夢想清單的2個(gè)誤區(qū)

1、夢想以一種你不想要的形式出現(xiàn)了；

2、我們寫的不是夢想清單，而是欲望清單。

一、如何找到內(nèi)心真正的需求

需求是什么？

需求是我們的感受的根源，

是促使我們的生命得以健康成長的重要元素，

語言溝通或是行為目標(biāo)，都是為了滿足我們內(nèi)在的需求而服務(wù)！

感受是我們的深層需求所發(fā)出的信號！

描繪需求地圖

step1：列出過往人生的BEST10

從人生年表的小成就里面挑選；為了拓寬BEST10的維度，請用問題引導(dǎo)法

圖片發(fā)自簡書App

step2：找出十大需求

每件事的背后是因?yàn)槲覀兊哪男┬枨蟮玫搅藵M足呢？并圈出出現(xiàn)頻率最多的10個(gè)需求。

圖片發(fā)自簡書App

step3：描繪需求地圖

我們可以根據(jù)所圈出的十大需求，以你最喜歡的圖畫方式加以整合，可以是思維導(dǎo)圖、視覺筆記、手賬等。

圖片發(fā)自簡書App

二、完善人生年表

鏈接過去與未來

來自過去的建議——幫助大家和過去的自己和解

來自未來的叮嚀——鏈接未來更有智慧，更有力量的自己

1、來自過去的建議

讓過去成為過去，用自己的創(chuàng)造力重塑過去；

用全新視角去看待，接納過去不完美的自己；

運(yùn)用過去經(jīng)驗(yàn)的建議，給到我們前進(jìn)的指引。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

2、來自未來的叮嚀

迷宮之上看迷宮；借由未來的自己幫助現(xiàn)在的自己。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App