我非常認同史丹福大學的行為心理學教授卡羅爾德偉克(Carol Dweck),在2006發(fā)表的新書 《思維模式:新成功心理學》(Mindet: The New Psychology of Success)所提到的觀點,對于成績不及格學生的評語是 「尚未完成」(Not Yet),簡單的一句話就把無可救藥轉(zhuǎn)為無限可能,只要換個角度看待事物,生命就充滿了機會與信心,而這也是易經(jīng)最后一卦「未濟」的主要精神之一。
我們太習慣用對錯優(yōu)劣來評斷別人與自己了,尤其是在「易學律動/神圣舞蹈」的課堂上,它就像一片照妖鏡,把我們平常面對挫折與困境的反應(yīng)方式完全的呈現(xiàn)出來,想要假裝與掩飾都是徒勞而無功,你是怎樣的人,就是會怎樣呈現(xiàn),絲毫無法做假,當然這也是真實的看清自己與面對自己的最佳時機,只是有勇氣的人并不多,特別是那些自認已有成就與名氣的人,往往會落荒而逃,不敢與真實的自己相會。
因為神圣舞蹈中一些動作的安排會讓人覺得很容易,但是跳下去不久,就會突然發(fā)現(xiàn)自己居然被這些簡單的動作卡住了,怎麼樣都做不出來,腦袋一片空白,手腳完全不聽指揮,甚至直接死機全身動彈不得,只能傻笑。原本聰明睿智的自己不見了,自佯肢體靈活與優(yōu)雅也消失無蹤,取而代之的是挫折與錯愕。我看到更多的反應(yīng)是:開始責備自己、埋怨老師、害怕犯錯、不敢再嘗試。有些人為了讓自己好過一些,就說這是「愚蠢的體操」或「丑陋的舞蹈」,然后逃之夭夭。
但有少數(shù)人愿意接受這個令人掙扎的狀況,他們持續(xù)努力著練習,組不出動作或跳不出來,只是因為還沒學會或是尚未熟練,也就是「尚未完成」(Not Yet),只需要再多一些時間練習,所有的困難終究會迎刃而解。而這樣的心態(tài)正是德偉克教授所說的「成長型思維」(Growth Mindset)。
美國印地安保留區(qū)的貧苦家庭的小孩,他們的在學成績是全國墊底的,而大眾也認為這是理所當然的。但當?shù)聜タ私淌诎堰@種思維模式教給了這些小孩一年之后,他們的學測成績成為第一名,贏過西雅圖那些微軟公司高學經(jīng)濟又富裕、人生勝利組的員工的小孩。他發(fā)現(xiàn)最主要的關(guān)鍵就是要擁有「成長型思維」(Growth Mindset),事情不是失敗或做不來,而是「尚未完成」(Not Yet)。
在「易學律動/神圣舞蹈」的學習初期,我們也是這樣透過一次再一次的「尚未完成」(Not Yet),鍛鍊出「成長型思維」(Growth Mindset),直到我們可以坦然的甚至歡迎面對困然與挑戰(zhàn),從此生活與工作上不再被困難與複雜的事物所糾結(jié),只是心平氣和地用平常心去排除困難。然后我們會升起一種「神圣的不滿足感」,我還可以做得更好,好還可以更加的好。。
這種「神圣的不滿足感」不是來自外界的要求,而是內(nèi)在自發(fā)的,因為我不再害怕失敗與錯誤,我的內(nèi)心充滿了力量與底氣。我所發(fā)現(xiàn)的錯與不好,都是為了引領(lǐng)我們進入更好,它在淨化與純化我們,從一個錯到下一個錯,不斷的帶動我們精進,經(jīng)由此我們學會了對人與對己的包容與謙卑,我們更加敞開,我們更愿意對自己與他人的糾結(jié)與困難說「尚未完成」(Not Yet)。
有太多「易學律動/神圣舞蹈」的學員因此而整個家庭改變了,無論是自己的工作或是孩子的成績,甚至夫妻關(guān)係與家庭氛圍,都得到具體的大幅度正向改善。愛就在其中,祝福就在其中,神性就在其中。一切只因為我們學會了「尚未完成」(Not Yet),以及那份對生命的「神圣的不滿足感」。