2018/09/2

有多自律就有多自由

【今日天氣】? 晴? 26-32度

【早睡早起】23:30-7:30

【踐行天數(shù)】53/90

【昨日青蛙】

1.購買生活用品/完成?

2.送孩子上學(xué)完成?

3.pot作業(yè)（未）

【昨日反思】

1.為什么為什么ppt作業(yè)未完成？這次作業(yè)困難、加上精力不足、拖延很晚時間都沒有完成。內(nèi)心焦慮！靜不下心來。

2.孩子們上學(xué)了、放下來中的，但這樣終于可以全身心地放在工作了。

【今日青蛙】

1.運(yùn)動/聽書

2.休閑

3.ppt作業(yè)

【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）

?1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

?2.工作開展與反思

?3.堅持學(xué)習(xí)

【感恩或小確幸】

1.嘉許自己把PPT作業(yè)就完成了，前后花了，可能有六個小時吧。雖然不是很好、想到先完成再完美！心中心就平靜了！

2.感謝老公肯花時間與一起做ppt作業(yè)！

3.感謝老師們理解家長關(guān)注孩子的心情！