眼看著又一個(gè)30日,一個(gè)月又結(jié)束了,想想這個(gè)月做了點(diǎn)什么呢?本月本著“我開心,我快樂,享受當(dāng)下”的主題,以我為中心,度過了一個(gè)最美人間四月的天。
一、拜祭父親
一年一次的祭拜父親,是一定要做的,無論過了多少年,都會(huì)去看望父親。也全當(dāng)一次旅游,看望了父親,順便看望家鄉(xiāng)的所有親戚,現(xiàn)在交通便利,一日之間,就已經(jīng)把所有想見的人都看了。然后安全返回家,順路還帶回來家鄉(xiāng)的特色,滿足了味蕾的需求。
二、照顧母親
按說,母親清明節(jié)也是一定要回家鄉(xiāng)的,可是自從三八以來她就頭暈不止,我也是想盡了一切辦法,照顧她的頭暈,但最終也不知道是什么原因,一個(gè)個(gè)病因的排除,先是檢查了腦核磁,排除了腦梗,接著回家按新冠治療,每日吃藥,控制血壓。但一個(gè)月以來,還是頭暈,但也偶有好轉(zhuǎn),最后懷疑是不是貧血。清明節(jié)后,她的頭暈逐漸好轉(zhuǎn),基本不再暈了,我也不再憂心。
三、自己生病
這一個(gè)月太累了,走了極端。早晨瑜伽,上午單位訓(xùn)練跑步,軍姿,晚上還要跳一個(gè)多小時(shí)《上春山》的舞蹈。自以為體質(zhì)還不錯(cuò),心里也有減肥的愿望,因此強(qiáng)迫自己做到了。然而,最后卻把自己累著了,最終在參加五一運(yùn)動(dòng)開幕式的頭一天,生病。雖然參加了開幕式,但是卻沒有參加徒步。兩個(gè)禮拜恢復(fù)正常,才明白,真正重要的還是健康,離開了健康,一切都是浮云。
四、依然堅(jiān)持跳舞,瑜伽,讀書,寫作。
最美人間四月天,四月的天是最美的風(fēng)景,所有綠植都進(jìn)入到了最極致的狀態(tài),花兒燦爛開放,葉子都初長成,一片片綠意蔥蘢,形色飽滿,一眼望過去,綠意闌珊,壯美最當(dāng)時(shí),它不似秋日里的綠色,因?yàn)樗鼈儎倓傆尚⌒〉哪垩棵劝l(fā)大了,仿佛我家有女初長成,個(gè)個(gè)亭亭玉立,颯爽英姿,洋溢著青春的美。在這人間最美的季節(jié)里,我練習(xí)瑜伽,堅(jiān)持一周五次。同行的瑜伽人,彼此成為彼此越來越美的見證。
減肥初見成效。雖然不會(huì)再減重,至少保持這個(gè)體重,不再增肥,增加份量。自己可以感受到身體的輕盈,上樓梯的時(shí)候,不再氣喘吁吁,感覺到腿上無窮的力量。非常銘感于心,因?yàn)樵絹碓胶玫纳聿?,讓自己感受到了成功的快樂。才真正明白那鏡子里的自己,好看不好看在于自己的身體,而不是換一件好看的衣服,只要身體能夠不再變胖,會(huì)越來越好看的多了。
讀書群里的活動(dòng)更是不可少,每日都會(huì)參加里面的讀書分享。更是在讀書日的那天,參加了讀書協(xié)會(huì)舉辦的一次線下活動(dòng)。能夠參加這樣的活動(dòng),何樂而不為?既開闊了視野,又提高了自己。可以看到別人的生活,比你自己優(yōu)秀的人都在努力的生活著。我自己也會(huì)參與進(jìn)去,在人前高聲讀出來,即使讀的不好,重在于參與。
每日日更,每日都不平凡。自從那一日,制定了我自己的5年計(jì)劃,初步有了一些改變,每日必寫千字文。也許以后還會(huì)有2千字文,3千字文。我一直相信,可以慢慢來。只要我堅(jiān)持下去,就可以。