2020.02.25
今天是返京隔離的第九天，在此之前從年初二老家就開(kāi)始封村，怕死的我當(dāng)然也是沒(méi)出過(guò)家門，這么說(shuō)，今天是家里蹲的第三十一天。繼無(wú)數(shù)次掙扎之后，終于決定在今天一定要完成這個(gè)挑戰(zhàn)“一天不玩手機(jī)”。
雖然早上起的有點(diǎn)晚了，一睜眼快八點(diǎn)了，還是不忘刷了會(huì)微博和抖音，內(nèi)心兩個(gè)小人早已打過(guò)無(wú)數(shù)次架，終于，在八點(diǎn)半鬧鈴響起的那一刻奮力起床。
決定先洗個(gè)澡，再也無(wú)法忍受這油膩膩的頭發(fā)了，洗完澡一身輕松，從冰箱里拿出媽媽給帶的花卷和牛奶，微波爐兩分鐘，叮~熱牛奶和熱花卷，就是我的早飯，還想吃個(gè)煮雞蛋，算了，中午再煮。
吃完早飯開(kāi)始我的“挑戰(zhàn)”，從現(xiàn)在開(kāi)始，手機(jī)放到一旁，只有一個(gè)功能就是拍照。
1、先用電腦登錄工作微信和私人微信（方便聯(lián)系家里人）
2、打開(kāi)收音機(jī)制造一點(diǎn)動(dòng)靜
3、打開(kāi)WPS新建文檔，從現(xiàn)在開(kāi)始每做一件事都會(huì)記錄
4、吹頭發(fā)，畫(huà)個(gè)美美的妝（耗時(shí)一小時(shí)，現(xiàn)在十點(diǎn)半）
5、收拾桌面（現(xiàn)十點(diǎn)十分）
6、跟閨蜜和家人群嘮嗑（現(xiàn)十點(diǎn)半）
7、學(xué)習(xí)英語(yǔ)，從音標(biāo)開(kāi)始（現(xiàn)在十一點(diǎn)半）
8、餓了，放首喜歡的音樂(lè)，找找還有啥吃的，整點(diǎn)午飯
9、煮了玉米，蔥油拌面失敗了，做了油潑面，看著愛(ài)情公寓，吃午飯（現(xiàn)十二點(diǎn)四十）
10、吃完飯，有點(diǎn)困，想繼續(xù)看電視劇......（現(xiàn)下午一點(diǎn)十分）
11、思考，中午能干點(diǎn)啥，寫(xiě)幾篇字好了，寫(xiě)了兩篇，困了，先拿本書(shū)去拉個(gè)屎，（現(xiàn)一點(diǎn)五十）
12、量個(gè)體溫，報(bào)到社區(qū)群，看到hr交流群里晚上八點(diǎn)有免費(fèi)的公開(kāi)課，可以聽(tīng)一聽(tīng)，現(xiàn)在好困，但是不能睡覺(jué)，現(xiàn)在睡一覺(jué)醒來(lái)就是下午五六點(diǎn)了，來(lái)跳個(gè)操精神一下吧（現(xiàn)兩點(diǎn)十分）
13、30分鐘Kickboxing搏擊舞蹈燃脂訓(xùn)練，中途想要放棄，稱了下體重，繼續(xù)靠著毅力堅(jiān)持下來(lái)了，趁著身體熱要繼續(xù)做一會(huì)兒拉伸，加油！一點(diǎn)也不困了?。ìF(xiàn)兩點(diǎn)五十五）
14、感覺(jué)現(xiàn)在對(duì)自己心太軟了，以前豎叉硬壓都能下去，現(xiàn)在熱身這么長(zhǎng)時(shí)間了，還差一點(diǎn)，怎么壓都覺(jué)得疼。這會(huì)兒坐著屁股會(huì)變大，卸妝去了，妝都花了。（現(xiàn)三點(diǎn)十五）
15、卸妝十分鐘，腿有點(diǎn)抖，需要再抻抻，劈叉看英語(yǔ)課，加油！
16、因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)不好看英語(yǔ)課變成背英語(yǔ)短文，一段十五行的小短文大聲朗讀到背下來(lái)需要倆小時(shí)，基礎(chǔ)是不是太差了，沒(méi)有成就感，因?yàn)楸车牟皇呛苁?。加油！（現(xiàn)五點(diǎn)十分）
17、聊Boss、boss智聯(lián)篩選簡(jiǎn)歷（現(xiàn)六點(diǎn)半）
18、工資到賬，小逛了一下淘寶（現(xiàn)七點(diǎn)）
19、一個(gè)小時(shí)自習(xí)，寫(xiě)寫(xiě)字聽(tīng)聽(tīng)課，找到了北大的宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)，講的很基礎(chǔ)，可以聽(tīng)聽(tīng)看
......
昨天的挑戰(zhàn)不知道于幾點(diǎn)結(jié)束，晚上七點(diǎn)四十左右終于忍不住了，拿著手機(jī)播放著北大的宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)公開(kāi)課到了床上，具體是聽(tīng)了幾節(jié)課之后睡著的不記得了，凌晨醒來(lái)上廁所狠狠地刷了一會(huì)兒抖音，又睡了。。。
其實(shí)一天不玩手機(jī)也算不上什么挑戰(zhàn)，不過(guò)這次家里蹲的時(shí)間這么長(zhǎng)，自身又沒(méi)有強(qiáng)有力的意志力，懶惰便占據(jù)了全身。甚至不想上班、不想學(xué)習(xí)、不想做飯，什么都不想做，只想躺床上當(dāng)個(gè)廢人，當(dāng)開(kāi)始倒計(jì)時(shí)隔離期還有四五天的時(shí)候，腦子里就有個(gè)小人跟我說(shuō)“這樣下去不是辦法呀，快振作起來(lái)！”但是懶惰像是在身體里扎了根，怎么也剔不下去，所以，給自己安排了一天不玩手機(jī)的挑戰(zhàn)，想讓自己知道除了刷抖音、刷微博、逛淘寶以外還有很多更有意思的事情。
通過(guò)這一天發(fā)現(xiàn)即使不玩手機(jī)我可以寫(xiě)字，看書(shū)，運(yùn)動(dòng)，練吉他，就是仍然不想工作，不想工作就沒(méi)有錢，沒(méi)有錢就沒(méi)法做更多有意思的事情，好吧，想繼續(xù)像個(gè)廢人那樣癱一會(huì)兒思考一下人生......
