愛上完整的自己

1.遇見

正面管教,多么專業(yè)的詞匯,遇到它是在兩年前一個群的公益也微課上,我對育兒茫然,但一直探索著,感謝一個媽媽將我拉到這個群里,讓我可以幸福遇見。

雖然之前也邂逅過很多有關的書,但是因為自己的不堅持,沒有深入進去,只是說,正面管教這個方法,我知道。是具體怎么樣呢?不懂。

2.再一次遇見

前段時間,看到慧如在朋友圈里發(fā)送了相關的正面管教工具卡微課,猶豫幾天后,果斷花了我400多買下,這是我期待想了很久的課程,我卻這么久才下手,因為我很窮,我的內(nèi)心很窮,我需要更多的知識來充實自己,讓我的內(nèi)心更加充盈富裕。


3.來到這里

慧如老師的分享讓我知道了鼓勵咨詢和自由書寫,在開營的頭一天,果斷又買下這個課程,這應該不是課程,是讓我看清真實的自己,讓我愛上自己,接納自己的一個最真實的朋友,還是因為那一個原因,我很窮,我需要學會怎樣愛自己。

今天是家長開放日,內(nèi)心無比緊張,昨晚,默背了幾遍課程內(nèi)容,保證自己心里在課上不會出任何壯況后,才安然睡下。但是早晨的5:30鬧鐘吵醒了我,猛然醒來,發(fā)現(xiàn)群里的小影老師在準點發(fā)紅包了,對了今天也是鼓勵咨詢第一天,好奇的心,使我準時在5:30到6:00把課完整聽完了,內(nèi)心寧靜的我想馬上載下簡書彈指即書,可是這時的我應該想想今天的開放日活動流程和我準備的課了吧,好吧,半小時背教案。6:30準時起床洗漱,7:00把老公孩子叫醒。

4.練習

書寫第一天,找到曾經(jīng)的自己


小時候不愉快的經(jīng)歷有好多,失去,不被接納,不被肯定,不被認可,在大人眼里我是不愛說話,成績比不過隔壁家小孩的我。對于小時候的記憶,我模糊著只記得一些片段。

大概五六歲時,天氣還可以,家里沒有人帶我,爸爸想去山上砍柴,我卻賴著要跟著爸爸,原本應該可以呆在家里吧,但是爸爸帶我去了。去那兒后,爸爸去干活了,我一個人呆在山腳下的一個草房子下,天突然下起了大雨,我躲在草房子遲遲不見爸爸回來。

我當時的感受: ? ? 好害怕,我就大哭,揭廝底里的大哭。爸爸回來后看見我哭的這么傷心,他反而責怪我:誰讓你跟下來的,讓你在家里,你還要跟出來,還哭,還哭,再哭我打來了。

我當時的想法應該是: ? ?太難過了,下雨天這么可怕,還要被批,下雨和爸爸一樣恐怖。我不知道我有沒有停下來,也許是停下來了吧。

我忘記了具體的我是怎么做的,但是我記得父母對我的不認可,不接納,導致我無法再自信,因為他們逢人就說我很膽小,很沒用。

5.接納現(xiàn)在的自己

我是會害怕,很膽小,不自信,但這就是我,一個真實的我,小宇宙也會爆發(fā)的我,沒什么。我不完美,但是我覺得我是完整的,胳膊腿都還在,有一個圓滿的家庭,我應該知足了,我的孩子也是不完美的,是的,這是事實,接納別人從接納自己開始。

圖片發(fā)自簡書App

感謝昨晚老公陪我第一次聆聽課程,以此圖片做一個記號。第一天。


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