? ? ? ? 個(gè)案溝通過(guò)程中一個(gè)畫面清晰可見(jiàn),如臨其境:
? ? ? ? 上小學(xué)大概七八歲,一邊寫作業(yè)一邊打瞌睡,爸爸一邊罵,呲牙咧嘴:
? ? ? ? “字像螞蟻爬!”
? ? ? ? “寫不好不準(zhǔn)睡覺(jué)!”
? ? ? ? “蠢得像豬一樣!”
? ? ? ? ? ……? ……? ……
? ? ? ?
? ? ? ? 正如父親的魔咒,從此,個(gè)案的字越來(lái)越差,睡眠從此不踏實(shí),越來(lái)越蠢成績(jī)一落千丈!
? ? ? ? 引導(dǎo)個(gè)案回到當(dāng)天晚上,經(jīng)歷睡眠的過(guò)程,他瞪著眼睛不敢睡覺(jué),內(nèi)心充滿恐懼!從此睡眠質(zhì)量一直欠佳!
? ? ? ? 一個(gè)頑固性失眠患者,失眠原因多種多樣,由果溯因,這只是心靈成因之一。
? ? ? ? 那么,一個(gè)人的心靈機(jī)制是如何運(yùn)作的呢?
? ? ? ? 在幼年一個(gè)人往往由于意識(shí)薄弱,缺乏理性判斷能力,經(jīng)常被父母打罵的孩子,內(nèi)心充滿恐懼,由于不敢反抗不敢表達(dá),對(duì)這句話會(huì)照單全收,信以為真!儲(chǔ)存在細(xì)胞之內(nèi)、記憶深處!而頭腦層面根本無(wú)從知曉!
? ? ? ? 每天晚上睡覺(jué)總是提心吊膽,爸爸的那句話在耳邊縈繞,久而久之,形成睡眠障礙!
? ? ? ? 用深層回溯的方式,回到當(dāng)時(shí)的事件中,把這件事重新經(jīng)歷,直到個(gè)案看到真相:只是爸爸在情急之下被情緒掌控,隨口說(shuō)的一句話而已,爸爸并沒(méi)有真的因?yàn)椋謱懖缓貌蛔屗X(jué)!
? ? ? ? 而且,看到爸爸是希望自己努力學(xué)習(xí),恨鐵不成鋼!
? ? ? ? 愛(ài)流動(dòng)了,療愈已經(jīng)發(fā)生,癥狀改變的時(shí)間因人而異。
? ? ? ?
? ? ? ? 那么,是不是每個(gè)人都會(huì)因?yàn)橥瑯右痪湓?,?duì)一生造成同樣的影響呢?
? ? ? ? 不是。
? ? ? ? 同一對(duì)父母整天吵罵打斗,三個(gè)孩子:
? ? ? ? 一個(gè)想:“男人還可以打女人,我長(zhǎng)大后也打女人”;
? ? ? ? 一個(gè)想:“婚姻如此痛苦,我長(zhǎng)大了不結(jié)婚”;
? ? ? ? 一個(gè)想:“男人打女人,女人好可憐,我長(zhǎng)大了要保護(hù)女人”。
? ? ? ? 三個(gè)孩子三種不同的想法,產(chǎn)生了三種不同的情緒體驗(yàn),創(chuàng)化了三種不同的命運(yùn)!
? ? ? ? 我們的父母承襲了祖祖輩輩的互動(dòng)模式,不會(huì)直接表達(dá)愛(ài),而每個(gè)人傾其一生,都在尋找愛(ài)的感覺(jué)!
? ? ? ? 同樣一句話,自己的想法由誰(shuí)決定呢?且不說(shuō)父母為什么罵我們,即使父母的錯(cuò)誤占90%,我們要不要為我們10%的錯(cuò)誤,承擔(dān)100%的責(zé)任呢?更何況事出必有因。
? ? ? ?
? ? ? ? 終有一天,我們搖身一變成了父母,我們有沒(méi)有再次輪回,繼續(xù)打罵孩子?一模一樣的動(dòng)作一模一樣的咒語(yǔ)!
? ? ? ? 如果我們還做不到,像一位總統(tǒng)的幼年,母親面對(duì)被退學(xué)回家的孩子,說(shuō)了一句:
? ? ? “你一定會(huì)成為影響世界的人!”
? ? ? ? 我們是否可以對(duì)孩子說(shuō):“寶貝,無(wú)論你考多少分,爸爸媽媽對(duì)你的愛(ài)都不會(huì)少一分”?
? ? ? ? 而且,發(fā)自內(nèi)心。
? ? ? ? 如果我們現(xiàn)在既是父母,又是孩子,那么,上對(duì)父母化解,同理父母“恨鐵不成鋼”的無(wú)奈;下對(duì)孩子懺悔,因?yàn)椤昂掼F不成鋼”,而用打罵的方式,對(duì)孩子造成的傷害。
? ? ? ? 當(dāng)怨恨化作愛(ài),從父輩流向自己,再?gòu)淖约毫飨蚝⒆?,?fù)面輪回從此中斷,人生即將踏入另一條軌道:充滿光、充滿愛(ài),通往幸福圓滿、喜悅自在!