1. 此時此刻，你是成就輝煌還是一事無成并不重要，重要的是你當(dāng)前的習(xí)慣是否讓你走上了通向成功的道路。

2. 你并沒有與生俱來的信念，每個信念都是通過后天習(xí)得并由經(jīng)驗?zāi)サZ出來的。

3. 習(xí)慣是重復(fù)了足夠多的次數(shù)后而變得自動化的行為。

4. 習(xí)慣本身并不是你想要的，你想要的是習(xí)慣帶來的結(jié)果。

5. 你要在當(dāng)下為良好習(xí)慣付出代價，在將來為壞習(xí)慣付出代價。

欲望負(fù)責(zé)點(diǎn)火，快樂保持烈火持續(xù)燃燒。想要和喜歡，是行為的兩大驅(qū)動力?？鞓泛蜐M足這兩種美好感覺，能夠給予行為源源不斷的動力，讓你的成就感永不間斷。只要你一刻不停，堅持下去，你將難以想象自己能取得多么偉大的成就。這就是微習(xí)慣的力量，用微小的改變，獲得顯著的效果。