如何讓自己知道自己錯(cuò)了？

【導(dǎo)語(yǔ)】生活并不是十全十美的，有的時(shí)候生活中讓你感到愉悅，同時(shí)有的時(shí)候，也會(huì)讓你產(chǎn)生痛苦。這個(gè)時(shí)候你的認(rèn)知時(shí)刻，有可能就降臨了。

【概念】認(rèn)知時(shí)刻能讓我們產(chǎn)生認(rèn)識(shí)和轉(zhuǎn)變。也就是那些讓人恍然大悟的時(shí)刻。

【要點(diǎn)】

1.認(rèn)知時(shí)刻能讓我們收獲認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變。

行為能夠產(chǎn)生認(rèn)知，但是認(rèn)知未必能產(chǎn)生行動(dòng)。我們每天都要去通過(guò)行為改變，才能夠發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)變我們的觀念。

2.認(rèn)知時(shí)刻不一定是因緣偶發(fā)的。

當(dāng)小孩子和父母撒謊的時(shí)候，父母應(yīng)該怎么教育子女？

這個(gè)時(shí)候就要看父母的智慧了，一定要和孩子進(jìn)行深度的溝通，讓孩子產(chǎn)生思考。

撒謊這件事情，本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。因?yàn)槌赡耆说氖澜纾覀兌伎赡軙?huì)有撒謊的經(jīng)歷。小孩子撒謊一定要告訴他，撒謊以后要為自己的行為負(fù)責(zé)。所以，你看，要?jiǎng)?chuàng)造認(rèn)知時(shí)刻，就會(huì)引發(fā)認(rèn)知改變。

3.想要打造自我認(rèn)知的時(shí)刻，就需要突破自我，也就是把自己暴露于風(fēng)險(xiǎn)之下、置身于新環(huán)境中。

對(duì)于我，早起這件事，是一個(gè)認(rèn)知時(shí)刻的開(kāi)始，自己不能做到，但是我盡全力去做，獲得新的技能或者養(yǎng)成新的習(xí)慣，這也是認(rèn)知時(shí)刻的挑戰(zhàn)。

4.導(dǎo)師能幫助我們實(shí)現(xiàn)超越想象的自我突破，在此過(guò)程中，他們還能夠?yàn)槲覀凕c(diǎn)亮一個(gè)個(gè)決定性時(shí)刻。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一定要找到一個(gè)一起志同道合行動(dòng)的導(dǎo)師，這個(gè)導(dǎo)師可以是你的打卡伙伴，也可以是你的朋友。在踐行的路上就不會(huì)孤單了，互相鼓勵(lì)，互相激勵(lì)，尤其是堅(jiān)持不下去的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)他怎么說(shuō)。

5.能夠引導(dǎo)人們產(chǎn)生自我認(rèn)知的導(dǎo)師配方是：高標(biāo)準(zhǔn)+信心+方向+支持。

嚴(yán)是愛(ài)，松是害。我們?cè)诔蔀樗藢?dǎo)師，一定要懂得既要陪伴引導(dǎo)，還要糾偏練習(xí)。《摔跤吧，爸爸》，電影里面的父親，是一個(gè)好父親，更是一個(gè)好導(dǎo)師，讓孩子吃苦訓(xùn)練，給孩子一個(gè)大未來(lái)！

【總結(jié)】認(rèn)知時(shí)刻，帶來(lái)的不是成功，而是成長(zhǎng)。

大家當(dāng)犯錯(cuò)的時(shí)候，一定要先把想法搞定，到底哪里錯(cuò)了，怎么挽回，不要輕易的放過(guò)自己。多復(fù)盤(pán)，多用靈魂三問(wèn)。