史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中講述了自己的一段親身經(jīng)歷：他為了安心寫作，帶著全家在夏威夷拉耶休整了一年。在這一年之中，他和妻子桑德拉堅(jiān)持每天至少花兩個(gè)小時(shí)深入交流。從開始討論各種有趣的話題，如人、理念、世界、子女、寫作、家人、未來的計(jì)劃等等，然后逐步深入討論內(nèi)心世界，如成長經(jīng)歷、行為模式、感受和自我懷疑等。后來他們離開那里的許多年里，他和妻子仍然定期騎著自行車出行，如果天氣不好就開車，目的就是交談。他們嘗試每天都交流數(shù)次，即使當(dāng)他奔波在外時(shí)也不例外。交流使得他們幾乎能夠瞬間理解彼此的想法。
這是不是所謂的“靈魂伴侶”呢？這種和諧融洽是不是很美妙呢？
然而反觀我及我身邊很多夫妻相處之道又是怎樣的呢？面對家庭瑣事、子女教育、柴米油鹽等，經(jīng)常一開口就火藥味十足，沒說幾句，就硝煙彌漫，最后以憤怒而告終。除去要共同承擔(dān)的問題以外，經(jīng)常又是相對無言，各行其是。為什么就不能坦誠交流、好好說話呢？除去特殊社會(huì)情感問題，就理性層面思考原因：是因?yàn)榧摇孔?，這個(gè)幾十平米、幾百平米的地方形成的一個(gè)獨(dú)立的封閉空間，讓你可以在“你的地盤上”，肆無忌憚、任意馳騁、釋放“真我”？還是你的腦子，像罩上了“金鐘罩”封閉起來，屏蔽了對方發(fā)出的信號，失去了包容和理解的能力？就坦誠交流這件事兒，物理空間限制不了你，你是被你的大腦控制著，它控制著你的行動(dòng)、態(tài)度、語言。
一個(gè)人頭腦是開放的還是封閉的，決定了他的言行是包容的還是狹隘的。一個(gè)頭腦封閉的人，不明白其他人看待事物的方式，不善于探求其他人的想法，只想著告訴對方自己認(rèn)為正確的想法。
你是一個(gè)頭腦封閉的人嗎？在《原則》中，告訴我們?nèi)绾伪鎰e自己或其他人是否頭腦封閉：
1、頭腦封閉的人不喜歡看到自己的觀點(diǎn)被挑戰(zhàn)。他們通常會(huì)因無法說服對方而感到沮喪，而不是好奇對方為何看法不同。
2、頭腦封閉的人更喜歡做陳述而不是提問。
3、頭腦封閉的人更關(guān)心是否被理解，而不是理解其他人。當(dāng)對方不贊同時(shí)，他們通常會(huì)認(rèn)定自己沒有被理解，而不是想想是不是自己沒有理解對方的觀點(diǎn)。
4、頭腦封閉的人會(huì)說類似這樣的話：“我可能錯(cuò)了……但這是我的觀點(diǎn)”
5、頭腦封閉的人阻撓其他人發(fā)言。如果在對話中一方看起來不給對方留說話空間的話，他就可能是在阻撓對方說話
6、頭腦封閉的人難以同時(shí)持有兩種想法。他們讓自己的觀點(diǎn)獨(dú)大，擠掉別人的觀點(diǎn)。
7、頭腦封閉的人缺乏深刻的謙遜意識。
反觀自己：在對方不贊同自己的觀點(diǎn)時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)怒，覺得對方跟自己不是一條戰(zhàn)線的，是對立的；嘴上說著“我們商量商量吧”，實(shí)際上只不過一味的陳述自己的想法，試圖說服對方；很少甚至幾乎不會(huì)站在對方的角度看待問題；經(jīng)常把自己假想成一個(gè)“辯手”，而不是傾聽者；謙遜、謙卑、謙虛的態(tài)度離自己越來越遠(yuǎn)……
為什么會(huì)成為了一個(gè)頭腦封閉的人呢？在瑞·達(dá)利歐看來，自我意識障礙和思維盲點(diǎn)障礙這兩大障礙是人的致命缺陷。因?yàn)檫@兩大障礙，一個(gè)人很難做到頭腦開放。
自我意識障礙是指潛意識里的防衛(wèi)機(jī)制，使人難以接受自己的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)，在人的大腦里一直存在著“有邏輯和有意識的我”與“情緒化和潛意識的我”之間的戰(zhàn)斗。
思維盲點(diǎn)障礙，即一個(gè)人的思維方式有時(shí)候會(huì)阻礙準(zhǔn)確看待事物。就像一個(gè)色盲，不知道能辨色是怎么回事兒一樣。
那么如何成為一個(gè)頭腦開放的人呢？《原則》給出很多練習(xí)頭腦開放的方法，其中幾個(gè)你可以借鑒：
1、經(jīng)常利用痛苦來引導(dǎo)自己進(jìn)行高質(zhì)量的思考。
如果你過于堅(jiān)持一個(gè)觀點(diǎn)，但某個(gè)人或某件事挑戰(zhàn)該觀點(diǎn)時(shí)，你就經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生心理痛苦，尤其是當(dāng)相關(guān)挑戰(zhàn)涉及你的某種缺點(diǎn)的時(shí)候。這種心理痛苦是一個(gè)跡象，說明你可能是錯(cuò)的，你需要以高質(zhì)量的方式思考這個(gè)問題。為此你需要先讓自己冷靜下來。這可能有些難：大腦杏仁核會(huì)收縮，你也許會(huì)覺得它在踢你，你的身體會(huì)緊張，或者你的心中會(huì)涌起一種惱怒感，想發(fā)脾氣。每當(dāng)出現(xiàn)這些情緒時(shí)，你都需要注意，這些都是頭腦封閉的跡象。意識到這些跡象后，你就可以將其作為線索來控制自己的行為，引導(dǎo)自己走向頭腦開放。
2、將頭腦開放作為一種習(xí)慣?；旧夏沭B(yǎng)成什么樣的習(xí)慣，就將有什么樣的生活。如果你始終把憤怒感、挫敗感作為提醒自己的跡象，從而冷靜，慢下來，以深思熟慮的方式看待眼前的問題，逐漸的你的負(fù)面情緒出現(xiàn)的頻率就會(huì)大大下降。
3、認(rèn)識自己的思維盲點(diǎn)。假如你是一個(gè)頭腦封閉的人，又在自己有盲點(diǎn)的領(lǐng)域形成了一種觀點(diǎn)，結(jié)果可能是致命的。所以，花點(diǎn)時(shí)間記錄一下，你經(jīng)常在哪些方面因?yàn)榭床坏絼e人看到的東西而做出糟糕的決策?？梢哉埰渌藥湍悖绕涫悄切┰吹侥闼雎缘臇|西的人。
除了以上三點(diǎn)外，還有認(rèn)真考慮可信的人的說法、冥想、重視證據(jù)、幫助其他人也保持頭腦開放等原則和方法。無論是那一條，都需要“學(xué)習(xí)、堅(jiān)持、實(shí)踐，再學(xué)習(xí)、再堅(jiān)持、再實(shí)踐”，“長期這樣練習(xí)，將增強(qiáng)你的能力，讓更高層次的你始終處于控制地位，你練習(xí)得越多，你的能力就會(huì)變得越強(qiáng)?！?/p>
張愛玲說“結(jié)婚是愛情的墳?zāi)梗侨绻唤Y(jié)婚，愛情就死無葬身之地。”也就是說無論婚姻是什么，它是愛情的歸宿，是必需品。史蒂芬·柯維認(rèn)為愛情保鮮的秘訣就是交談，“open your mouth”，重要的是“open your mind”，不做一個(gè)頭腦封閉的人，而是盡力做到頭腦開放，會(huì)不會(huì)成為成長和幸福的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)呢？
