前幾天好閨蜜小7媽咪提出了讓我寫一個關于時間統(tǒng)籌的文。起源是很多媽媽在生完孩子后覺得時間完全不夠用，即使家里有老人幫忙還是忙得焦頭爛額外加沒有一點點的私人空間。

其實時間統(tǒng)籌是一個很長遠的問題，涉及到每個人的性格，習慣。和我一起工作過的人都知道我是一個可以多線程同時做很多事的人，也是一個極度的控制狂。所以對于我而言，管孩子也只是我眾多任務中的一個，設計還要做的，愛好還是要有的，看電影，看書，畫畫也是不能少的。同時還要處理經驗淘寶小店，做做代購，寫寫分享文之類的雜事?？赡苁亲畈豢伤甲h的就是大部分時間都是我一個人看孩子。

今天我簡單介紹一下，我的一些獨門小方法。如果有這方面困擾的媽媽可以參考一下。不過再次重申，方法是次要的，性格和習慣才是主要的。

既然是給媽媽寫的時間統(tǒng)籌文，那么簡單講就三個方面：媽媽，孩子，媽媽和孩子。

媽媽要做到的就是管理好自己的時間和合理安排要做的事。孩子的部分就是：培養(yǎng)好想對獨立的性格，做一些力所能及的事。媽媽和孩子共同的部分就是讓兩個人的生活節(jié)奏相吻合，達成統(tǒng)一的步調。

［媽媽部分］

1.對生活有個大體的程序控制。不論是全職媽媽還是職業(yè)媽媽，其實每天要做的事都是差不多的，基本的還是那些吃飯，睡覺，打掃，工作。這些事無論有沒有孩子都要做，所以先要有個大體的框架，比如我自己的程序：早上比Alice早起一個小時，做基礎打掃和早餐。沒有特殊情況下午和Alice一起午睡，晚上她睡覺之后我開始集中2-3小時做最重要的工作?；久刻於歼@樣，這個是萬事的基礎，要相對固定而且養(yǎng)成習慣。

2.細分你要做的事。大部分管孩子的事是很繁瑣的，但我們可以細分每件事，把每件事都養(yǎng)成一個固定的程序。比如換尿布，每次換都在固定的地方，濕紙巾，護臀霜，新尿布，尿布墊都放在這個地方，拿起就能換，還完放回原位。這樣就免去了每次換尿布就要找東西，下一次換再找所浪費的時間。

3.利用好細小的時間?，F(xiàn)在科技真的給我們提供了很多的便利，我大部分思考的工作都是在碎片時間里完成的，比如做飯等水開，上廁所之類的，我用Evernote，Mac，iPhone，iPad上面隨時同步，想到什么就記錄下來，正在要開始工作的時候不用浪費時間重新收集資料。比如，這篇文章的大綱，給客戶匯報的ppt，隨手看到好的參考圖片，關于母嬰好的文章等等。

4.萬事先做準備。我說我?guī)Ш⒆舆€能抽出時間看電影，看書。很多人覺得不可思議。其實還好，可能我看電影的方式和一般人不一樣，我有個想看電影的小列表，想看的時候就看這個表格的第一部電影，看完刪掉。對于我而言沒有說找自己想看哪一本所浪費的時間，有時候找電影和看電影的時間都一樣多了。。像這樣的小列表，我有很多個，想看的書，想做的事，該聯(lián)系的人。對于我而言，腦子要記住的就是有這些事，而不是具體什么事。甚至我出門媽咪包也是拿了就走，我回臺灣的行李還是走的那天早上收拾的，因為我平時都把要帶的東西一點點紀錄下來，要收拾的時候不用動腦子，直接拿就行了。

［寶寶部分］

1.習慣很重要。我好像講了很多次的習慣，每天在固定的時間做相對固定的事，能讓孩子產生安全感。我在每天早飯后一直到中午都是陪Alice，下午午睡醒來她就要自己玩，晚上洗澡后睡前我也會再陪她。因為她已經習慣了這個規(guī)律，所以不會粘著我，該玩就玩，該睡就睡。

2.獨立性的培養(yǎng)，這么小的嬰兒要不要培養(yǎng)獨立性。我的觀點是一定要，從出生開始她就是一個獨立的人，雖然她很小，但她也有自己的意識和認知。我覺得家長只要輔助就好，以后更多的路都是她要獨自前行。獨立睡覺，這個我們從出生就開始培養(yǎng)，現(xiàn)在到1歲了基本已經沒什么問題了，雖然半夜有時候也會咿咿呀呀，或者坐起來，但不管她或者和她說“Alice好睡覺了！”她很快又能睡回去。但訓練的過程還是和所有孩子一樣的，會經歷反復和波動。獨立吃飯，這個我們8個月開始訓練從手指食物到現(xiàn)在自己能獨立吃1/3碗飯，具體過程我之后另開一篇。獨立玩，這個是我覺得最重要的，如果我在家，她會希望和我在同一個空間，這個我能理解。雖然她也會爬到我書桌上或者椅子背后粘我，但大部分時間還是可以自己玩玩具，或者亂翻。我覺得獨處還是很必要的，很讓孩子顯得不那么焦慮，也能提升專注度。

［我們的部分］

1.同步我們的時間。很多媽媽之所以這么累，是因為她們把自己的事和孩子的事分開了。每個人就24小時，除去睡覺吃飯，剩下的時間都不多，如果先處理寶寶的事，再處理自己的事，明顯時間會不夠用。我所有的時間都是和Alice share的，比如吃飯，我會優(yōu)先做她的，同時很快做我的，等我的飯做完，她的飯也涼一點了，我就先喂1/3，然后讓她自己吃1/3，同時我也吃我的。等我吃飯看她還剩多少，要是她還要就繼續(xù)吃，不要就不吃了。我們也是會一起睡午覺，10個月后她不會掉下床了，午睡的時候，如果她不睡，我就自己睡，一般她看我睡了很快就會不知不覺的睡著，我一般30分鐘就醒來了。她剛好深睡眠中，抱到小床就可以了。洗澡也是一起的，一起進浴室，她先洗，洗干凈泡水里玩，然后我自己洗，再一起出浴室。我擦護膚品的時間，她自己床上玩玩，等我弄好了，再一起看看書講講故事，差不多也睡了。

2.找一些我們共同喜歡的事。比如出去散步，去超市買東西之類的，小朋友都喜歡出門，如果我推車帶她出去買東西，一路上可以看到很多事，很多東西，講給她聽，先去買東西，回來路上帶她去玩一下玩具再回家，這樣我們都高興。去看畫展，書店之類的都能帶著她，其實小朋友還是渴望接觸不一樣的東西，這樣又能做我自己喜歡的事，也能同時照顧到她。

照顧孩子的雜事有很多，我也是舍棄了一些自己的愛好。但這一年來大部分還是滿意的，利用好手中的資源，少做一些重復浪費時間的事，就能讓自己過得更開心一點。

PS.約我談事情，我喜歡提前約，有重點的談，帶娃的人時間有限。雖然我也喜歡腦力風暴這樣時不時的和朋友思維碰撞一下，但不喜歡漫無目的的聊天。

基本就這樣了，希望大家過得愉快！