2017-12-01

雷蕾姐

修心八頌踐行日記

2017.12.03

踐行日記

?2017年12月3日

踐行第13天

城市：宜興

姓名：雷家菊

一、［設(shè)定目標(biāo)（3件幫助人的好事）］：

1.分享正能量的話語(yǔ)

2.為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量

3.與朋友分析生活中的鎖事

二、［施與受冥想：為校長(zhǎng)媽媽祈愿，祈福啊姨病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)！祝愿家族幸福安康。

三、［修心八頌恒懷珍愛(ài)：對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物做到恒懷真愛(ài)，我們都是同一粒種子。

②思維謙卑：尊重眾人，對(duì)眾人謙虛而不傲慢。

③勇斷煩惱：把煩惱砸向自己，一切為心所造，為識(shí)所現(xiàn)[拳頭]

④愿惜此寶：每個(gè)來(lái)到我身邊的都是讓我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的。我愿惜此寶。

⑤??虧損自受：生活中的一切損失由我來(lái)承擔(dān)！

⑥??視害為師：所有讓我難過(guò)和煩惱的事都是來(lái)成就我的，讓我能變得更強(qiáng)大！

⑦暗取他苦：

承受一切生活中一切糾結(jié)的事情，去包容接納，始終讓自己心懷喜悅！老公太忙，我要承擔(dān)家里所有的事情。默默地支持他。

⑧諸法如幻：如夢(mèng)幻泡影。如來(lái)如去，故名如來(lái)。

四、?［享受生活］

1、時(shí)刻內(nèi)觀自己，微笑、認(rèn)真地對(duì)待今天每一件事情。與孩子們一起玩，一切都是美好的開(kāi)始。

五、［管好言語(yǔ)］

①惡口：無(wú)

②兩舌：無(wú)

③綺語(yǔ)：無(wú)

④妄語(yǔ)：無(wú)

六、［調(diào)伏身心（脫癮而出）］與孩子溝通交流，發(fā)自內(nèi)心的接受、包容孩子們的一切。無(wú)論是好是壞，都不會(huì)再對(duì)孩子們發(fā)脾氣。

七、［隨喜贊嘆］：

隨喜我身邊的所有親人朋友身體健康，一切安好。隨喜所有同修們的功德！

八、［感恩］：感恩我的家人對(duì)我的信任和支持相，感恩校長(zhǎng)的出現(xiàn)，讓我懂的了付出與謙卑。感恩老師對(duì)兒子的表?yè)P(yáng)加已肯定。感恩一路上我遇到的人，感恩所有我遇見(jiàn)事。感謝身邊所有幫忙我的人。

九、[微笑]增加我的微笑清單（每天保持笑容燦爛）

1、每天微笑 。有溫度快樂(lè)激積的面對(duì)一切！笑由心生！發(fā)自內(nèi)心的喜悅。