2018.3.12? 星期一? 晴?
體重:70.5kg
如果你指望在這里看到每天不重樣，科學(xué)又健康的減肥食譜，或者輕松有成效的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，亦或不按常理，傳男不傳女的減肥秘籍，恐怕是要失望了。
我是一個(gè)淹沒(méi)在億萬(wàn)減肥大軍中，屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，普普通通的女胖屌絲一枚。這么多年，嘗試過(guò)無(wú)數(shù)的減肥方法：餓肚子、跳減肥操、吃減肥藥、針灸、給手指頭纏膠帶……，每一次無(wú)不是以信誓旦旦斗志昂揚(yáng)開頭，堅(jiān)持不了多久，便經(jīng)不住美食的誘惑，屈從于薄弱的意志，最后開洪放閘自暴自棄。
每一輪的結(jié)局基本都是這樣的，經(jīng)歷了靈魂與肉體雙重折磨后，就像從地獄重回人間，劫難過(guò)后，很容易對(duì)眼前事物心生感慨：以后再也不減肥了，接受自己的樣子吧，努力修煉內(nèi)在，你是最棒的！而后，每每受到美衣華服或窈窕美女的刺激，斗志再次被點(diǎn)燃，又進(jìn)入另一番折騰，循環(huán)反復(fù)，生生不息。
經(jīng)歷多了，我也意識(shí)到，勻稱的身材，是每個(gè)女人都會(huì)為此奮斗的終身事業(yè)。不管是胖子還是瘦子，對(duì)好身材的追求永無(wú)止境。胖的想瘦，瘦的想胖，不胖不瘦的想保持。所以，減肥是常態(tài)，時(shí)不時(shí)的來(lái)一次，不折騰枉女人啊，夢(mèng)想總是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢。
所以，本輪減肥開始了～
你要問(wèn)我有啥計(jì)劃，答案是沒(méi)有。這么多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，減肥就是：管住嘴，邁開腿。在我這就是：硬扛。扛到哪算哪。
以前幾乎每次決定要減肥之前，一定會(huì)給自己諸多理由吃幾頓好的?！俺酝赀@頓就好好減肥”、“吃飽了才有力氣減”……因?yàn)?，想到減肥的畫面，那種感受并不美好。起碼，壓制欲望的感覺(jué)并不爽，于是趨利避害念頭起來(lái)，便忍不住在此之前放縱一下自己，以逃避即將到來(lái)的日子。
自從參加了寫作打卡，對(duì)自己能否堅(jiān)持去做一件事，有了那么一丟丟的信心。減肥的日子和每天600字比起來(lái)，似乎沒(méi)有更難熬。于是，提前補(bǔ)償?shù)膭?dòng)作還沒(méi)來(lái)得及做，昨天就這樣悄無(wú)聲息的過(guò)去了。
今天
早晨一杯代餐奶～
中午依然一杯代餐奶～
晚上還是一杯代餐奶～
這會(huì)兒寫下這些文字，尚無(wú)饑餓難耐的感覺(jué)，我知道這只是剛開始，畢竟身體的存量還夠揮霍幾天。期待明天站在秤上，與2斤數(shù)字說(shuō)白白～
