覺(jué)察非常重要，一旦覺(jué)察，就知道自己在實(shí)相中還是幻象中！

唯一真實(shí)的實(shí)相，就是活在此時(shí)此地！其余都是幻象！所以，活在當(dāng)下才算真正地活著，這讓我更加清晰，為什么大多數(shù)都活在幻象了，也就是像在沉睡中做夢(mèng)一樣！

對(duì)于做夢(mèng)，相信每個(gè)人都深有體會(huì)，有時(shí)候很清醒地知道自己在做夢(mèng)，然后還一直跟隨夢(mèng)的情節(jié)探索。有時(shí)候準(zhǔn)備醒來(lái)，夢(mèng)里的情節(jié)還是很清晰，還想著探究這個(gè)夢(mèng)怎么啦？不過(guò)，當(dāng)我醒來(lái)這只是一個(gè)夢(mèng)，那我就選擇忘記！很快，投入我當(dāng)下的生活繼續(xù)體驗(yàn)！

然而，我們的生活其實(shí)也是夢(mèng)，只要沒(méi)有在當(dāng)下純粹體驗(yàn)的，容易思過(guò)去想未來(lái)的，就是在做夢(mèng)！

一部電影《和平戰(zhàn)士》很清晰地講述了夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)，一位有著奧運(yùn)夢(mèng)的體操運(yùn)動(dòng)員，即使家里有錢(qián)，他天生資質(zhì)過(guò)人，過(guò)著燈紅酒綠的生活卻沒(méi)有讓他感到真正的快樂(lè)，常常在夢(mèng)中驚醒，于是，他遇見(jiàn)了一位智慧的老人，老人的話常常點(diǎn)醒他，放下所有雜念，全然活在當(dāng)下，關(guān)注此時(shí)此地！然而，開(kāi)始他并沒(méi)有聽(tīng)懂，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)歷了車(chē)禍，最后才醒悟過(guò)來(lái)，放下過(guò)去，放下未來(lái)的追逐，著眼于當(dāng)下，全然投入每一刻，享受每一刻，最后他取得了成功，得到了冠軍。

生活永遠(yuǎn)在繼續(xù)，每時(shí)每刻都有事情發(fā)生，隨時(shí)都在變化，我們就順應(yīng)變化，活在此時(shí)此地，充分享受每一種體驗(yàn)！