經(jīng)文：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長。
二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。
三七，腎氣平均，故真牙生而長極。
四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯。
五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?/p>
六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。
七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”
這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于女子的前半生介紹，雖說簡單，意思也較容易懂，但是其中蘊(yùn)含的一些養(yǎng)生“妙法”可能很多人卻不知道了，今天和大家一一分享下~
“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長”
這里的七歲實(shí)際是六歲，因?yàn)閼烟ナ轮敝脸錾鸵褜⒔粴q了。
女子虛歲七歲時(shí)就會(huì)有一個(gè)生理變化：“齒更發(fā)長”，這個(gè)時(shí)候開始換牙、發(fā)長。
發(fā)長，不是說她以前沒有頭發(fā)，是說這時(shí)候開始長出一頭烏黑的頭發(fā)，以前都叫黃毛丫頭，這是因?yàn)槟I精不動(dòng)的時(shí)候，頭發(fā)就不黑，腎精一動(dòng)，頭發(fā)就黑了。
同樣的，如果老熬夜，傷了腎精，頭發(fā)要么脫落要么就變白，所以對(duì)照下自己的情況，要懂得及時(shí)“止損”。
“二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子?！?/b>
（現(xiàn)代女孩早熟的原因）
女子14歲，經(jīng)絡(luò)通暢，在腎精的推動(dòng)下會(huì)開始來例假，例假的標(biāo)準(zhǔn)周期是28天，要判斷一個(gè)女人健不健康，就看她例假多長時(shí)間來一次，一定是要28天，最準(zhǔn)確的算法是，假如上次你是星期五來的，過四周看看是不是還是星期五。
但是現(xiàn)在很多女孩不但周期不穩(wěn)定，不正常，月經(jīng)還特別早就來了，普遍的原因是營養(yǎng)過剩，濫用藥物和激素，還有光的污染，過去的小孩白天蹦蹦跳跳，但是晚上天黑后準(zhǔn)備開始睡覺，現(xiàn)在的孩子很晚了還開著燈，看電視看手機(jī)，睡的越來越晚。
看看養(yǎng)雞場是如何促進(jìn)母雞排卵下蛋的？在雞舍里點(diǎn)個(gè)大燈泡，照！想想我們的孩子，現(xiàn)在的環(huán)境不就是跟那個(gè)雞舍一樣？早熟也就不奇怪了，這樣早熟的人也必定早衰，所以各位父母一定要上心~
（懷孕的基礎(chǔ)）
有例假之后最重要的要“任脈通”，在腹部正中的這條經(jīng)絡(luò)，這是奇經(jīng)八脈中的一個(gè)大脈，任脈主管女性的生育功能，所以，女性要想懷寶寶，首先就要“買通”任脈。
看一個(gè)女人的任脈是否血?dú)獬渥悖此淖齑?，嘴唇豐滿，嬌艷欲滴，這說明她生殖功能比較好。
如果嘴唇干裂，蒼白，說明任脈不通，生育功能有問題。
所以，如果準(zhǔn)備懷孕，一定要先讓任脈通暢，氣血足，具備了懷孕的條件再開始會(huì)有一個(gè)比較健康的寶寶。
（豐胸其實(shí)很簡單）
現(xiàn)在很多女性選擇吃藥/手術(shù)豐胸，其風(fēng)險(xiǎn)大不說，效果也不盡人意。
其實(shí)如果她們沖脈氣血足的話，根本不用擔(dān)心第二性征的問題，所以說為了避免以后冒風(fēng)險(xiǎn)做手術(shù)，不如在發(fā)育這幾年好好學(xué)學(xué)養(yǎng)生，學(xué)學(xué)怎么去通任脈，促進(jìn)太沖脈盛，以促進(jìn)乳房發(fā)育。（沖脈是女性的幸福之源）
“三七，腎氣平均，故真牙生而長極。”
21歲是女子最美的時(shí)候，腎氣推動(dòng)生殖功能的發(fā)育，這時(shí)候你成熟后就可以繁衍后代了。
這時(shí)候腎氣平均，真牙生，意思是開始長智齒了，有的人沒長過智齒，那是腎氣不足的表現(xiàn)。
“長極”是說女子到了21歲就長到頭了，個(gè)子不會(huì)再長，另外乳房也一樣，這時(shí)候多大就是多大了，前面說的要讓沖脈盛，就要在21歲前去學(xué)習(xí)調(diào)理。
除了身高乳房，另外還有骨盆，骨盆寬就會(huì)好生養(yǎng)，古代人挑媳婦有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是“豐乳肥臀”，這樣既不擔(dān)心喂奶的問題，也不擔(dān)心生產(chǎn)的問題（古代接生技術(shù)落后，骨盆窄容易難產(chǎn)）。
想生個(gè)健康寶寶，在21-28歲之間是比較好的，另外，任脈通，太沖脈盛也是一個(gè)比較重要的條件。
總之生個(gè)好寶寶不簡單，還是要多學(xué)習(xí)，多實(shí)踐 懂調(diào)理才好~
待續(xù)……
