維轉(zhuǎn)換-教育子女，按照父母的標準要求子女的結(jié)果，要改變自己，考慮自律個人的性格發(fā)展和成長而付出努力。
思維方式之所以強大，是因為它構(gòu)成了我們觀察世界的窗口，思維轉(zhuǎn)換的力量正式定式改變需要的力量，無論轉(zhuǎn)變的快還是慢。

以原則為中心的思維方式

作者講了一個故事：
在天氣陰沉的海上，能見度很低，迎面有燈光，船長命令信號兵通知對方讓對方轉(zhuǎn)向，對方說，建議你們轉(zhuǎn)向，船長又恢復(fù)，說我是上校，命令他轉(zhuǎn)向，得到的回答：我是二等稅收，你最好轉(zhuǎn)向，船長比較憤怒說，這里是戰(zhàn)艦，讓對方轉(zhuǎn)向。對方的信號是：這里是燈塔。
我們的生活也何嘗不是一樣身處迷霧看不清事實，但是原則如燈塔，是不容動搖的自然法則。一個人的思維方式越符合這些原則，就越能高效的生活。

成長與改變的原則

承認自己的無知往往是求知的第一步。如果我們時時忙著展現(xiàn)自己的知識，如何記憶起成長所需的無知？
與親密的人相處一定要學(xué)會聆聽，需要情感力量的支撐，聆聽需要耐心，坦誠和理解對方的愿望。

癥結(jié)在于治標不治本

人們越是依賴立竿見影的解決方法，越是加劇了問題潛在的隱患。從自身腳踏實地找問題，而不是借助外力。需要的是實質(zhì)性的東西，需要過程，而不是治標不治本的方法，只關(guān)注帶來長期效應(yīng)的原則

新的思想水平

以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，要求“由內(nèi)而外”地實現(xiàn)個人效能和人際效能。
由內(nèi)而外的意思是從自身做起，甚至更徹底一些，從自己的內(nèi)心做起，包括自己的思維方式，品德操守和動機。