day1 關(guān)于心態(tài)的調(diào)整

反思了一下最近的狀態(tài),確實(shí)處于一種不成熟,甚至有些危險(xiǎn)的狀態(tài)。

太容易因?yàn)閯e人的情緒而影響到自己,曬曬太陽(yáng),聽一些節(jié)奏明快的歌又會(huì)恢復(fù)正常。

“不以物喜,不以己悲”才應(yīng)該是一種健康可持續(xù)的狀態(tài)。

如何達(dá)到呢?

知乎上看了一些觀點(diǎn),總結(jié)如下:

1.正確認(rèn)識(shí)自己

想做什么,能做什么,正確評(píng)價(jià)當(dāng)前的能力

2.正確認(rèn)識(shí)外界

世界運(yùn)行的規(guī)則(最起碼自己視野內(nèi)的世界)

行業(yè)/領(lǐng)域的運(yùn)行規(guī)則

愛(ài)情,事業(yè),親人,健康,等等等等究竟哪些是主,哪些是次。

3.樹立長(zhǎng)久而堅(jiān)定點(diǎn)目標(biāo)

有篤定的信念,

專注的執(zhí)行,

且包容外界不受自己控制的部分。


計(jì)劃:

今晚完成腦圖初版,

明晚前完成第一篇人物分析。

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