從目標(biāo)管理看生命之鏈

不知不覺間,從2015年開始學(xué)習(xí)目標(biāo)管理,跟著永澄老師踐行年-月-周-日的目標(biāo)管理系統(tǒng)已經(jīng)5年多了,慢慢的已經(jīng)內(nèi)化成了一種習(xí)慣,而我對于目標(biāo)管理的認(rèn)知也在慢慢的發(fā)生著變化。從開始只是單純的為了擺脫忙亂的生活,到后面理性化期待目標(biāo)達(dá)成率提高,再到開始更深的意識到目標(biāo)的選擇和管理是自己價(jià)值觀選擇的一種外在呈現(xiàn)。如果現(xiàn)在問我:目標(biāo)管理對于我來說到底意味著什么呢? 我的答案是生命之鏈的精彩旅程。

1. 從目標(biāo)管理看生命之鏈

想象一下,我們的生命其實(shí)就好像宇宙時(shí)空中的一個(gè)長長的鏈條,在我們?nèi)祟悤r(shí)間(年,月,周,日)定義下被分割成很多的格子,而目標(biāo)計(jì)劃就是把這些格子按照自己目前的認(rèn)知和需要我們處理的事件去選擇是否填充,放在哪里,并標(biāo)注不同的優(yōu)先級。

剛開始做目標(biāo)管理的時(shí)候,其實(shí)并不知道自己內(nèi)心想要什么,就是一個(gè)機(jī)械的干癟鏈條,沒有內(nèi)核和靈魂,又硬又脆,容易折斷。很多時(shí)候是基于想要滿足外界的需求或者得到認(rèn)可而去安排任務(wù),而且會(huì)擔(dān)心完成不了或者做的不好,所以拼命的去往鏈條的格子里塞,很累,很辛苦。一旦外界不確定性或者突發(fā)事件的狂風(fēng)暴雨襲來,鏈條很硬很脆,很容易就折斷了,所以會(huì)痛苦,會(huì)放棄,會(huì)迷茫。。。

后來經(jīng)過慢慢學(xué)習(xí)和自我探索后,開啟了年月周日以生命價(jià)值為導(dǎo)向的目標(biāo)管理系統(tǒng),此時(shí)的鏈條的韌性不斷增強(qiáng),最關(guān)鍵的明確了鏈條的核心靈魂,那就是自己的“慧而賦能”的生命意圖,ta是一種散發(fā)著生命之光能量的溫柔而堅(jiān)定的存在,從而可以圍繞著生命價(jià)值去從外界選擇目標(biāo)并按照目標(biāo)管理系統(tǒng)規(guī)則去拆解劃分到不同的生命時(shí)間格子里。

每個(gè)人都有自己的生命鏈條,當(dāng)生命意圖呈現(xiàn),清晰的時(shí)候鏈條的靈魂開始發(fā)揮其能量的吸引力,就可以吸引同等能量的人脈和資源,或者是包裹著價(jià)值能量的挑戰(zhàn)和問題。在生命意圖鏈條核心沒有明確之前,外界任務(wù)任意隨時(shí)可能撞擊到鏈條上,脆弱的鏈條無力選擇,只是隨著外界的需求,在內(nèi)核不足的恐懼和焦慮下疲憊的應(yīng)對和處理,只是完成事情,但是沒有感受到價(jià)值和內(nèi)在的滋養(yǎng)和成長。而當(dāng)生命鏈條開始呈現(xiàn)生命能量核心的時(shí)候,就能夠吸引,識別,選擇,放棄,識別短期利益陷阱,能夠安于寂寞,接納自己的笨拙期,在每一個(gè)當(dāng)下去全然投入,耐心的等待時(shí)間的積累帶來的禮物。這條鏈條會(huì)越來越粗壯,越來越有韌性。


就這樣,生命鏈條會(huì)源源不斷的產(chǎn)生內(nèi)在的養(yǎng)分,就像長在土壤當(dāng)中的樹根一樣。它會(huì)持續(xù)不斷地給生命鏈條上的每一個(gè)模塊,每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)去提供養(yǎng)分能量。才能夠支撐在每一個(gè)當(dāng)下可以朝著自己的生命意圖全然投入的努力和生活,也才可以在每一個(gè)當(dāng)下,讓每一個(gè)生命的時(shí)間點(diǎn),綻放出最美好的精彩,而這就是把內(nèi)與外兩種能量的最大的和諧化。

生命之鏈的核心擁有著通往每個(gè)格子傳輸能量的管道,就好像樹的導(dǎo)管一樣,源源不斷的提供滋養(yǎng)和能量。雖然生命鏈條的外部在某些時(shí)間點(diǎn),可能會(huì)面臨著來自于外界的不確定性或者是不幸的打擊,鏈條的表面可能會(huì)受傷,甚至有可能會(huì)有破損和裂紋,但是因?yàn)橛猩鈭D的核心能量會(huì)源源不斷地去提供滋養(yǎng)每個(gè)時(shí)空下的傷害和打擊,去反思和覺察,探尋情緒或問題背后所帶來的積極價(jià)值,從而可以幫助這條鏈條破損部分再生。而每一次再生的鏈條都會(huì)比之前更加強(qiáng)大,更加有韌性,更加的能夠抵御外在的傷害,長此以往,就會(huì)讓生命之鏈在暴風(fēng)雨的洗刷之下會(huì)更加的堅(jiān)韌,內(nèi)在核心能量和導(dǎo)管也會(huì)不斷成長,承擔(dān)更多的外界挑戰(zhàn),責(zé)任和義務(wù),活出真實(shí)和最好的自己。

2. 生命之鏈的成長之旅

每一個(gè)生命之鏈在最開始出生和童年的時(shí)候都是微弱的,那個(gè)時(shí)候其實(shí)我們還沒有充分的發(fā)展出自己內(nèi)在的生命意圖和能量管道。我們所有的能量都來自于爸爸媽媽原生家庭大的鏈條的能量和滋養(yǎng)?;蛟S因?yàn)橐恍┎恍遥覀兊脑彝]有那么美好,可能會(huì)有一些缺憾。從而導(dǎo)致我們的能量和滋養(yǎng)也會(huì)有一些缺憾。小小的生命之鏈相比同齡人更加瘦弱,甚至有一些發(fā)育不良。但是越是不良的原生家庭的這些小鏈條就會(huì)越激發(fā)出求生欲,也會(huì)使Ta更加的頑強(qiáng)和堅(jiān)強(qiáng),更加能夠在縫隙中去尋找能量去生存,所以會(huì)使他的生存能力和生存欲望在相同的時(shí)光當(dāng)中被磨礪得更加的堅(jiān)韌和有力量。


生命之鏈萌芽

隨著時(shí)光的流逝,生命之鏈在時(shí)空中會(huì)開始慢慢的突破原生家庭的限制,而到達(dá)到更深更廣的生命時(shí)空中。他開始逐漸有能力有資源去社群,從書籍,從他人的世界當(dāng)中去汲取源源不斷的營養(yǎng)和資源,并逐漸發(fā)展出它強(qiáng)大的內(nèi)在生命意圖和延伸的導(dǎo)管,源源不斷地去傳輸能量和營養(yǎng),并朝向他自己生命意圖的那個(gè)方向延展。溫柔而堅(jiān)定的去面對這個(gè)世界突如其來的所有的挑戰(zhàn)和禮物,轉(zhuǎn)化成自己的能量,再吸收回導(dǎo)管當(dāng)中。讓生命之鏈不斷堅(jiān)韌粗壯,從而可以幫助和影響更多的人,甚至可以為更多的脆弱生命之鏈遮風(fēng)擋雨。而這樣的過程就對應(yīng)著人類的價(jià)值觀層級的不斷躍遷的過程,而到了最后,生命之鏈全然的活到生命的盡頭的時(shí)候,他終于可以說:“我對這個(gè)世界無憾了,無論在生命的哪一個(gè)時(shí)刻讓我去終止,我都是無憾的?!?/p>

從別人那里去獲得外在的關(guān)愛和認(rèn)可,其實(shí)是滿足小我內(nèi)在匱乏感的快方法,也就是一種短期利益陷阱,其實(shí)它是暫時(shí)的,是不可控的,是一種假象。因?yàn)樯湹膬?nèi)核沒有被激活,還是干癟的,沒有能量和靈魂。而真正的緩慢地去療愈自己,去看見自己,去慢慢的建立起內(nèi)在的導(dǎo)管才是一個(gè)真正找到真我和強(qiáng)大的過程,而且這個(gè)探尋和療愈的過程不可逾越。

就好像是成長的外在動(dòng)機(jī)和內(nèi)在動(dòng)機(jī),如果我們只是一味的去追求外面的獎(jiǎng)勵(lì),那么就會(huì)把真正的內(nèi)在的那份需求忘掉,而轉(zhuǎn)變成一種對于外在需求和認(rèn)可的一種依賴,而失去了內(nèi)核真正動(dòng)力和成長的機(jī)會(huì)。慢慢的我們忘記了成長,我們也沒有能力去成長,把內(nèi)在驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)化為了外在驅(qū)動(dòng),轉(zhuǎn)化為了一種對于外在認(rèn)可和關(guān)愛短暫性滿足的渴望。

每個(gè)生命之鏈都是獨(dú)特的,他的基因在老天爺在宇宙播撒的時(shí)候就帶有著他自己的生命意圖。他擁有一切的資源和潛能。只不過在成長的過程當(dāng)中,它會(huì)經(jīng)歷不同的挫折,面對著夾雜著不同包裝的禮物,而成長的過程就是不斷的去拆禮物然后變成自己能量內(nèi)化的過程。

隨著心智的不斷成熟,我們可以逐漸地去發(fā)現(xiàn)和澄清自己的生命意圖,讓本來就屬于自己的生命之光的鏈條,開始綻放出它的光芒和潛能的時(shí)候,會(huì)散發(fā)出一種無窮的力量,它能夠指引著所有的導(dǎo)管,去朝向生命意圖的方向延展,變得越來越茁壯,越來越粗獷,越來越交叉,重疊充滿韌性,然后整個(gè)的能量體的傳輸就可以源源不斷。


3. 從教練角度看待生命之鏈

教練的過程是接納自己,相信自己的生命鏈條是圓滿的,生命的通道是透徹的。這種情況之下可以沒有濾鏡的中正的客觀地去看到客戶的生命之鏈,并且完全的相信每一個(gè)生命之鏈都有屬于他的生命力量和來源,都擁有屬于客戶的生命意圖。只不過是生命之鏈的內(nèi)核或者管道可能有一點(diǎn)堵塞或者遮蓋,能量感不足。但是教練是絕對相信每一個(gè)客戶他都有他的那顆生命之鏈和有能力去建立自己的生命管道,而教練需要做的只是相信陪伴,支持,看著客戶用自己的力量一點(diǎn)一點(diǎn)的去打通自己的管道,朝向自己的生命意圖去成長,在生命的時(shí)空當(dāng)中去打開屬于自己的那份禮物,疏通自己的生命管道,汲取自己的生命能量,朝向自己的生命意圖的去不斷地延展和綻放的美好過程。

人生就是一場生命之鏈活出自我的旅程,在時(shí)空的流逝中不斷吸引和汲取能量,達(dá)到內(nèi)外和諧平衡的過程,愿我們的生命之鏈在無限宇宙和有限的生命中縱情延展,極盡綻放!

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