為什么會猶豫拖延？

問：猶豫拖延帶給我什么好處？

答：不會犯錯，不被指責(zé)，不用承擔(dān)責(zé)任，表面感覺沒有什么損失。

從回答的好處中來看，我們的拖延不是“不得不”，而是我主動選擇。這個發(fā)現(xiàn)和看見很重要，不要把拖延和猶豫放在被動的狀態(tài)。是我主動選擇猶豫拖延。

問：猶豫拖延帶給我什么壞處？

答：錯失成長的機(jī)會、后悔自責(zé)、自我蛻變的可能性、缺乏與人的互動性和愛的流動、與財(cái)富失之交臂、早做早受益有機(jī)會成本、憤怒痛苦內(nèi)耗、對生命無望覺得沒有意義、無力毫無動力、惡性循環(huán)中。

問：猶豫拖延的好處多還是壞處多？

答：我的回答是壞處多。此時此刻用心真實(shí)的去感受。如果是壞處多，自發(fā)性的會去改。甚至不用逼不用勸，似乎內(nèi)在的自驅(qū)力就會出來。

如果是好處多，或者還沒有想清楚是好處多還是壞處多，那會繼續(xù)拖延下去。好的一面是你知道你的猶豫拖延是自我的選擇。改不了，也不會自責(zé)。

為什么怎么勸都改不了？

因?yàn)槟阌X得改變的好處大于改變的壞處，所以你會停留在原地，不用改。直到你覺得改變的壞處大于好處，改變就是自然而然的事情。

改變的契機(jī)就是壞處很嚴(yán)重（利益嚴(yán)重受損），好處很巨大（超有誘惑力）。

請老老實(shí)實(shí)的去面對自己的內(nèi)心，不去逃避，有很多的提問，辯解，找理由都是在逃避。