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深夜的燈光下，一臺電腦、一點點的靈感、一次次的嘗試、一個個文字的敲打，一個人在獨處中靜心思考、默默寫作......
一個人的跑步，隨時隨地，想跑就跑。跑步是最簡單的運動，借助跑步來舒緩生活壓力，迷茫時借助跑步讓自己看清前進(jìn)的方向。
寫作是一個人的事，跑步也是一個人的事。
村上春樹說“希望一個人獨處的念頭，始終不變地存于心中。所以一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻?！贝迳洗簶鋵懽饔趾螄L不是這樣呢？
有人說寫作是孤獨的，有人說跑步是孤獨的。與其說是孤獨，不如說是一個人的思考，在思考中感悟，在思考中與內(nèi)心深處的自己對話。慢慢地，跟內(nèi)在的直覺、情感、記憶產(chǎn)生鏈接，是一場與自我的獨特交流方式。
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寫作和跑步，這是兩件很美好的事情。一靜一動，看似沒什么關(guān)聯(lián)性，卻有著很多的共通之處。
寫作和跑步，都是需要堅持的事情，短期來看，可能是一點益處都看不到，但堅持下去卻是威力無比。
寫作和跑步都與才華無關(guān)，只要你有耐力和集中力，不斷強化，不斷堅持。能夠耐得住寂寞，一個人默默的堅持，獨自默默地熬過，終有一天，你的堅持，時光不會辜負(fù)你。
寫作和跑步都是一種生活態(tài)度。
寫作是一種生活態(tài)度，既堅持寫作更享受寫作。把寫作完全融入生活，通過寫作，挖掘出更多被潛藏的能量，獲得心性的明朗與開闊。讓寫作幫助我們，借助寫作讓我們的生活變得更美好。
跑步更是一種生活態(tài)度，把一切心緒都在奔跑中釋放，快樂奔跑才是跑步的真諦。當(dāng)跑完之后，一身輕松，以更加豁達(dá)開朗的態(tài)度面對生活，面對一切。
寫作和跑步是一個人的挑戰(zhàn)。
每天堅持寫作1000字。寫不出來怎么辦？腦海里要么一片空白，要么萬馬奔騰，就是想不出來寫什么。有時會很迷茫、焦慮，為什么要堅持寫作？這么做值得嗎？要不要放棄？？？
當(dāng)你不想寫時，才更應(yīng)該寫。
當(dāng)經(jīng)過激烈的思想斗爭后，戰(zhàn)勝自己。依然選擇繼續(xù)坐在書桌前，坐在電腦前，堅持寫......慢慢的形成一種寫作的習(xí)慣，時間一到，就坐在書桌前開始寫作。
當(dāng)你不想跑時，才更應(yīng)該跑。
當(dāng)你跑了兩圈就想停時，內(nèi)心會有兩個小人在打架。一個說：“好累呀，不想跑了。”
另一個說：“你可以的，再堅持一下下?！?/p>
“我實在是跑不動了?！?/p>
“可以的，再堅持一圈就好?！?.....
就這樣，自己不斷的為自己加油，打氣。堅持一圈，再堅持一圈。終于在經(jīng)過自己奮力拼搏后跑了6圈，內(nèi)心的那種喜悅真的是無以言表，為戰(zhàn)勝自己而感到無比的高興。
經(jīng)過不斷的思想斗爭，一次次的克服懶惰，戰(zhàn)勝自己，雖然過程有些艱辛，但卻是一件特別愉快且很有成就感的事情。
寫作和跑步，教會我們?nèi)绾螆猿趾退伎迹步虝宋覀內(nèi)绾螒?zhàn)勝自我。
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長期伏案，經(jīng)常寫作的一個問題是頸椎壓力比較大，而鍛煉能夠很好的解決頸椎問題，減輕壓力，讓身體更加舒適。
如果你喜歡寫作，那么跑步能讓你更好的將寫作堅持下去；如果你喜歡跑步，在揮灑汗水的同時，跑步能讓大腦進(jìn)行更多的思考，在跑步瞬間還會涌現(xiàn)更多的靈感。
寫作，對我們來說，無論懷著怎樣的目的，梳理思緒、提升文采、自我療愈、收獲樂趣等，寫作都是一種非常適合的方式。
跑步的目的，可能是鍛煉身體、減肥亦或是舒緩壓力，收獲樂趣等，選擇了跑步，也就是選擇了一種健康的生活方式。
關(guān)于寫作與跑步，有人說，寫作是一場心靈旅行，跑步則是一場身體的旅行。我想，無論寫作或者是跑步，都是一種交流方式，和自己對話、與心靈交流。無論跑步或者寫作，都能夠幫助我們邂逅一個更加美好的自己。
寫作和跑步都是特別美好，值得堅持一輩子的事情！
