今天看了得到的《關(guān)系攻略》，有了一些啟發(fā)。
可以說，我就是熊老師說的害羞的人。害羞的人最大的問題在于對(duì)于自己關(guān)注過多?？偢杏X身邊的人都在關(guān)注自己，生怕一不小心犯錯(cuò)，被恥笑了去。
其實(shí)哪有那么多人關(guān)注你?大家各有各的愛好與煩惱。想想如果同事說錯(cuò)一句話，或者辦錯(cuò)一件事，你會(huì)關(guān)注嗎？不會(huì)，你只會(huì)會(huì)心一笑，聽過就忘，不會(huì)去過度關(guān)注。同樣的對(duì)于你，別人也不會(huì)過度關(guān)注。
害羞的人要知道:
1、其實(shí)沒有那么多人關(guān)注我，在乎我。
2、我的笨拙別人很快就忘記。
3、我最大的敵人是自己，我有時(shí)候太關(guān)注自己。
害羞的人要去做訓(xùn)練:
每天做一件對(duì)自己的害羞來說有點(diǎn)挑戰(zhàn)的事情。
以前看過一個(gè)中國人在TED上做演講，害羞的他通過每天做一件挑戰(zhàn)自己性格的事情，并將其公布在網(wǎng)上，最后贏得了大量粉絲，并成功克服了害羞。
還有一個(gè)很好的克服害羞的方法，就是人生導(dǎo)演法。
首先來看看你是一個(gè)什么樣的人?試著寫上10條。
我是一個(gè)害羞的人，見到陌生人會(huì)害怕。
我是一個(gè)太關(guān)注自己的人，尤其在面對(duì)權(quán)威時(shí)?？倱?dān)心自己做不好，領(lǐng)導(dǎo)給自己交代任務(wù)時(shí)，心情總是高度緊張，害怕領(lǐng)導(dǎo)失望，導(dǎo)致get不到領(lǐng)導(dǎo)說話的重點(diǎn)而屢屢出錯(cuò)。
我是一個(gè)身材瘦小，臉龐長寬等比，前后平平的人。
我是一個(gè)無聊的人。不會(huì)與人聊天，怕自己說錯(cuò)，不敢主動(dòng)發(fā)起話題，總喜歡在別人說話的間隙插話的人。其實(shí)是怕發(fā)起話題，沒有人理，導(dǎo)致自己很挫敗，無人重視。
我是一個(gè)不會(huì)搞親密關(guān)系的人。尤其對(duì)于親人，親密的話語和肢體動(dòng)作，對(duì)于我來說，好像是和跳崖一樣的困難。
我是一個(gè)能力低下的人。工作了十年，居然還沒有畢業(yè)2、3年的人能力強(qiáng)，遇到有責(zé)任的事情，習(xí)慣于回避，逃脫，所以沒有什么進(jìn)步。
我是一個(gè)沒有特長的人。仔細(xì)想想，英語，畫畫，寫作是我的特長，但是離做的好還差太遠(yuǎn)，根本不算特長。
我是一個(gè)五音不全的人。上學(xué)期間，看其他同學(xué)上臺(tái)表演唱歌，羨慕不已，可惜自己唱歌連一點(diǎn)調(diào)都沒有。然后認(rèn)為唱歌好是天生的，連試著去努力學(xué)學(xué)的嘗試都沒有。
我是一個(gè)不會(huì)穿衣搭配的人。穿衣服全憑自己舒服就行，從來沒有花心思去思考，衣服應(yīng)該如何搭配才好。
我是一個(gè)寫字很丑的人。小時(shí)候也練字，但是是沒有計(jì)劃與方法的亂練一氣，最后以失敗告終。
我是一個(gè)沒有主見的人，遇到事情與問題不知道怎么辦才好，經(jīng)常陷入進(jìn)退兩難的境地。
缺點(diǎn)太多了。
人生如戲，全靠演技。我要演一個(gè)與自己截然相反的人。
這個(gè)人，喜歡與人打交道，能言善辯。
這個(gè)人，精力充沛，身材健康，凹凸有致，擁有人人羨慕的身材。
這是個(gè)有趣的人，很多人都喜歡與她交流。
這個(gè)人家庭和睦，夫妻關(guān)系，親密關(guān)系很好。
這個(gè)人能力很強(qiáng)，是公司離不開的人。
這個(gè)人有很多特長，尤其擅長英語，寫作，唱歌。
這個(gè)人很會(huì)穿搭，以至于很多人都向她咨詢?cè)趺创┐睢?/p>
這個(gè)人寫了一手好字。有主見有原則。
為了演好這樣一個(gè)人，我需要進(jìn)入角色，告訴自己，我就是他。然后努力去完善自己，向她靠近，然后變成她。遇到事情，要提醒自己，我在演戲，我要如何才能演的更好，更像她一點(diǎn)。
演完后，對(duì)自己的演技進(jìn)行評(píng)判，想想怎么才能演的更好。對(duì)于演的不好的地方，要接受它，不要太在意，知道自己的演技需要一個(gè)提高的過程。
最后，多多的去關(guān)注自己能給別人帶來什么，而不是將注意力放在自己身上。
