? ? ? 劉 娜? 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)九期? 駐馬店? 2018~05~14? 堅(jiān)持分享第79天

? ? ? 目標(biāo)的設(shè)定應(yīng)由小步驟開始，小改變可以帶出大改變，而且，容易達(dá)成的小步驟將會(huì)帶給來(lái)訪者成功的感受及提高對(duì)自己的信心，而愿意繼續(xù)努力。常見治療師詢問(wèn)來(lái)訪者：當(dāng)情形有好轉(zhuǎn)時(shí)，最先可以看見的征兆是什么？當(dāng)事情有所改善時(shí)，你想第一個(gè)可以做到的小改變是什么？