最近我讀了一本書，叫《警惕你身邊的隱形攻擊者》。
本來我以為，它講的就是家庭關(guān)系中的冷暴力，像《三十而已》里離婚前的陳嶼。對老婆不聞不問，不管你怎么生氣發(fā)火，他依舊我行我素。
結(jié)果我發(fā)現(xiàn)自己錯了。這本書越看到后面，越讓人覺得后背發(fā)涼。
原來職場中的“隱形攻擊（PUA的一種）”，比家庭矛盾更隱蔽，殺傷力也更強。
比如說，你要和同事合作完成一項任務(wù)，對方嘴上答應(yīng)了，可就是不行動。今天拖明天，明天拖后天，你去跟老板反映，結(jié)果他給你來了句：他不做就你來，能者多勞嘛。
“這個項目非常重要，你一定要盯住了，不管怎樣，千萬不能搞砸！”
結(jié)果你一個人干n個人的活，圓滿地完成了任務(wù)，正等著對方的肯定與鼓勵，聽到的卻是：我提前都替你打好招呼了，要不單憑你的能力，是不可能有這么好的結(jié)果的。
那我不伺候了，總可以吧？
“你知道現(xiàn)在有多少人盯著你這個崗位嗎？要知道，現(xiàn)在就業(yè)環(huán)境有惡劣，再加上你剛工作幾年？如果離開，你肯定遇不到我這么替下屬著想的領(lǐng)導(dǎo)了?！?/p>
最可怕的是，大部分人聽到這里，會真的覺得自己能力一般，甚至對領(lǐng)導(dǎo)心懷感激，真是位替員工著想的好領(lǐng)導(dǎo)。
職場就像戰(zhàn)場，勾心斗角、爾虞我詐隨處可見。
但與普通矛盾相比，更可怕的是你有一位熟諳“馭人之術(shù)”的老板——他很少跟你直接沖突，更多是在不動聲色、沉著冷靜中行動，讓你心甘情愿為他承擔(dān)更多責(zé)任、控制你的行為、想法，甚至讓你覺得：如果有問題，就是自己的問題！
每天讓你身心俱疲的，不僅是繁重的工作，更是心理上的重?fù)?dān)。
在這樣的環(huán)境里，究竟該如何破局，才能順利工作，有更好的發(fā)展呢？
01 保持距離
剛才我們說的是老板對員工的“隱形攻擊”，其實最開始拖延不合作的同事，也同樣對你發(fā)動了“隱形攻擊”。
只要對方——
故意拖延；
冷暴力；
刻意打壓；
推脫責(zé)任；
不遵守承諾；
暗中使壞……
原則上，都屬于“隱形攻擊”。
如果你發(fā)現(xiàn)身邊有人暗搓搓地用這些招數(shù)，最簡單的方法就是——離他遠(yuǎn)一點。
距離遠(yuǎn)了，溝通自然會變少。對方的“攻擊武器”——語言的威力也就下降了。
如果一定要溝通的話，你還可以放緩對對方的回應(yīng)。
別在情緒激動的時候，沖動找對方理論。先讓自己冷靜一會，梳理出思路，再沉著回應(yīng)。
可總不能“不說話”、“慢半拍”啊，職場如戰(zhàn)場嘛，躲只能保證自己不輸，卻很難贏。
所以，你還需要下一步行動。
02 轉(zhuǎn)換視角
當(dāng)你覺得無力反擊對方，卻又十分憋屈時，對自己說一聲：積極起來！
出了問題，并不都是你自己的責(zé)任；
事情也沒有對方說得那么重要；
誰都不能成為評判你能力和價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
如果對方在指責(zé)“你能力一般”的時候，能拿出具體數(shù)據(jù)來證明，還算可以接受。
如果他就是單純地指責(zé)你，這不好那不好，智商、情商雙低，那就干脆“你行你上”吧。
我們倒看看，他的智商高到了哪去~
同時，這也教會我們一個衡量好領(lǐng)導(dǎo)的標(biāo)準(zhǔn)：
如果在指出問題的同時，對方還給出了具體的方案建議，讓你聽了后就知道自己哪里需要改，怎么改。這樣的老板，就值得你追隨。
03 兼聽則明
“如果你離開，就很難再找到我這么好的領(lǐng)導(dǎo)了。”
這是典型的PUA話術(shù)。
在施行“隱形攻擊”前，他們得先控制住你與外界的信息溝通。
這個過程，總是從你自己放棄“向外看”開始的。
所以啊，千萬別輕信“就業(yè)環(huán)境不好”，“其他人都對你有意見”……這種無憑無據(jù)，一推就倒的說法。
到底是不是這種情況，不應(yīng)該由誰告訴你，而是你根據(jù)自己掌握的信息，自己做出的判斷。
這讓我想起自己剛工作時，遇到的一檔子事。
領(lǐng)導(dǎo)安排了一個項目展示的工作?？晌耶吘箘偨佑|，真就是兩眼一抹黑。
“領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)于這個展示，我沒有什么思路，您看是不是找個同事帶帶我？”
“小林啊，你是名牌大學(xué)畢業(yè)的高才生啊，這點小事還用得著找?guī)煾祮?？我相信你，沒問題的?！?/p>
結(jié)果我就日思夜想，生憋了一周，寫出一版方案。
“領(lǐng)導(dǎo)，第一次做這類項目，還請多指教?！?/p>
“嗯，挺好。不過我覺得展示效果還弱了點，你再回去改改?！?/p>
就這樣前后交了4、5版，歷時1個多月，最終展示用的方案，跟我做的沒有半毛錢關(guān)系。
后來我才知道，這位領(lǐng)導(dǎo)怕高學(xué)歷的我太驕傲，故意安排了個“根本不會用”的工作，搓搓銳氣。
其實只要那時的我，跟新同事溝通下這個活兒，就會多少知道他還有備份，就不會把自己逼成那個熊樣。
更重要的是，當(dāng)那份我費盡心血的方案被斃后，我真的覺得自己讓領(lǐng)導(dǎo)失望了，都是自己的問題。
因此，千萬不要輕易關(guān)上自己身邊的信息渠道，一個人胡思亂想。當(dāng)你掌握的觀點越多，信息越全面時，就越能辨別是非，判斷對方的話有沒有道理。
04 寫在最后
總之，我們生在一個人人平等的時代。
誰也沒有權(quán)利控制誰。
即使對方威脅你：離開我，你在這個行業(yè)里，再也找不到工作！
你也應(yīng)該明白，他不過就是只“紙老虎”。
王漫妮和弗蘭克PK，最后走的還不是“真犯了錯”的一方。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人對你“隱性攻擊”時，先保持距離觀察，降低反饋頻率，然后通過自己的判斷，以及其他渠道的信息，分析出他的真實目的，到底是什么。最后再制定出自己的應(yīng)對策略。
不要怕，更不要妥協(xié)。因為你的忍讓，只會讓對方得寸進(jìn)尺。
請記住，實在不行我們還有辭職一條路，它是你拒絕職場PUA的最后選項。
從過往經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，然后再整裝出發(fā)，你值得遇到更好的人！
工作、生活，皆如此。
如果你還想了解更多關(guān)于“隱性攻擊”的內(nèi)容，不妨找來這本《警惕你身邊的隱性攻擊者》讀一讀。
在書中，臨床心理學(xué)家斯科特?韋茨勒從攻擊者的人格障礙，到他們的動機以及內(nèi)在需求，都有非常詳細(xì)的闡述與分析，讀完之后，真心有種豁然開朗的感覺。
五星推薦。
