在翻看《正面管教》這本書(shū)第三遍的時(shí)候，我決定要對(duì)這本書(shū)做一些解讀，然而，真正開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，這并不是一件容易的事！
《正面管教》的作者簡(jiǎn)·尼爾森，是教育學(xué)博士，杰出的心理學(xué)家、教育家，加利福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理冶療師，美國(guó)“正面管教協(xié)會(huì)”的創(chuàng)始人。她是7個(gè)孩子的母親，18個(gè)孩子的奶奶或外祖母，有著充分的育兒經(jīng)驗(yàn)。曾經(jīng)擔(dān)任過(guò)10年的有關(guān)兒童發(fā)展的小學(xué)、大學(xué)心理咨詢教師，是眾多育兒及養(yǎng)育雜志的顧問(wèn)。
《正面管教》提倡的是一種既不懲罰也不嬌縱的管教方式，書(shū)中主要是告訴我們要保持和善而堅(jiān)定的態(tài)度，運(yùn)用正面管教的方法培養(yǎng)孩子的自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問(wèn)題的能力，從而使他們學(xué)會(huì)可以受益終身的社會(huì)技能、生活技能，取得良好的學(xué)業(yè)、事業(yè)成績(jī)。被很多人奉為管教孩子的“黃金準(zhǔn)則”！
在這里，我根據(jù)書(shū)中作者的一些觀點(diǎn)，同時(shí)結(jié)合自己的理解，歸納出以下幾點(diǎn)作為今日分享的內(nèi)容。
一、“贏了”孩子輸了愛(ài)，“贏得”孩子才能成全愛(ài)！
所謂“贏了”孩子是指大人用控制、懲罰的手段戰(zhàn)勝孩子，而“贏得”孩子則是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，以尊重孩子的態(tài)度對(duì)待孩子，相信孩子有能力與大人合作并貢獻(xiàn)他們的一份力量?！摆A了”孩子使孩子成為失敗者，“贏得”孩子則意味著獲得孩子心甘情愿的合作。
書(shū)中指出，有時(shí)候家長(zhǎng)為了“贏了”孩子，通常會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行羞辱甚至讓孩子吃些苦頭，我們錯(cuò)誤的以為這樣可以激發(fā)孩子做的更好，卻沒(méi)有意識(shí)到這樣會(huì)損傷孩子的自我價(jià)值感，使孩子漸漸的變成一個(gè)“討好者”或“總是尋求別人的認(rèn)可”，會(huì)讓他們變得因?yàn)楹ε率《桓颐半U(xiǎn)！當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中孩子培養(yǎng)出來(lái)的也只是“他尊”而非“自尊”。
相反，當(dāng)我們主張“贏得”孩子時(shí)，我們則會(huì)運(yùn)用鼓勵(lì)幫助孩子找到歸屬感和價(jià)值感。正如魯?shù)婪颉さ吕卓怂顾f(shuō)“孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水”，鼓勵(lì)是給孩子提供機(jī)會(huì)，讓他們培養(yǎng)“我有能力，我能貢獻(xiàn)，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我能找到我該怎么回應(yīng)”的感知力。這要求我們著眼于孩子的優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)，及時(shí)肯定孩子的進(jìn)步，并激勵(lì)孩子繼續(xù)努力，但并不苛求完美。
當(dāng)然要時(shí)刻做到這些并不是一件容易的事，特別是在有社會(huì)壓力時(shí)，在書(shū)中，作者講述了她自己的一個(gè)故事：有一次她與她的老公和幾個(gè)朋友還有她10歲的兒子馬克一起去徒步旅行，途中馬克抱怨背包硌的疼，而她老公，作為一個(gè)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的隊(duì)員，則認(rèn)為他的兒子是可以承受的，因此并沒(méi)有對(duì)此予以解決，而是選擇繼續(xù)往前走。但馬克卻當(dāng)著他們的面把背包扔了下來(lái)，出于社會(huì)人士的虛榮心，這讓他們顯得非常尷尬。好在作者很快戰(zhàn)勝了自己的虛榮心，她請(qǐng)其他人先走，選擇跟馬克私下處理這個(gè)問(wèn)題，最后成功的鼓勵(lì)孩子繼續(xù)往前走。通過(guò)這個(gè)事例，作者告訴我們要學(xué)會(huì)避開(kāi)社會(huì)壓力，進(jìn)而引申到我們應(yīng)該為孩子安排一個(gè)特別的時(shí)光，并與孩子一起計(jì)劃該怎樣度過(guò)這個(gè)專屬于他們的時(shí)間。
但是，鼓勵(lì)只是“贏得”孩子的一種方式，那么，我們具體該做些什么來(lái)“贏得”孩子呢？！書(shū)中作者列舉了贏得合作的四個(gè)步驟：
1.表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解。同時(shí)一定要向孩子核實(shí)我們的理解是對(duì)的；
2.表達(dá)出對(duì)孩子的同情，而不是寬恕。同情并不表示我們認(rèn)同或者寬恕孩子的行為，而只是意味著我們理解孩子的感受。這時(shí)，我們?nèi)绻嬖V孩子，我們也曾有過(guò)類似的感受或行為，效果會(huì)更好；
3.告訴孩子我們的感受。如果我們真誠(chéng)而友善地進(jìn)行了前面兩個(gè)步驟，孩子此時(shí)就會(huì)愿意聽(tīng)我們說(shuō)；
4.讓孩子關(guān)注于解決問(wèn)題。問(wèn)孩子對(duì)于避免將來(lái)再出現(xiàn)這類問(wèn)題有什么想法。如果孩子沒(méi)有想法，我們可以提出一些建議，直到雙方達(dá)成共識(shí)。
此外，作者還強(qiáng)調(diào)友善、關(guān)心和尊重是上述四個(gè)步驟的根本。
二、 愛(ài)沒(méi)有條件，卻有分寸！
生活中，我們家長(zhǎng)常常希望孩子能乖巧聽(tīng)話、成績(jī)優(yōu)異、品行端正等等等等，我們通常會(huì)以孩子在某方面表現(xiàn)的好差來(lái)評(píng)判孩子的對(duì)錯(cuò)，甚至如果孩子的表現(xiàn)跟我們的預(yù)期相差甚遠(yuǎn)，作為家長(zhǎng)的我們還會(huì)指責(zé)甚至打罵孩子，這會(huì)讓孩子以為只有在他們表現(xiàn)好的時(shí)候我們才會(huì)愛(ài)他們，在一定程度上也會(huì)讓他們變成一個(gè)“討好者”或“總是尋求別人的認(rèn)可”。
我們總是把“為你好”掛在嘴邊，卻不能及時(shí)的讓孩子感受到我們的愛(ài)，這是我們的認(rèn)知產(chǎn)生了偏差。作者指出，孩子只有在感覺(jué)更好的時(shí)候才會(huì)做的更好，而沒(méi)有什么能比無(wú)條件的愛(ài)讓孩子感覺(jué)更好。所以，我們需要讓孩子知道他們要比他們做的任何事情都重要！
當(dāng)然，要做到無(wú)條件的愛(ài)絕非易事，面對(duì)孩子每天拋過(guò)來(lái)的各種考驗(yàn)，很難有家長(zhǎng)可以一直冷靜、保持平和。很顯然，作者也并沒(méi)有對(duì)我們提這樣苛刻的要求。在書(shū)中，作者向我們介紹了一種情緒撤離法，即設(shè)置一個(gè)冷靜期甚至布置一個(gè)冷靜區(qū)來(lái)進(jìn)行積極的“暫?！?，讓情緒先撤出，再一起商量該如何解決問(wèn)題?；蛘呷绻跅l件不允許的情況下“試著抱一抱”，正如網(wǎng)友說(shuō)的“擁抱是最親近的方式，因?yàn)樾馁N著心”，當(dāng)我們把心與心的橋梁搭建起來(lái)后，溝通便成了簡(jiǎn)單的事情。
但是，要想真正實(shí)現(xiàn)與孩子“交心”，做到這一步還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，作者認(rèn)為我們首先要認(rèn)識(shí)到孩子的不良行為中也有我們的份，只有我們改變了自己的行為，才能幫助孩子改變他們的行為。當(dāng)我們意識(shí)到不良行為只是“因失望而產(chǎn)生的行為”“缺乏技能的行為”“爬行動(dòng)物腦操縱的行為”或者“發(fā)展適應(yīng)性行為”，我們就能理解孩子做出的只是“與其年齡相稱”的行為，而不是不良行為。
除此之外，我們還需要學(xué)會(huì)識(shí)別孩子不良行為背后的目的，這樣才能見(jiàn)招拆招，幫孩子改變不良行為。作者在書(shū)中闡述了四種不良行為的錯(cuò)誤目的：1.尋求過(guò)渡關(guān)注、2.尋求權(quán)利、3.報(bào)復(fù)、4.自暴自棄，究其原因都是缺乏歸屬感和價(jià)值感，我們需要做的是針對(duì)不同的目的進(jìn)行有效的干預(yù)和鼓勵(lì)。比如：
當(dāng)我們遇到尋求過(guò)度關(guān)注的孩子時(shí)，我們可以把孩子引向建設(shè)性的行為（當(dāng)我們?cè)诖螂娫挄r(shí)給孩子一個(gè)秒表讓他們來(lái)計(jì)時(shí)）、做孩子意料不到的事情（一個(gè)滿懷的擁抱）、約定一些無(wú)言的信號(hào)（把手放在胸口表示我愛(ài)你）等；
當(dāng)我們遇到尋求權(quán)利的孩子時(shí)，我們可以先從權(quán)利之爭(zhēng)中退出來(lái)，讓雙方都有時(shí)間冷靜、承認(rèn)我們不能強(qiáng)迫孩子做任何事情，并與孩子一起探討有效的解決方案，讓孩子參與問(wèn)題的解決、提供有限的選擇，避免說(shuō)教等；
當(dāng)我們遇到報(bào)復(fù)的孩子時(shí)，我們可以保持友善的態(tài)度從報(bào)復(fù)循環(huán)中退出來(lái)，等待孩子冷靜下來(lái)、猜測(cè)孩子為什么受傷，表達(dá)同情與理解并袒露我們的感受、表達(dá)我們的關(guān)切，鼓勵(lì)孩子等；
當(dāng)我們遇到自暴自棄的孩子時(shí)，我們可以花時(shí)間訓(xùn)練孩子，并盡量把事情細(xì)分到足夠孩子成功的小步驟、肯定孩子的任何積極努力，幫助孩子樹(shù)立信心、關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)，放棄我們對(duì)孩子的任何完美主義的期待等。
三、明確責(zé)任，不讓孩子做自己的“局外人”！
日本著名導(dǎo)演是枝裕和的電影中有句臺(tái)詞：“一只站在樹(shù)上的鳥(niǎo)，從來(lái)不會(huì)害怕樹(shù)枝斷裂，因?yàn)樗嘈诺牟皇菢?shù)枝，而是它自己的翅膀。”對(duì)于孩子而言，只有讓他們盡早感受到自己的能力，學(xué)會(huì)把握自己人生的主導(dǎo)權(quán)，才能更好的培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性與責(zé)任感，幫助孩子找到自己的價(jià)值，不至于長(zhǎng)大后成為“媽寶男”、“啃老族”。
如果閱讀《正面管教》這本書(shū)，我們不難發(fā)現(xiàn)，書(shū)中，作者也一再闡明要幫助孩子鍛煉各項(xiàng)生活技能，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。當(dāng)然，作者也給出了很多實(shí)用的建議和方法。
首先，作者向我們介紹了自然后果法，所謂自然后果是指自然而然地發(fā)生的任何事情，其中沒(méi)有大人的干預(yù)，就像淋雨會(huì)感冒，不吃飯會(huì)餓，這時(shí)我們不需要說(shuō)教、叱責(zé)或借題發(fā)揮翻舊賬，讓孩子自己去體驗(yàn)其所帶來(lái)的后果，我們需要做的只是表達(dá)同情與理解，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加上一句“我愛(ài)你，我相信你能處理好”。但是我們也要注意，當(dāng)孩子處于危險(xiǎn)中或當(dāng)自然后果會(huì)影響到其他人的權(quán)利時(shí)便不宜采用自然后果的方法。此外，當(dāng)孩子行為的結(jié)果在孩子看來(lái)不是什么問(wèn)題時(shí)，如不刷牙、吃大量垃圾食品等，自然后果也不會(huì)有效。因此我們需要在孩子逐漸成熟的過(guò)程中不斷的訓(xùn)練孩子，并預(yù)先告知孩子可能會(huì)發(fā)生的后果。正如德雷克斯說(shuō)的“永遠(yuǎn)不要替孩子做任何他自己會(huì)做的事情”，我們只有“咬咬牙”，不對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，才能幫助孩子培養(yǎng)對(duì)自我能力的感知力。
其次，作者告訴我們訓(xùn)練孩子是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，我們不能指望孩子去完成那些未經(jīng)過(guò)適當(dāng)訓(xùn)練的任務(wù)，如我們告訴孩子該收拾一下他們的玩具，卻不告訴他們?cè)撊绾问帐?，這會(huì)讓雙方之間出現(xiàn)一個(gè)很大的誤區(qū)。我們必須把自己的用詞和期望表達(dá)的非常明確，且確定是符合他們所處的年齡的要求，畢竟孩子總歸是孩子，他們的成熟度或承擔(dān)責(zé)任的愿望是關(guān)鍵。當(dāng)然，如果我們能在訓(xùn)練的過(guò)程中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┯螒?，那么，這將是一件充滿樂(lè)趣的事情。
再次，作者再三強(qiáng)調(diào)，當(dāng)我們要改變做法，即決定要對(duì)孩子的某項(xiàng)技能進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，一定要事先以尊重的態(tài)度和孩子商量，讓孩子參與到規(guī)則的制定中。例如，我們要調(diào)整孩子的作息習(xí)慣，則可以跟孩子一起制定一張日常慣例表，讓他們自己把每天的作息時(shí)間及需要完成的事情羅列出來(lái)，而不是由我們來(lái)告知。這樣我們只需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提點(diǎn)一下“接下來(lái)該做什么了”，孩子就會(huì)自己告訴我們了。當(dāng)孩子越能照顧自己的時(shí)候，他們就會(huì)越覺(jué)得自己能干，從而備受鼓舞。
除此之外，啟發(fā)式的提問(wèn)也非常有效，因?yàn)楹⒆涌偸遣幌Ｍ覀冎苯影汛鸢父嬖V他們，或者直接被告知該怎么做，他們總是希望能自己掌握主導(dǎo)權(quán)。比如，我們想要孩子參與到收拾廚房這件事，我們不能直接的下達(dá)通知讓孩子去做，我們可以這樣問(wèn)“在廚房變干凈之前，你看到有哪些事情可以做”，孩子可能會(huì)回答“洗碗”，我們可以接著問(wèn)“桌子上的東西怎么辦”......像這樣多問(wèn)幾輪，然后讓孩子在他們自己給出的答案里選擇一件或幾件他們自己認(rèn)為可以做到的事情。類似這樣的提問(wèn)可以引導(dǎo)孩子思考并讓孩子積極參與解決問(wèn)題。
以上便是我這次想要分享的全部，最后，我還想引用著名主持人楊瀾女士說(shuō)的一句話：“別把勁兒都使在孩子身上，如果自己充實(shí)、快樂(lè)，有責(zé)任感，有情緒管理能力，孩子會(huì)模仿你的?！蔽覀?cè)陴B(yǎng)育孩子的同時(shí)其實(shí)也是在“養(yǎng)育”我們自己，作者簡(jiǎn)·尼爾森在書(shū)中也指出，我們的性格直接影響著孩子的性格，我們需要清楚自己的生活態(tài)度取向，學(xué)著把自己的缺陷變成優(yōu)點(diǎn)，這樣才能幫助我們通過(guò)時(shí)間和耐心成為最好的父母和最優(yōu)秀的人。共勉之！
