形成早睡早起的意識(shí)——親子檢視第127天

親子打卡20201226打卡累計(jì)天數(shù)127天
宣言#只有感覺(jué)好,才能做得好#

姐姐閃光點(diǎn)
??期待周末DMC的圣誕趴
??認(rèn)真完成數(shù)學(xué)競(jìng)賽課卷子并提交
??準(zhǔn)備元旦聯(lián)歡晚會(huì)PPT和道具等
??購(gòu)買文件夾,為班級(jí)提供服務(wù)

弟弟閃光點(diǎn)
??高高興興地和爸爸一起去看爺爺奶奶
??外出運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)

記錄我在支持孩子方面的努力
??計(jì)劃打卡統(tǒng)計(jì)
??打印作業(yè)單,記錄閃光點(diǎn)并將信息傳遞給女兒
??約小伙伴WJRX和媽媽小聚

計(jì)劃我今天要為孩子做些什么
??預(yù)定午餐晚餐
??陪女兒參加DMC舞蹈趴

【反思】
昨晚,十點(diǎn)鐘我就上床準(zhǔn)備睡覺(jué)。
妞在忙活班級(jí)元旦聯(lián)歡晚會(huì)的事情。
昨天晚上六七點(diǎn)鐘收到老師通知,要辦班級(jí)聯(lián)歡晚會(huì)。
需要做PPT,準(zhǔn)備道具,通知同學(xué)們準(zhǔn)備相關(guān)事宜等。
妞讓我?guī)椭螺d了PPT后,自己開始動(dòng)手準(zhǔn)備。

我提醒她早些休息后回屋去睡了。
10:40提醒一次。
11:20我睡了一覺(jué)醒來(lái),看到妞屋子里還亮著燈。
起來(lái)看,還在對(duì)著電腦忙活。
我催她睡覺(jué),不動(dòng);
我告訴她早起再弄,還是不動(dòng);
我只好下了通牒——立刻關(guān)機(jī)。

回到自己房間我一直在想,
這件事情是孩子愿意做的,只是選錯(cuò)了時(shí)間。
我如何才能夠讓她形成早睡早起的習(xí)慣的同時(shí),
更形成早睡早期的意識(shí)呢?
而不是晚上拖到很晚,第二天起床費(fèi)力,精力不濟(jì)昏昏沉沉……

目前的早睡早起都是依賴我來(lái)提醒,
最終要她自己形成習(xí)慣,認(rèn)識(shí)到這樣做的重要性。
如何實(shí)現(xiàn)呢?

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