今天愛(ài)表?yè)P(yáng)課程第四遍已讀完，現(xiàn)對(duì)整個(gè)課程進(jìn)行總結(jié)一下：錦明老師從為何開(kāi)設(shè)愛(ài)表?yè)P(yáng)課程的三個(gè)原因入手：一是家長(zhǎng)只知道表?yè)P(yáng)孩子的重要性，但不具備表?yè)P(yáng)孩子的能力，更沒(méi)有表?yè)P(yáng)的習(xí)慣，導(dǎo)致親子關(guān)系陷入死循環(huán)。二是正確地表?yè)P(yáng)孩子，對(duì)教育孩子具有決定性重大的意義；三是從人性心理角度，每個(gè)人都希望被肯定，被表?yè)P(yáng)。表?yè)P(yáng)孩子的六大原則：一是表?yè)P(yáng)要及時(shí)，二是表?xiàng)钜貜?fù)，三是表?yè)P(yáng)要有感而發(fā)，四是表?yè)P(yáng)孩子要循序漸近；五是表?yè)P(yáng)孩子要選擇性聚焦，主動(dòng)性忽略；六是表?yè)P(yáng)孩子要由內(nèi)而外，推已及人。表?yè)P(yáng)孩子三大步驟：一是及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子，二是及時(shí)記錄表?yè)P(yáng)孩子的內(nèi)容，三是時(shí)常把孩子的優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)化。最經(jīng)典的幾句語(yǔ)言：知道了還不夠，感覺(jué)到才算數(shù)，穩(wěn)定下才過(guò)關(guān)；能量不對(duì)，努力白費(fèi)！
? ? ? 盡管兒子昨晚睡得很晚，十一點(diǎn)半還沒(méi)睡，關(guān)在房間補(bǔ)作業(yè)，同時(shí)陪伴他的還有他的手機(jī)。今早還是能在七點(diǎn)以前起床，沒(méi)有情緒的去上學(xué)，感賞兒子最近上學(xué)還是比較積極，不再遲到！
今天收到語(yǔ)文老師的微信，大意是說(shuō)兒子還有部分作業(yè)沒(méi)做完，午休時(shí)間看小說(shuō)《十宗罪》，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，但還是沒(méi)有悔改之意，學(xué)習(xí)態(tài)度極不端正。這么聰明的孩子不努力實(shí)在太可惜了。我首先感謝老師對(duì)兒子的關(guān)注，也謝謝老師及時(shí)向我們反應(yīng)孩子在學(xué)校的情況 。同時(shí)當(dāng)我看到這條短信時(shí)內(nèi)心又產(chǎn)生了一些焦慮和擔(dān)心。孩子這學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直不太好，除了在學(xué)校外，在家很少學(xué)習(xí)，整天就是手機(jī)形影不離，游戲玩的不亦樂(lè)乎。只是脾氣比以前少了許多。晚上回到家，我盡量保持心平氣和地跟兒子說(shuō)，昨天的作業(yè)是否全部做完，兒子說(shuō)今天補(bǔ)做完了，我跟他說(shuō)語(yǔ)文老師跟我反應(yīng)了這些情況，你有什么想法？?jī)鹤又皇钦f(shuō)作業(yè)他會(huì)做的，依然在玩手機(jī)。原以為吃飯后他會(huì)搞一會(huì)學(xué)習(xí)，嘴上有說(shuō)等會(huì)背英語(yǔ)單詞，但遲心不見(jiàn)行動(dòng)。我心平氣和提醒他，還是不肯放下手機(jī)。我馬上坐在電腦前開(kāi)始讀愛(ài)表?yè)P(yáng)課程，讀著讀著心漸漸平靜下來(lái)。好在兒子說(shuō)晚上的碗還是他來(lái)洗，目前雖然還沒(méi)洗，相信他在睡覺(jué)之前會(huì)把碗洗掉。把目光收回來(lái)，開(kāi)始給自己補(bǔ)充精神營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充能量。及時(shí)轉(zhuǎn)念，一切都是最好的安排，這一切都是我創(chuàng)造的，我不逃避，也不放棄！盡管艱難但我依然選擇努力前行！
感賞夫君晚上幫我去買菜，和我一起做晚餐。
感賞夫君愛(ài)惜自己的身體，晚上去減壓放松。
感賞自己在能量不足時(shí)及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，內(nèi)觀自己，從自身改變開(kāi)始。
投射兒子給自已的期中考試每門課各訂一個(gè)小目標(biāo)，并愿意付之行動(dòng)。
投射兒子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)校與老師同頻同質(zhì)，得到老師的認(rèn)可和肯定。
投射兒子做手機(jī)的主人而不是奴隸，平衡娛樂(lè)和學(xué)習(xí)的關(guān)系。
投射夫君減少玩手機(jī)游戲和看電視的時(shí)間，給兒子做個(gè)榜樣，以身作則影響孩子！
投射自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天每時(shí)每刻保持正面的聚焦和正面的期待，堅(jiān)定地相信家人，我可以創(chuàng)造自己想要的生活！
