《軀體化》

情緒是一種很微妙的感覺，稍微不注意，可能就會爆發(fā)。當情緒不能表達時，通過身體來表達就是軀體化。當一個不能直接說不時，還想表達，可能就用身體來表達了。

身體一旦表達了，就不只是情緒那么簡單了。我們要學會說不，同時也要允許別人說不。對身邊的人我們要多鼓勵，這樣才能做到誰的身體誰做主。

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