早起看到一段話：

生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做人還是做事，都學會給自己留點空間。不冒進也不頹廢，不緊繃也不放縱，給人生留點余地，才能迎接更多出其不意的驚喜。

學會給自己留點空間，多好。

計劃這假期里要好好鍛煉身體，管住嘴，邁開腿，嘴也沒有管住，腿也沒有邁開，電子秤是不會說謊的，體重竟然多了將近1公斤，這感覺啪啪打臉呢。

今天是7月8日，假期已經過去一周，總感覺還沒有進入假期模式，昨天我還對老公說，為什么依然有做不完的事情，連出趟門都不自由，感覺像是過了個假的假期。

老公說：“既然每天都有做不完的事情，那就不要著急，過好每一天才最重要。不是所有的花都能結果，不是所有的付出都會有回報?！?/p>

瞬間覺得很有哲理是不是？

前行的路上，不管腳步有多慢都不要緊，只要你在不停的走，總會看到進步。就像經常掛在嘴邊的減肥一樣，只是空想，不去行動，只能越減越肥。

只有我們握在手中的，才是真正屬于我們的生活，哪怕是一點點，堅持下去，就會有效果。

一念起，天涯咫尺，一念滅，咫尺天涯。握不住的沙，不如揚了它。

昨天晚上10點整準時休息，一沾床就睡著了，鬧鈴定的7:30，整整睡了9個多小時，一覺醒來神清氣爽。

每天的睡去，是旅程的一個終站；每天的醒來，是旅程的一個起點！

不知道這句話是誰說的，說得真好。

打開手機，好多信息已經躺在那里等待回復，用了大約20分鐘的時間，把重要的人和重要的事先安頓住，然后簡單洗漱，與老公一起外出辦了一點小事情，順帶吃了早飯，又給兒子捎了早餐，一舉兩得。

今天外面仍然是高溫，酷暑炎炎，只要走動就是一身汗，家永遠是最清涼溫馨的地方。

剛坐下來喘口氣，蕾發(fā)來信息讓聽講座，趕快扒拉手機找鏈接，這節(jié)奏，不帶讓人喘氣的，感謝蕾蕾的提醒，有她在，保準誤不了事。

隨著年齡的增長，事情越來越多，話語越來越少，不是不想說，而是不知道說與誰聽是正確的。我們都得經歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。

生活就是一個道場，我們要學會隨遇而安。

無論多忙，都要學會給自己留一點空間，慎獨,才是一個人最高級的境界；無論多忙，都要多與自己喜歡的朋友在一起，志同道合的朋友才會有共同的方向和目標，不管多苦多累都會彼此鼓勵彼此堅持彼此加油，共同期待美好的未來；無論多忙，都要多為自己最愛的人做點事，陪伴是最長情的告白，愛他們，就要多陪陪他們，多為他們做點力所能及的事。

“世人慌慌張張，不過是圖碎銀幾兩，偏偏這碎銀幾兩，能解世間萬種慌張，保老人萬年安康，兒女入得學堂，柴米油鹽五谷糧”。

也許，只有這樣，才是最真實的人生。

余華語錄：

一杯水，你渴的時候貴如黃金，不渴的時候覺得寡然無味；一束陽光，你冷的時候覺得它溫暖無比，熱的時候覺得它燥熱可惡；一個人，你愛的時候想白頭偕老，不愛的時候卻避之不及。世間萬物沒有對錯，對錯在于你的一念之間而已。