2018年的腳步匆匆走過(guò),1月份已經(jīng)遠(yuǎn)去,2月已經(jīng)開(kāi)始,春天的腳步也進(jìn)了。今天是2月4日,立春。人們都說(shuō):“春打六九頭”“五九、六九沿河看柳”,春天到了,萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)。
2018年,我給自己的標(biāo)簽是成長(zhǎng),我希望在這一年里,通過(guò)自己的不斷學(xué)習(xí)和努力,能夠慢慢的成長(zhǎng)起來(lái),讓自己變得越來(lái)越好。當(dāng)然,這離不開(kāi)每一天的目標(biāo)和規(guī)劃。
先對(duì)1月份進(jìn)行一下復(fù)盤(pán),希望我的2月份,活的更加的精彩。
1、學(xué)習(xí)課程
聽(tīng)湯小小老師的寫(xiě)作課,并完成作業(yè)。
聽(tīng)張萌《人生管理課》,跟上學(xué)習(xí),學(xué)到46課。
參加讀書(shū)群。
袁春楠老師的整理課聽(tīng)了3節(jié)。
麥玲玲老師的課聽(tīng)了6節(jié)。
kyle老師的4節(jié)免費(fèi)課程。
ppt分享課聽(tīng)了1節(jié)
課程的學(xué)習(xí)確實(shí)收獲很多,但是有些課程沒(méi)有按計(jì)劃完成,沒(méi)有形成系統(tǒng)的認(rèn)知。有些課程聽(tīng)了,但是行動(dòng)力不夠,沒(méi)有及時(shí)去實(shí)踐。學(xué)習(xí)的目的,應(yīng)該是為了以后的成長(zhǎng)的,所以要及時(shí)調(diào)整。加入讀書(shū)群,每天和伙伴們交作業(yè),督促自己去讀書(shū),感覺(jué)效果還是不錯(cuò)的。
2、讀書(shū)
《高效能人士的時(shí)間整理術(shù)》
《科學(xué)理財(cái)王》
《小學(xué)生逆商大提升》
《陪孩子度過(guò)7-9歲叛逆期》(讀了一部分)
讀書(shū),這個(gè)月讀的不是很多,還是大部分時(shí)間用在看手機(jī)訂閱號(hào)里面的文章了,感覺(jué)還是遠(yuǎn)離手機(jī),多讀書(shū)為好。不管是什么方面的書(shū)籍,總是有可以吸取的一面。孩子的書(shū)也一樣。
3、電影
《羞羞的鐵拳》
《公牛歷險(xiǎn)記》
《秘密---吸引力法則》
《家風(fēng)》(上下)
《浙江衛(wèi)視---思想跨年》
電視劇《戀愛(ài)先生》部分情節(jié)
電影去影院陪孩子看《公牛歷險(xiǎn)記》,其他的都是在手機(jī)上看的。不怎么看電視劇的我,偶爾在別人看的時(shí)候也瞄上幾眼,了解部分情節(jié)。但是我發(fā)現(xiàn),其實(shí)看電視或是看電影也能了解很多道理。所以下個(gè)月也要計(jì)劃多看幾部。
4、寫(xiě)作
報(bào)了寫(xiě)作班,也是為了完成作業(yè),沒(méi)有能夠做到一天一篇,但也寫(xiě)了9篇,得到的評(píng)價(jià)都是文筆不錯(cuò),但沒(méi)有深度。是啊,想想平時(shí)練筆也少,同時(shí)沒(méi)有做到多讀書(shū),大量地輸入。所以,文章還需要多練才行。
5、生活
泡腳(30天)
面膜(7次)
喝豆?jié){(31天)
冥想(9次)
瑜伽(1次)
這個(gè)月的瑜伽做的太少了,12月份瑜伽做了18次,這個(gè)月沒(méi)有堅(jiān)持,真的是一種遺憾,對(duì)身體投資,也是非常值得的,練瑜伽和冥想的一個(gè)月,感覺(jué)心情放松了,很久沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè)的我,還喜歡聽(tīng)音樂(lè)了,一切都變得不重要了,也不再焦慮。所以2月份要堅(jiān)持把泡腳、面膜、喝豆?jié){、冥想、瑜伽等與健康有關(guān)的項(xiàng)目進(jìn)行下去。
6、家人
與家人外出吃飯,與他們聊天,陪伴孩子學(xué)習(xí),去看望爺爺,看望父母,這些做的還不夠,2月份要多付出一些時(shí)間和耐心,多陪陪他們。
7、感恩
看了《秘密》之后,里面有個(gè)故事是講的要感恩,我也試著把自己的手鏈當(dāng)做感恩石,把遇到的事,對(duì)著它去說(shuō)一些感恩的話。也會(huì)讓心情變好。
8、個(gè)人
為自己買了喜歡的頭飾,圍巾,衣服,在完成21天早起目標(biāo)時(shí),獎(jiǎng)勵(lì)自己三盒面膜。
1月份已經(jīng)逝去,有收獲也有遺憾。在2月份我要努力把遺憾去盡量彌補(bǔ),把努力成長(zhǎng)去做到最好,因?yàn)?,我是孩子的榜樣。他總是走到房間來(lái)看我正在做什么。如果我在看書(shū),他也會(huì)去書(shū)架拿一本書(shū)看起來(lái)。這就是孩子模仿的天性吧。
2月份的計(jì)劃
1、讀書(shū)4本、聽(tīng)書(shū)10本
《張萌:人生效率手冊(cè)》《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《透視課堂》《專注力》
2、觀影5部
《芳華》《無(wú)問(wèn)西東》《前任3》《七十七天》《尋夢(mèng)環(huán)游記》
3、學(xué)習(xí)課程
《張萌:人生管理課》《胡明瑜36計(jì)》《老俞鬧鐘》《麥玲玲的課》《袁春楠整理課》跟上聽(tīng)
ppt課程要去學(xué)習(xí),并試著完成一個(gè)很棒的作品。
4、寫(xiě)作每周三篇
5、運(yùn)動(dòng):瑜伽15次
6、練聲音
7、收拾房間,書(shū)架
8、個(gè)人:做頭發(fā)、面膜、買喜歡的綠植、飾品
9、家人:幫家人買衣服,買年貨。陪伴孩子讀書(shū),與家人聊天
過(guò)有準(zhǔn)備的人生,一切都不算太晚,只要你想去做。就努力去做吧。愿2月份,把每一天都過(guò)的精彩。