春節(jié)時(shí)的大吃大喝，造成了肚子的贅肉滿滿，望著鏡子中的我重下巴巍然挺立，中年大叔橫空出世。

體重的增加導(dǎo)致行動(dòng)不便，彎腰撿東西竟然氣喘吁吁，跑步也是禹禹而行，抓著肚子的橫肉有心無力。

剛好，住的旁邊開了健身房，宣傳單頁發(fā)給了我。在我的潛意識(shí)中，我是不可能辦健身卡的，因?yàn)樘嗟氖虑樽C明了堅(jiān)持一件事的困難性，我內(nèi)心清楚自己的恒心和毅力。

但看著鏡子里那個(gè)偏偏少年，逐步變成了現(xiàn)在的頹廢大叔，于心不忍。去了健身房咨詢，本來很猶豫，加上健身房小妹妹的獨(dú)孤九劍二十四般的忽悠劍法，把我忽悠暈了，辦了卡。

其實(shí)，內(nèi)心骨子當(dāng)中我認(rèn)為只是辦了卡，我沒有百分百的信心能做到經(jīng)常健身。

第一天，去了健身房人潮人海，單車、跑步機(jī)、力量訓(xùn)練應(yīng)接不暇，看著身邊美女帥哥標(biāo)志的身材，讓我甚為羨慕。

作為健身的菜鳥，我邯鄲學(xué)步，跟著別人簡單訓(xùn)練了幾下?；貋砗螅杏X挺累的，第二天起床腰酸背疼，但內(nèi)心卻充滿了充實(shí)感，比玩手機(jī)的空虛感太明顯了。

第二天接著去，少了第一天的陌生感，看著鏡子中的我隨著啞鈴上下擺動(dòng)，一種浩然之氣油然而生，自我掌控的力量逐漸升騰。

第三天、第四天、第五天。。。。

慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了健身，只要每天沒有健身渾身不舒服，身上的拖沓、拖拉、等待、無動(dòng)于衷消失了，生活積極性突然激發(fā)了。

半個(gè)月后，碰到某個(gè)老同學(xué)，他說你現(xiàn)在怎么這么精神啊，年輕了。

他的話讓我恍然大悟，改變就是健身之中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累之中，任何事情即時(shí)可視化的效果很難顯現(xiàn)，結(jié)果一定在日積月累的歲月沉淀之中。

有句調(diào)侃的話，懷才和懷孕一樣時(shí)間久了肯定會(huì)顯現(xiàn)出來的。

比照人生世事，其實(shí)任何事物都是需要時(shí)間、學(xué)習(xí)、實(shí)踐的積累，這個(gè)世界從來沒速成的事情。那些短時(shí)間蓋起的大樓，地基絕對不牢固，是經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的。

水滴石穿、聚沙成塔，這是千古的哲理，很多人只是字面意思上知道，但真的不懂得，更是做不到。

羅胖的跨年演講有這么一句話，人生成功公式等于正確做法乘以重復(fù)次數(shù)，雖然簡單粗暴，但道理及其深刻。

春耕秋收，自然界恒古不變的道，日積月累它也一樣主宰著每個(gè)人的命運(yùn)。

愿你發(fā)自內(nèi)心深處的覺醒與懂得積累的磅礴之意，因?yàn)樗问┚凵吵伤巳松亟?jīng)坦路！