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前幾天，我在后臺(tái)收到這樣一則提問：
讀者問我，你是怎樣兼顧廣告創(chuàng)作與公眾號(hào)兩邊的工作？我覺得我連聽都做不到日日?qǐng)?jiān)持，你每天都準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)播文回復(fù)聽眾，沒有產(chǎn)生過疲憊感嗎？
她說，有時(shí)斷舍離的狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)，接下來就是無窮的迷惘。
這是一個(gè)特別好的問題，曾經(jīng)有人也問過，每天寫文做電臺(tái)，不累嗎？
還總有人以為我是在專職寫作，我澄清說我其實(shí)也有本職工作，他們都會(huì)格外驚訝，然后也問我，不累嗎？
在很多人看來，這很累啊。
每天要產(chǎn)出3000字，沒有時(shí)間就晚上寫，硬擠時(shí)間寫，一周要錄六檔節(jié)目，一次性錄不完，就分三天錄。
寫一篇文章要花一小時(shí)，錄兩期節(jié)目要花一小時(shí)，算一下，每周我要花8小時(shí)做這些事，這其中還不算準(zhǔn)備素材的時(shí)間。
乍看之下一周8八小時(shí)好像沒什么了不起，但天天如此，長(zhǎng)期堅(jiān)持，哪怕過年假期都不中斷，也并非易事。
再來看一下這位讀者的話，其中有一個(gè)信息是，連聽都做不到日日?qǐng)?jiān)持。這就很能說明問題，很多人喜歡看我的文章和聽電臺(tái)，但不是每個(gè)人都能日日都來。
原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樵俸玫臇|西，日日都看，也是會(huì)產(chǎn)生疲累，不僅輸出者會(huì)有這樣的困頓，輸入者也有，這就是審美疲勞，不是過錯(cuò)。
我之前回到這樣累不累的問題，都說喜歡啊，喜歡就不累。
但現(xiàn)在我覺得，很多事情，不是光憑喜歡就可以堅(jiān)持的。
一個(gè)很簡(jiǎn)單的類比：每天一日三餐吃飯，耗費(fèi)時(shí)間，你累不累？
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聽起來這個(gè)類比有些荒謬，吃飯?jiān)趺茨芎拖矚g掛鉤？不吃會(huì)餓啊，甚至?xí)I死啊，這和喜歡是兩碼事。
但你細(xì)想一下，為什么吃飯必須按部就班，但說句喜歡吃飯這個(gè)動(dòng)作，聽起來就有些怪怪的？所謂吃貨也只是喜歡美食而已啊。
吃飯是你維持身體機(jī)能的核心組成部分，也是你必不可少的日常活動(dòng)和行為，缺少一點(diǎn)不僅身體會(huì)難受，而且會(huì)感覺少些什么。
那如果有一件事，只是單純喜歡，但堅(jiān)持不了多久，也不會(huì)覺得有什么缺失和遺憾，那就說明它于你而言，其實(shí)最終無關(guān)緊要。
我曾很喜歡健身，為此堅(jiān)持過半年，但后來實(shí)在忍受不了那種肌肉的酸痛，也越來越覺得索然無味，于是作罷。
但我身邊一些健身愛好者，他們對(duì)此就很不理解，怎么會(huì)無法忍受呢？我兩天不去健身房，就會(huì)感覺渾身癢癢，特別不習(xí)慣。
簡(jiǎn)單來說，這就是因?yàn)槲覜]有把健身，培養(yǎng)為自己的習(xí)慣，或者是日常必須的組成部分。
有很多人喜歡購(gòu)物，習(xí)慣買東西，也喜歡奢侈品，但有時(shí)買來的東西只是擱在家里，用不了幾次，只是憑著當(dāng)時(shí)的喜歡和一時(shí)沖動(dòng)，就產(chǎn)生了消費(fèi)，之后冷靜下來，發(fā)覺根本沒什么用。
喜歡購(gòu)物，和你買來的東西是否是必須品，這也是兩碼事。
或許你看到這里就很容易理解，我能夠堅(jiān)持寫作，不僅是因?yàn)橄矚g，而是將寫作變成了自己的習(xí)慣。
這樣的理解對(duì)的，但還不夠深入。
因?yàn)榱?xí)慣是可以改變的，我養(yǎng)成了健身的習(xí)慣，但我依然沒能堅(jiān)持，有人習(xí)慣買東西，但買來的不一定件件有用。
從熱愛到習(xí)慣，是一個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度的坐標(biāo)，由熱愛起始，通過日積月累，形成一種每天都在做的習(xí)慣。
但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
因?yàn)槟隳馨堰@個(gè)事情稱之為習(xí)慣，就說明你還必須利用自制力來完成這些事，會(huì)下意識(shí)地要讓自己去做，去完成。
吃飯你一日三餐都吃，但你是否能說吃飯是習(xí)慣？
真正的深愛，是深入骨髓的，是意識(shí)不到自己在使用自制力，意識(shí)不到自己在做，和吃飯一樣成為習(xí)以為常的日常行為。
寫作和播音，與我而言，就是如此。
3
熱愛這件事，也是分階段的：
第一階段，就是單純的喜歡，覺得它很有必要，因?yàn)槟承┰驅(qū)δ臣庐a(chǎn)生了濃厚的興趣，想要擁有，信誓旦旦地說，要永遠(yuǎn)都熱愛。
曾經(jīng)我喜歡寫作，覺得它能夠代表我的觀點(diǎn)，并且喜歡通過文字來抒發(fā)感情，但很顯然，這個(gè)階段的理解程度就到此為止，我只是喜歡，談不上熱愛。
第二階段，由喜歡變?yōu)闊釔?，?huì)不由自主地對(duì)自己熱愛的這件事產(chǎn)生強(qiáng)烈地維護(hù)心理，并且渴望有更好的發(fā)展，開始培養(yǎng)自己的習(xí)慣。
從最初喜歡寫作，再去渴望自己可以寫得更好，于是開始努力精進(jìn)自己的手藝，不斷地練習(xí)寫作和閱讀，以培養(yǎng)更好的技能去進(jìn)步。
第三階段，由熱愛變成習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)產(chǎn)生一種動(dòng)能，讓你在第二階段的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，長(zhǎng)時(shí)間地為此付出，處于自愿的去不斷完善。
我有過一個(gè)階段，就是長(zhǎng)時(shí)間不寫作，會(huì)覺得有些慚愧，覺得對(duì)不起自己的喜歡，甚至擔(dān)心是否玩物喪志，覺得缺少點(diǎn)什么，這就是習(xí)慣沒有堅(jiān)持產(chǎn)生的內(nèi)疚心理。
第四階段，由習(xí)慣變?yōu)楸仨?，?xí)慣是一個(gè)人的自制力延續(xù)，帶有下意識(shí)的行為，但日常卻是你的無意識(shí)，是熱愛的最終目的地。
國(guó)慶假期我休息，七天沒有寫文章，這時(shí)就會(huì)感覺渾身不舒服，心里癢癢的，腦子里有特別多的想法，急切地期待想要寫下來，和那些將健身的朋友感受一樣。
所以，真正熱愛一件事，不是去做，而是察覺不到自己在做。
這里所說的做，不是動(dòng)因，而是形成了一種不可或缺的慣性。
吃飯我們沒有過“我現(xiàn)在要吃飯”煞有介事的心理，如果你能將熱愛一件事，變做如吃飯一樣的無動(dòng)因行為，那就是熱愛的最高境界。
所以，你就能理解，為什么寫作我可以日日?qǐng)?jiān)持，因?yàn)樗粌H是熱愛，更是我日常生活中不可或缺的一部分。
在很多人的理解里，我寫作肯定很累，每天產(chǎn)出，耗時(shí)耗力，但在我的觀念里，我察覺不出我在勞累，因?yàn)樗统燥堃粯樱也煊X不出我在做。
我之前在文章里說，自制力是一個(gè)謊言，所有的無法堅(jiān)持和完成，都是不夠熱愛，也就是沒有達(dá)到熱愛的最終階段。
通過我的寫作舉例，你可以反觀自己生活中的熱愛，其實(shí)都是同樣的道理。
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熱愛的終極，其實(shí)還有一個(gè)問題，就是你雖然察覺不到自己在做，但也很容易陷入一種焦慮，就是我是不是可以做到更好。
還是拿吃飯舉例，一日三餐我可以吃，但我能否吃得更好，愛美食是本能，但想要自己做飯，并且做到好吃和精致，卻并非人人如此。
我寫作已經(jīng)成為日常一部分，這時(shí)可能就會(huì)陷入瓶頸，寫作技能是否可以再次提高？觀點(diǎn)是否還可以推陳出新？每日的產(chǎn)生是否會(huì)帶來靈感的枯竭？
熱愛的終極，是你將一件事培養(yǎng)成自己的日常，但它不是你做這件事的頂點(diǎn)。
每天去做一件事，和這件事是否能夠做得更好，這是兩碼事。
很多人由自己喜歡吃美食，到去嘗試做飯，研究菜譜，不斷嘗試新的菜色，由一個(gè)吃貨，變成一個(gè)廚子，這是想要更好不斷精進(jìn)的過程。
我每天花大量時(shí)間在閱讀上，認(rèn)真聆聽別人的故事，習(xí)慣摘抄和記筆記，不僅自己要寫，還要看別人怎么寫，這是想要寫得更好的過程。
所以，熱愛不僅是它成為你深入骨髓的一部分，而是你要為此付出，期待它可以更好，期待它能夠帶來更多的收獲，并且心甘情愿去不斷努力。
熱愛這件事，沒有終點(diǎn)，培養(yǎng)這件事的進(jìn)步，同樣沒有終點(diǎn)，沒有最好，只有更好。
很顯然，想要更好的這種心理，光靠簡(jiǎn)單的熱愛，是無法支撐的。
熱愛一件事已成為習(xí)慣，但為了更好所付出的那些心力和時(shí)間，卻需要你的自制力和善于自我管理。
寫作我可以每天都寫，但為了寫作的進(jìn)步，我要不斷閱讀和思考，這又是培養(yǎng)新的習(xí)慣方式。
如此輪回，不僅在寫作上我從熱愛變成了不可或缺，甚至漸漸的，閱讀、善于思考、從不同角度看問題的生活習(xí)慣和思維方式，都在潛移默化發(fā)生著改變。
所以，單純喜歡一件事不難，難的是因?yàn)檫@件事，你在培養(yǎng)新的熱愛和習(xí)慣，你在通過自我管理不斷精進(jìn)自己，來維持它，期待它可以更好。
一件事不能獨(dú)立存在，它需要內(nèi)外因，更需要你的不斷努力，哪怕一件事已經(jīng)成為你察覺不到日常行為，也別自滿。
做到，和做得更好，應(yīng)該分清，應(yīng)該繼續(xù)努力。
這是一個(gè)良性循環(huán)，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。
做人吶，熱愛很重要，但不能光憑熱愛。
