養(yǎng)育一個健康的寶寶對于每個家庭來說都是一件極其重要的事情。寶寶健康則全家其樂融融，寶寶一旦有頭疼腦熱，全家人都會擔心受怕。醫(yī)學大家孫思邈說：“上醫(yī)，醫(yī)未病之病……”如果能夠在身體里未能發(fā)作的病癥，提前預知并能做到防患于未然，應該是每位父母最大的心愿。寶寶生病，或者是源于自身機體免疫系統(tǒng)，或者是源于疏忽，或者是呵護過度……如果爸爸媽媽們都能多掌握一些醫(yī)學常識，多增加一些應對的本領，我們的寶寶們就能少經(jīng)歷一些磨難，少經(jīng)歷一點痛苦了。
《養(yǎng)育健康兒童》以嬰幼兒、兒童常見病、多發(fā)病的108種癥狀為主線，就家長關心的疾病的預防、控制、治療、養(yǎng)護方面的熱點問題進行講解，其中既包括對兒童流鼻涕、便秘、發(fā)熱、腹瀉等常見癥狀的成因分析和護理要點，也涵蓋了居家安全、平安出行、長高助力、意外急救等發(fā)育問題的解密攻略，還特別涉及了春季傳染病、春夏之交防病、助力清涼度夏、初秋健康平衡、偎冬小病預防、冬季疾病護理和新年健康攻略七大兒童換季內(nèi)容。
本書的作者劉薇，是天津市兒童醫(yī)院院長，畢業(yè)于天津醫(yī)科大學醫(yī)學系兒科專業(yè)，具有多年兒科臨床經(jīng)驗，于《中華兒科》等國家級醫(yī)學核心期刊發(fā)表專業(yè)論文十余篇。
01. 家長要及時了解寶寶身體狀況。
健康的寶寶有時難免會有病痛，而年幼的寶寶往往無法清楚表達自己的不適。
比如我們知道，健康寶寶在他需求得到滿足后，精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧，而且容易適應環(huán)境，但生病的孩子情緒往往異常，經(jīng)常會出現(xiàn)煩躁不安、面色發(fā)紅、口唇干燥，哭聲無力等等現(xiàn)象。再有就是健康的兒童能按時進食，食量也較穩(wěn)定。如果發(fā)現(xiàn)食欲減少、食欲突增或者拒食的話，往往是寶寶患病的前兆。還有就是正常的嬰兒一般入睡較快，睡得安穩(wěn)，睡姿自然，呼吸均勻，表情自如。而生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好，如：睡眠少、易醒、睡不安穩(wěn)等。
所以作為家長，要及時了解寶寶的身體狀況，尋找病源，對癥問醫(yī)。
11個月大的寧寧在中午午睡后，媽媽就覺得寧寧不太對勁，不僅精神不好，而且胳膊小腿兒還軟塌塌的，完全沒有了平常的淘氣活潑勁兒，媽媽趕緊給他試一試溫度，發(fā)現(xiàn)孩子的體溫竟然達到了39.5度了，手腳冰涼，手背上還起了幾個不起眼的皮疹。
這種病癥就是典型的手足口病，出現(xiàn)這種癥狀必須火速帶著寶寶到醫(yī)院就診，讓孩子接受正規(guī)的治療和監(jiān)護。輕癥患兒不必住院，可在家中治療、休息，避免交叉感染。
嬰幼兒特別交易感染手足口病，所以一定要養(yǎng)成良好衛(wèi)生的習慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。
02. 膳食營養(yǎng)要均衡，飲食要有規(guī)律。
現(xiàn)代生活水平逐步提高了，可還是有很多家長抱怨說自己的孩子營養(yǎng)不良。兒童營養(yǎng)不良大部分是由于錯誤的飲食習慣，厭食、挑食、愛吃零食等等。
兒童營養(yǎng)不良影響著身體和智能發(fā)育，兒童營養(yǎng)均衡不必每餐而是數(shù)天內(nèi)保持平衡即可。定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食。幼兒吃的東西要新鮮，父母還要有意識地在平常游戲、交流中，介紹飲食來源、制作、營養(yǎng)價值，以及如何吃、吃多少等知識。如果孩子只吃些高脂肪、高鹽分、高糖分的食物，不僅會導致肥胖，還容易養(yǎng)成不良的生活習慣。
家長們?nèi)绻米越o孩子進補，尤其是藥性偏溫熱的補藥，還容易讓孩子出現(xiàn)鼻衄、齒齦出血、口渴、便秘等癥狀。前段時間，一名兒科醫(yī)生的一條朋友圈引發(fā)不少家長關注：“不能承受的愛！剛接診了一個3歲多雙下肢關節(jié)腫痛的孩子，問了病史，才知道患兒從1歲多至今近3年來每天喝2碗燉湯，曾因腿痛查尿酸值五百多……”
生活中，家長們總會盲目地擔心孩子營養(yǎng)不夠，就做些補藥給孩子吃。但是有時補得方向不對，也會有反作用。補品吃多了或者是吃的方法不對，都會對兒童的成長產(chǎn)生影響，易導致其出現(xiàn)性早熟，從而影響身高。
預防小孩假性性早熟，除了不要盲目給孩子進補外，還要適當控制飲食。避免營養(yǎng)過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜水果。
03.居家兒童要做好安全防護。
北京青少年法律援助與研究中心與北京市豐臺區(qū)小松培訓學校曾搜集整理了自2009年至2014年發(fā)生在全國范圍內(nèi)經(jīng)媒體報道的兒童意外傷害案例754個，結果顯示，其中不乏家庭中的安全隱患引發(fā)的問題。在25名燙傷兒童中，有不小心跌入開水鍋、湯鍋、開水桶、油鍋，被洗澡水燙傷等情形。意外墜樓的有73名兒童，主要是兒童在家中攀爬窗戶、陽臺而不小心墜樓。有14名兒童誤吞危險物品，包括別針、硬幣、紐扣等。5名兒童因為栽入正在運行的洗衣機內(nèi)，或者將手伸進洗衣機內(nèi)被絞傷或絞死。6名兒童因食用花生、棗核等堅硬不易咀嚼或其他易嗆入氣管的食物受到窒息傷害……
說起兒童傷害，在家庭內(nèi)發(fā)生的事故傷害，占到了兒童各種傷害的一半左右，因此家長居家安全的一個重要方面，就是防范兒童在家中可能發(fā)生的各種意外事故。
一些通用的居家安全措施有：桌子、茶幾等家具的尖角，要有防護;窗戶要有防護欄;陽臺的欄桿要足夠高;暖氣電暖氣等設備要有防護罩;熱水壺、暖瓶、飲水器等要放在孩子夠不到的地方;窗戶要有防護欄;櫥柜和抽屜要加防護鎖;電源開關要加防護罩；不要將床、椅子等能蹬踏的物品放在窗口，防止兒童探身到陽臺或窗戶外面；家中熱水器、玻璃器皿、藥品等應放在兒童夠不到的地方；日常生活中經(jīng)常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具；不要給嬰幼兒玩耍有尖角或易脫落小零件的物品，以免兒童吞咽或被劃傷；不可用繩子縛住奶嘴而掛在寶寶的脖子上，因為可能會勒死寶寶；有塑料袋要立即處理妥當，如果幼兒無知套到頭上，會導致窒息；不要隨便摸插座、插頭、電燈等帶電物品，不要拽電線玩，特別是一頭斷開的電線；避免讓嬰幼兒接觸化妝品，拿媽媽的化妝品當玩具；禁止兒童玩尖銳的東西或拿著它們奔跑，例如棒棒糖的棒子、筆、紙風車、氣球棒、筷子、指揮棒、刀、叉、匙、眼鏡等等。
家長們要平時家里要仔細地巡視一下周圍，讓小孩遠離這些危險之地，保證孩子的居家安全。
《養(yǎng)育健康兒童》全面解析兒童常見病、多發(fā)病108種癥狀的預防、控制、治療和養(yǎng)護，以案例分析輔助說明防護、治療要點。內(nèi)容涉及居家安全、營養(yǎng)膳食、疫苗接種、意外急救等兒童發(fā)育的多個方面，讓家長輕松養(yǎng)育健康兒童。
