寧夏枸杞

枸杞味甘、性平，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效，尤其適宜冬季進(jìn)補(bǔ)，可以用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯、如果長(zhǎng)期食用，可以可以起到強(qiáng)身健體的作用。

枸杞也是扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、圓環(huán)衰老的良藥，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜、視神經(jīng)萎縮等療效顯著；對(duì)糖尿病、肺結(jié)核等也有較好的療效，還有對(duì)抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖，對(duì)老人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。

紅滿枝頭

配膳功效：

枸杞+蓮子：補(bǔ)腎壯陽(yáng)

枸杞+竹筍：清肝降火

枸杞+豬肉：清熱潤(rùn)膚

枸杞+羊肝：補(bǔ)腎益精、防治眼病

枸杞+兔肉：止渴健胃、滋補(bǔ)肝腎

枸杞+蝦：健美抗衰、益壽延年

【抗衰養(yǎng)顏湯】

抗衰養(yǎng)顏湯

原料：田雞腿60 克，豬腰1對(duì)，魚鰾膠12克，枸杞15克

調(diào)料：姜片、鹽各適量

做法：

田雞腿、枸杞洗凈，魚鰾膠泡軟；

豬腰撕去筋膜，片去要臊，洗凈；

處理好的原料放在鍋里，加適量的水，放入姜片，文火煮約2小時(shí)后加鹽調(diào)味即可。

【枸杞排骨湯】

枸杞排骨湯

原料：豬排骨500克，枸杞25克，生地黃15克

調(diào)料：鹽5克、醬油10 克、蔥花10 克

做法：

枸杞洗凈，控干水分；

豬排骨洗凈，用肉錘敲一敲，剁成段備用；

將生地黃放入砂鍋中，加入適量清水煎取藥汁、撈去渣子，放入豬排骨段，置火上煨燉至豬排熟爛，加入蔥花、鹽醬油調(diào)味即成。

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