宇宙公民高效閱讀蛻變營第13期作業(yè)打卡第2課

五點半的早晨

今天是早起學(xué)習(xí)的第2天。

今天是父親節(jié),是對父親表達(dá)愛與感恩的日子。剛好今天,梅校長帶給我們分享的是感恩與冥想。

我愛我的父親,有父愛的女孩子就是個公主!有父親的孩子也是個寶!這個世界上的大多父親,都是默默的愛著他的孩子,他們不太會表達(dá)自己的情感,可能會表現(xiàn)的很嚴(yán)厲,但他們的愛像絲一樣,纏繞在孩子的心頭。他們似乎不關(guān)心孩子的生活,卻為家庭撐起一片天!讓我們不受外人欺負(fù),也為我們打造物質(zhì)生活條件。在這特別的節(jié)日,我想對父親說:爸爸,我愛您!感謝您!爸爸,節(jié)日快樂!

這個世界上,幸福的人大體相同;這個世界上,不幸福的人千種萬樣!那么,這個世界上那些幸福的人,他們有什么相同之處呢?幸福的人之所以,就是因為他們是給予的、懂得感恩。他們不像不幸的人那樣整天索取和抱怨。因為他們懂得感恩,所以他們懂得接納,他們懂得欣賞,他們懂得滿足。他們越感恩,得到的幸福也越多!

很多人以為幸福來自于金錢、財富的自由,或者來自于權(quán)利,所以他們不斷的向外索取,他們努力的去證明自己,廢寢忘食的去賺取金錢,想盡辦法去贏得權(quán)利,每一天都像機(jī)器人一樣工作。他們以為這樣,他就能得到幸福!

但是事實證明,很多擁有無限財富的人,他們過得并不幸福!他們說只有當(dāng)金錢來到的那一刻,能讓他們感動興奮和滿足,可是這當(dāng)興奮消去時,他們便又掉進(jìn)了無盡的焦慮當(dāng)中,又掉進(jìn)了更大的欲望當(dāng)中。那些帶領(lǐng)著百萬人數(shù)團(tuán)隊的人,他們也整天過得萬分焦慮,整天被無數(shù)的事情淹沒,沒有個人時間。他們也過得不幸福!

那么幸福,它真正的來自哪里呢?是的,幸福來自于懂得滿足,懂得欣賞,懂得懂感恩。

當(dāng)一個人懂得感恩的時候,他的內(nèi)心是非常柔軟的,如水一樣。水能包容萬物,水能以柔能克剛。當(dāng)你充滿感恩的時候,不管你遇見什么樣的人,你都能和他相處好。

當(dāng)一個人懂得感恩的時候,他便懂得知足,知道自己已經(jīng)擁有了世界上最好的一切,他知道他沒有缺乏,所需的一切都有,那么他就會得到更多。他活在豐盛里邊,當(dāng)他成為一個豐盛的人的時候,他能吸引更多的豐盛!

當(dāng)一個人懂得感恩的時候,他能帶領(lǐng)身邊的人充滿愛。感恩是愛的能量,是最高的能量。在能量金字塔里邊,感恩占據(jù)在最高的位置。因為它能量高,所以它能讓人積極向上,充滿能量!也能帶領(lǐng)身邊的人也積極向上。所以如果一個人懂得感恩,他便能帶領(lǐng)他身邊的人、帶領(lǐng)他的家族、帶領(lǐng)他的伴侶、帶領(lǐng)他的孩子,越走越高,去到最好的狀態(tài),那個充滿愛的狀態(tài)。

我從來沒有學(xué)習(xí)過如何去處理夫妻關(guān)系,爸媽也沒有教過我怎么處理夫妻關(guān)系,因為他們也不太懂。但是我似乎天生的就懂得,其實是因為我懂得感恩。因為我懂得感恩,所以我能與脾氣不是特別好的伴侶和諧相處,并且潛移默化的賦能他,把他引向懂得關(guān)心別人、懂得關(guān)心伴侶、懂得感恩伴侶的付出、懂得表達(dá)愛的狀態(tài)。孩子們也在我的潛移默化下,他們懂得把感謝放在嘴邊,常常會對我表達(dá)愛說:媽媽,我愛您!

因為我懂得感恩,所以我內(nèi)心柔軟,所以我能接納他們、能理解他們、能包容他們,所以我能和和氣氣的、耐心的跟他們溝通問題,柔軟的處理問題。


飯前感恩詞


在我們的餐桌前,我們有《飯前感恩詞》。我和孩子們時常都會在飲食之前,去誦讀《飯前感恩詞》。當(dāng)他們反復(fù)的誦讀的時候,他們越來越懂得珍惜糧食,越來越懂得感恩國家、感恩父母、感恩身邊的人。他們學(xué)會了節(jié)約不浪費,也學(xué)會了不挑食。

梅校長在分享的時候告訴我們,她在法國的家里生活和在美國與呆萌先生一起生活的時候,三餐之前他們都先表達(dá)感恩,感恩完之后才會開始進(jìn)食。他們會感恩食物滋養(yǎng)自己,給自己提供能量。他們會感恩對方用心做的可口美味的食物,他們會感恩對方陪伴著自己進(jìn)食。他們會感恩孩子今天做了什么好的事情,他們會感恩生活中的點點滴滴。

其實在生活中,我們也完全可以這樣去邀請家人時常的在飯前表達(dá)感恩,甚至每天都可以去表達(dá)感恩。因為感恩是最好的溝通武器。當(dāng)我們與難相處的人相處時,帶著感恩的心去溝通,溝通就會變得輕而易舉。當(dāng)我們面對問題的時候,帶著感恩的心去解決問題,問題也能迎刃而解。當(dāng)我們面對生活的困難的時候,我們帶著感恩的心去過好生活,那么一切的問題都不再會是問題,因為一切的問題都可以解決。

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