我的7月復盤-啟動不一樣的生活姿態(tài)

圖片來源于網(wǎng)絡


今天是8月1號,過去的7月份是我有史以來,過得最滿意最充實的一個月。這個月我接觸了好多優(yōu)秀的人,也了解到更多不一樣的活法。

7月我參加了白教主寫作訓練營,開始了我30天的寫作,而這也是我7月份的第一位的目標。

正是因為跟一群小伙伴一起開啟的寫作之路,讓我慢慢地對自己的生活工作乃至思想進行了歸類整理。我采用了有道云筆記,并開通了一年的會員,將它作為我資料庫的支撐。整個7月份我突然間打開了一扇嶄新的大門,在新的月份,我對過去的31天做了一次復盤,啟動了我不一樣的生活姿態(tài)。

1.養(yǎng)成每天寫作的習慣

寫作一直以來都是我的心頭所好,之前是實在太懶,但是心底里還是不愿意放棄寫作的。加入白教主的寫作訓練營,我便確立了一定要每天寫作的任務,不管質(zhì)量怎樣,不管其他事情有沒完成,這是第一位的必達項目。而我很慶幸自己堅持了下來,7月31天,寫了31篇文章,一共寫了42394個字,不同風格不同體裁,字數(shù)不等,質(zhì)量不一。但是不管怎樣,我完成了6月答應自己做的事。而正因為這件事的堅持完成,我發(fā)現(xiàn)自己的路走得越來越廣闊,見識的世界也越來越大了。


圖片來自小二翻身做掌柜


因為接觸到白教主的寫作訓練營,我通過其他小伙伴了解到更多的微課,新的文學形式以及學習演講運營模式,眾彩繽紛。于是也因此認識了橙子學院,古典老師打造的網(wǎng)絡學習平臺,果斷報了會員,開啟了10天的三件事打卡記錄。每天的三件事打卡記錄以三件最重要的事+一件小幸福的事組成,打卡10天,均發(fā)在朋友圈里。

這里想說一點關于朋友圈的看法:很多人都會說什么都發(fā)朋友圈很曬很虛,然而我接觸到的幾個優(yōu)秀的人,她們也是每天發(fā)朋友圈,當然內(nèi)容不是從早上起床,吃口飯睡個覺這么無聊的狀態(tài)。而是那種自帶耀眼光芒的有趣的生活姿態(tài),而我就是通過她們的朋友圈找到自己的成長路線及方向。其中一位互聯(lián)網(wǎng)運營總監(jiān),在行、領英等平臺深圳排名TOP1的姐姐ANGIE說過,她正是因為在懷孕的一年里,每天看一本書,每天有不同的感悟分享在朋友圈,從而使得她現(xiàn)在的公司發(fā)現(xiàn)了她,并在她產(chǎn)后拋出了總監(jiān)的橄欖枝。所以,如果一個人認真生活工作著,那么分享也是一種美德,帶動引導更多迷茫的人過好他們的人生,這是一件很愉快的事。

2.觀看電影,寫影評

寫作是一個特別需要靈感的創(chuàng)作過程,除了豐富的生活經(jīng)歷外,就是大量的素材積累,要有大量的輸出必須有大量的輸入。而生活經(jīng)歷有限的我,只能通過大量的經(jīng)典的電影,構(gòu)筑自己的素材庫。

7月我有意識的去積累素材,于是盤點了整個7月我看了8部電影,《大魚海棠》《寒戰(zhàn)2》這2部在影院看的,其他6部《印式英語》、《千與千尋》、《誰的青春不迷茫》、《聞香識女人》、《大魚》、《地球生靈》通過愛奇藝會員下載離線,通勤路上觀看的。

電影如人生,通過電影去窺探一個人物的成長及復雜的心理歷程,甚至一個世界的發(fā)展進程,總有種世界很寬廣無邊,自己無限渺小的感嘆。在電影里觀看別人的一生,感慨之余,總會細細尋思,自己一生的畫卷要怎么描繪,才不枉來世上走一遭。于是帶著感動,帶著念想,一點點地蘸墨、揮筆、勾勒人生巨幅。

3.閱讀書籍,紙質(zhì)&電子

除了通過電影積累素材,另一個有效的方法當然少不了閱讀,7月讀書6本,其中紙質(zhì)版1本,5本電子版。類別從寫作方法到兩性、從都市勵志到理財。經(jīng)典的書籍可以幫人建立整體的知識系統(tǒng),碎片化閱讀信息通常顯得雜亂而生澀。


圖片來自小二翻身做掌柜


我最喜歡的理財達人三公子,就是通過閱讀了大量的理財書籍后,通過實踐,由理財小白慢慢成長為各大理財平臺的達人,而她自己也由一名月薪只有5000的體制內(nèi)普通職員,成為一名月入過萬的斜桿青年,出了書,開啟了講座,做起了微課分享,開通了公號,畢業(yè)5年通過理財擁有了100萬身家。

而我最喜歡的另一位時間管理達人Angie姐姐,懷孕待產(chǎn)一年里閱讀了大量的互聯(lián)網(wǎng)書籍,并吸收消化成為自己的知識,通過朋友圈分享,從而獲得現(xiàn)在公司的橄欖枝。基礎年薪40萬+,現(xiàn)在在在行、領英、分答更大平臺解疑答惑,寫專欄,教養(yǎng)小孩,成為優(yōu)秀的多重身份探索者,也成了眾多優(yōu)秀平臺的受邀嘉賓。

書籍對人的影響,我不用多說了,然而中國人的閱讀情況堪憂,人均每年不到1本書,甚至很多的人走進了社會,再也沒有拿起一本書好好讀過。我的閱讀量不大,后期這點要繼續(xù)趕上。

4.記賬&跑步&護膚&養(yǎng)生

記賬是每天進行的一個項目,它可以讓我清楚自己每個月的開支狀況,分析消費的情況,有助于培養(yǎng)財商及財務管理的能力,為以后的生活打下經(jīng)濟基礎。

跑步及護膚,都是為了健康的形象,跑步不是每天進行項,追求的只是出汗排毒。這個年紀的肌膚沒有很特別的去抗皺抗衰,只是明白了內(nèi)外兼修的道理,平時只是簡單的保濕護理,加上內(nèi)里的調(diào)養(yǎng),皮膚竟一點點的變好了。

養(yǎng)生主要是接觸了薇琪Viky,這個把自己的生活過得熱氣騰騰的女子,接觸到小金小銀,通過排+養(yǎng)的方式,在排出宿便的同時,調(diào)理身體的內(nèi)分泌。于是最近敷面膜時,整個皮膚看起來特別白皙透亮。宿便毒素的排出,也讓身體的更多器官逐漸活動起來,以前干腫的眼皮,濃烈的黑眼圈,暗沉的臉色都在一點點改善。

5.自我反省,勇于認錯

沒有一個人是完美的,通過7月的寫作,好像一個更大的世界向我打開。于是易碎的玻璃心在一點點改變,以前也知道自己的缺點,但是知道歸知道,不等于會行動去改正?,F(xiàn)在通過每天的總結(jié),反省自己的一些不好的觀念或者習慣,然后再做計劃,一點點調(diào)整。每天地鐵里、公車上見到的女孩兒或者女人們,自己總會通過她們的臉色、穿著、行為舉止去判斷她們的生活、經(jīng)濟情況,有些真的讓我覺得發(fā)怵,而我拒絕成為那樣的她們。

通過一些電視節(jié)目,見過歇斯底里的怨婦,見過不修邊幅的媽媽,也通過朋友圈見識光彩照人的Angie姐,我知道自己要走哪條路線,自己的未來的路通向何方。與冼先生吵架了,沒關系,有問題攤開來處理解決,最先要治愈的就是大部分女生容易患的婦科病——沒有安全感和玻璃心。如果我錯了,就低個頭認下錯,也不是多難為情的事情。

6.計劃與復盤

試過沒有計劃的時候,整個腦袋暈頭轉(zhuǎn)向,完全不知要做什么事情,先做哪件事情。

計劃的最大意義就是給自己一個明確的做事流程,放在一個月就是月度計劃,放在一天就是一條清單(工作清單&生活清單)。譬如我確定了7月要寫作這個目標,那么我必須積累素材,此時我必須做出7月份要閱讀書籍和看電影的計劃。

復盤也是總結(jié),以前也有總結(jié)的習慣,但是沒有堅持。但是在經(jīng)過了許多次的嘗試,現(xiàn)在做復盤,完全有種打通任督二脈的感覺。可以嘗試做的復盤有:人脈復盤、職場復盤、生活復盤、個人習慣復盤、月度及年度復盤、閱讀復盤、電影復盤等等。你不去復盤,是不會知道自己做過什么,收獲到什么的。



番外

我在使用的一些軟件

有道云筆記,工作和私人的東西儲存庫,特別強大的平臺,開通全年會員

微信讀書,通勤路上看書必不可少的軟件,支持各種書籍,可以看到自己的閱讀時長以及排名情況,還可以用閱讀時長兌換書幣購書

愛奇藝,離線下載列好的電影請單,通勤路上看,開通全年會員

英語流利說,練習英語口語,有打分,可看哪里發(fā)音不準

洋蔥先生,零花錢的理財APP,年化收益率6.5%,賺點小錢也比放銀行好

喜馬拉雅FM,大量的音頻,可以通勤路上離線聽,也可以在早晚洗漱聽,做家務做飯時聽,不能看聽還不行嗎?當然聽完要做筆記,只聽不做筆記耍流氓麼?

紅點,課程分享的一個軟件,也可以自己開通一個號,練習演講,白教主的寫作課就是通過紅點分享的。

一直在做的事情,資料庫及素材庫的建立

資料庫的說法是從ANGIE姐姐那里接觸到的,于是便著手構(gòu)建自己的資料庫,包括了工作及私人的很多資料。資料庫依托有道云筆記建立,實現(xiàn)PC端、手機端同時可以查看,后期還需要繼續(xù)完善及調(diào)整,但總體框架已經(jīng)確立。


圖片來自小二翻身做掌柜


素材庫

建立在資料庫里,主要針對寫作積累的各種素材,目前分類為好詞好句庫、故事庫、標題庫。這是從白教主寫作訓練營學到的一個方法。

每周相冊,這也是白教主教授的方法,將一周從朋友圈看到的好句好圖截圖保存在手機里,看公號文好的故事段落截圖,周末找個時間整理出來,這也是積累素材的一個方法。


圖片來自小二翻身做掌柜

微信里關注

千聊直播與朝夕日歷,這兩個是微課講課平臺,很多主講人會在上面開通直播間講課,置頂公號

橙子成長聯(lián)盟,三件事的打卡公號,是古典老師組織成立的一個公號,集合了眾多豐富的課程,還有線下的組織,定期每月進行一次生命之花的復盤。8月重點學習內(nèi)容。

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