類似于這樣赤裸裸的表白對(duì)于自己來說是很大的突破，當(dāng)下的自己的確便是這樣的感覺。自從接觸簡(jiǎn)書以來，自己的周圍發(fā)生了很多變化。生命的意義在于不斷的蛻變和自我成長(zhǎng)。

如果未和簡(jiǎn)書相遇，現(xiàn)在的自己可能還處在終日的蹉跎之中。一直到現(xiàn)在，自己對(duì)于芒格所說的，人不要陷入自憐之中。自己對(duì)于這句話的理解一直是一知半解。一直到現(xiàn)在還是如此。

只知道如果沒有簡(jiǎn)書，自己的負(fù)面情緒會(huì)很多吧。一直到現(xiàn)在，自己一直還有一些自己的小抱怨。而抱怨是很沒有意義的。

剛才的思如泉涌在此刻有些卡頓，生澀了。自己的極限表達(dá)也就是最多一千字吧?，F(xiàn)在的自己想想在生活中很少有過一次寫2000字，3000字的這種體驗(yàn)。

努力去嘗試，在簡(jiǎn)書，這些都是被允許的。自己寫的亂七八糟的記錄各種狀態(tài)的文字都被收錄，這也是自己的感恩原因之一。

生活對(duì)自己的包容接納如同簡(jiǎn)書一般，自己在這里如同一條探知未知世界的魚一樣暢游在這里。生活亦如是，感恩生活中的自己的遇見。

今天的自己還有很多事情需要自己去做，在自己的力所能及的范圍努力去做到最好。讓自己的時(shí)間緊張起來，讓自己的精神放松下來。認(rèn)真做好手頭的每一件事可以讓自己的精神獲得放松。自己要慢慢去體會(huì)這種境界。不要過于功利的為了將來的某個(gè)結(jié)果而去過分委屈當(dāng)下的自己。努力做到心理學(xué)所說的身心合一的狀態(tài)，很難。但是只要去嘗試，感受，修正。終究是美好的，當(dāng)下的困難像一把銼刀，讓我們自我迷醉的毛刺被挫去，從而更加清醒的認(rèn)識(shí)自己。

知人者智，自知者明。自己對(duì)于這句話又有了一些新的感受。此時(shí)此刻的自己感受有些奇怪。以前自己覺得理解很簡(jiǎn)單的一些話，自己覺得只能理解一部分。甚至是一點(diǎn)都不明白了。例如自知者明，自己覺得對(duì)于這句話仿佛一點(diǎn)都不理解。如果說這句話的粗淺翻譯自己能明白。但是對(duì)于其中更深層次的意義，自己總覺得是有的，但是此刻的自己感覺一點(diǎn)都理解不了?；蛟S自己現(xiàn)在開始對(duì)一些話進(jìn)入“體悟”的階段吧。

用心用身體去真正的感受當(dāng)下自己所遇到的一切，可能古人所說的有些人耳聰目明便是由于如此原因。從今日始，放下自己對(duì)未來的那些想法，就把自己的能量匯聚到當(dāng)下，體會(huì)當(dāng)下的力量。體會(huì)當(dāng)下，體會(huì)此刻心中泛起的感恩的感覺。不斷的去感受，不斷的看到。

此時(shí)的自己宛如走在了心理學(xué)的課堂上，在老師的指引下不斷的向內(nèi)窺視自己，看到自己身體的種種毛病，缺點(diǎn)。去和他對(duì)話，和解。感恩，自己越來越有了上課的時(shí)候以及自己和老師在一起被老師心理療愈的感覺。

感恩真的是一種強(qiáng)大的力量，擁抱生命，擁抱自己。