剛剛參加完7日的讀書打卡的練習(xí)，在此想做一個思維導(dǎo)圖的展示和一些自我的思考梳理。

第一篇：《刻意練習(xí)》

思維導(dǎo)圖

我記得有一句話是“凡是受過的傷害，都會變?yōu)槌砷L”，后面網(wǎng)上做了補充說是“有思考反思過的傷害才會是成長”，的確是這樣。這本書推翻了“一萬小時的定義',并提出了”有用的練習(xí)“才可以讓我們從新手到大師，并給了相應(yīng)的方法論。

其實在我們的培訓(xùn)工作中也是在結(jié)合這個方法：

1.培訓(xùn)課程給了相應(yīng)的方法，讓學(xué)員有正確的方法論；

2.實踐要求督促了學(xué)員反復(fù)的練習(xí)

3.督導(dǎo)給了學(xué)員相應(yīng)的反饋。

然而更多的時候，我們把關(guān)注點更多的放在了培訓(xùn)課程上面，但其實課題上面是不可能有真正的改變的，我們只能盡可能的保證他知道了，后面從”知道“到”做到“其實就是需要學(xué)員不斷練習(xí)和反饋的部分，這個一樣是培訓(xùn)需要關(guān)注并加強的地方。

回到自己的身上，有時候很期待反饋，有時候也會畏懼反饋，會擔(dān)心自己做的不好以及那些不好的聲音，有時候或許需要更多接納自己和跳出舒適圈的勇氣。

從小目標開始，刻意練習(xí)。